仙骨日記：仙骨先生は明らかに繋がっていると確信する出来事があった＠八王子

身体運動の機能解剖 posted with ヨメレバ Clem W. Thompson,R.T. Floyd 医道の日本社 2002-05 Amazon Kindle 楽天ブックス仙骨日記です。八王子にあります仙骨…

ヨガで成長するための８ステップとなる「ヨガの八支則」をざっくりと学ぶ

ヨガは悟りへと至る道を指し示しています。ヨガにも教典があります。ヨーガスートラとバガヴァッド・ギータですね。こちらのサイトでも何度も紹介していると思います。ヨガをやられている方は聞いたことがあると思います。ヨガインスト…

ご縁というのは非常に大切ですね。ご縁を滞らせる原因は出し惜しみすることです。出し惜しみすると痛い目にあいます。実際、痛い目にあいました。だからこそ（なるべく）出し惜しみしないことです。いつでも全力を尽くすというこ…

前にもこのような意味の記事（テーマを持つことについて）を書いたかもしれません。ですが大事なことなので、何度も書きますね。ヨガクラス中でも言ってますね、テーマを持って取り組むと良いですよと。大事なことなので続けます。 …

寺ヨガにお越しい頂いております皆様、いつもありがとうございます。 2015年12月現在で、おかげさまで1年間、寺ヨガを開催し続けることができました。皆様のおかげだと感謝しております。これからも引き続きレベルアップをはか…

ヨガと掃除というのは相性がいいです。掃除をしていますか？是非、家でヨガをやるときは、掃除をしてみてください。ヨガも生活も、はかどりますよ。掃除をすると少ない持ち物でよくなってきます。いわゆる断捨離もはかどります。…

一般的なヨガスタジオにおいては、レンタルマットがある可能性が高いです。わたしも通ってきたスタジオでは基本的にレンタルマットがありました。レンタルは無料のところもあれば３００円ぐらい払うところもあります。マットの種類…

2015年8月11日から星の動きが変わるやらなんちゃらで、違うステージに入るそうです。こういったものは、自分の直観で参考にすればいいのですけど、これを機に「動くぞ！」と行動するネタとして使うのはとっても有効に思います。…