やっぱりワクワクを選択ですね【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol66
ワクワクを選択するといいですね。 ワクワクを選択しておりますでしょうか。 ワクワクすることで人生を満たせたら最高ですね。 大変だけどワクワクするというのも人にはありますよ。 なんだからよくわからんけどワクワクするというの…
ワクワクを選択するといいですね。 ワクワクを選択しておりますでしょうか。 ワクワクすることで人生を満たせたら最高ですね。 大変だけどワクワクするというのも人にはありますよ。 なんだからよくわからんけどワクワクするというの…
2018年10月はなるべくたくさんのブログを書こうとやっておりました。 100本を目指したわけではないのですが、本数ということでは100本には遠く及びませんでした。 お知らせも含めて75本。 ブロガーの方とか平気で毎日1…
お菓子は時々食べたくなりますよね。 しょうがないことかもしれません。 私も会社員の時にはグミにハマっていた時期もありました。 コーヒーのお供にチョコが欲しくなる時もありました。 ある程度はそういうことがあります。 子供も…
ヨガスタジオの引っ越しを考えているといって、時間が過ぎております。 物件とはご縁なので焦らずもう少し待ってみたいと思います。 知り合いに「実際に物件が見つかったら、すぐに引っ越せますか」と聞かれました。 答えは「はい、引…
風水は好きですか。 掃除が好きな人は風水のことも勉強されていたりしますね。 カラーコーディネートの方もそういった目に見えない気のことを学ばれていたりします。 風水に関しては私は素人です。 素人なりに、色々と本を読んでこれ…
いきなりあれですけど、お通じ出ておりますか。 ヨガをやっているとお通じの出がよくなると言われます。 腸がマッサージされるからですね。 ひねるポーズなどで内臓系が動かされます。 逆転のポーズも影響していると思います。 逆転…
日々、BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)をやっております。 通称BTYと略されます。 これを毎朝のように続けております。 ヨガクラスとして開催したり、自主練でやっていたりとマチマチではございますが。 Engaw…
人には岐路というのは毎日のようにやってきます。 毎日に岐路が来るというと大変です。 大変ですが、やはり毎日岐路がきていると思います。 どんな岐路なのかは人それぞれです。 岐路のタイプで多いのはやはり人とのつながりでしょう…
こんにちは。 スケジュールってどうしておりますか。 ざっくりと聞いておりますが、私の場合はヨガの自己練習やインプットの時間などを自ら確保し続けないといけません。 練習は好きなのでいいのですけど、練習三昧でもダメですね。 …
時が刻まれております。 日々のBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)やSUWARUをやりながら、時間が過ぎております。 それなりに忙しくさせて頂いており、幸せでございます。 ヨガスタジオを探して頂いてるのですが、な…
ノマドというのは遊牧民という意味だそうです。 ノマドスタイルの仕事術なんて言い方もあるぐらいに定着してきていますね。 ノマドスタイルで仕事をしていくには目的を明確にすることが重要です。 私がノマドスタイルがいいなと思うの…
EngawaYogaサイトに収録されている雑文集(ブログ記事)になります。 大まかなジャンル分けになりますので、お好きなカテゴリをお読みください。 代表的な記事を少しだけ(ほんとに少し)ピックアップしました…
BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)のクラスでは、最初に呼吸をやっております。 その時に丹田呼吸を取り入れております。 丹田呼吸はご存知ですかね。 丹田もあまり知らないかもしれませんね。 丹田というのは、日本文化…
やりたくないことをやっていませんか。 やはり、このやりたくないことが曲者です。 やりたくないことをやっていると、本当にやりたいことができなくなります。 やりたいことをやって、やりたくないことをやらない。 それができれば楽…
瞑想が好きで続けております。 瞑想するといろんなことが起こってきます。 私はあまり映像を見るタイプではなかったのですが、はっきりと見える期間もやってきたりします。 面白いものです。 瞑想を続けていくと、体外離脱したような…
質問:自分軸を作るといいという話を聞いたり読んだりしますが、瞑想やヨガでも自分軸は作れるのでしょうか? 自分軸ですね、作りたいですよね。 何を持って自分軸というのかは難しいですが、ここでは「自分のビジョンに…
他人と比べていませんか。 他人と比べることは時には有用なこともありますが、多くの場合は他人と比べる必要はないと思っています。 比べても疲れますしね。 人それぞれの個性がありますから、比べられないものが殆どです。 十人十色…
より少ない生き方実験中です。 シンプルに磨きをかけていこうと思っています。 ですが、最近捗っておりません。 理由は、やることが単純に増えているからです。 増えるとどうしても物をチェックする時間が減りますね。 買い物をたく…