人生が豊かになり次元上昇していく100の基本 Powered by 縁側瑜伽
ベーシックとなる基本というのは大事です。 EngawaYogaのベーシック100を作ってみようと思いました。 こちらの本の影響を受けてです。 EngawaYoga(Kiyoshi)が大切にしていること、クセづけにしたいこ…
ベーシックとなる基本というのは大事です。 EngawaYogaのベーシック100を作ってみようと思いました。 こちらの本の影響を受けてです。 EngawaYoga(Kiyoshi)が大切にしていること、クセづけにしたいこ…
人の能力というは環境、努力、才能で決まってきます。 かけ算のように決まってくるので、どれかがゼロではうまくいきません。 身近なところでは、環境というのは部屋だと思います。 部屋がどのような部屋かも能力を引き出すのに大事で…
新しいスタートを切るのは不安もありますが、楽しいものです。 他の記事でも書いておりますがEngawaYogaStudio(仮)@代々木、新宿エリアが2016年9月からスタートしております。 今まではサラリーマンでしたので…
タスクが溜まってきております。 やりたいこと、やらなければならないこと、目白押しです。 そんな時は、ウルトラCを求めたいのですが、それはいけません。 物理的制約がある中では、ウルトラCはありません。 裏技のようなものを求…
ベッドをやめて布団にしました。 ベッドも少々古くなり、スプリングが弱くなったのか軟らかすぎて腰への負担が大きくなってました。 ベッドの寿命ってどのくらいなのでしょうか。 ベッドから卒業して布団へ。 これで矯正生活を始めま…
「BORN TO YOG」クラス@六本木、いつもありがとうございます。 だんだんと暑い季節になってきておりますが、いかがでしょうか。 ヨガは暑くても関係なくやっております。 この時期、身体の温まり具合もよろしいかと思いま…
いい気分で過ごしておりますか。 いい気分でいることは、人生の極意かも知れないと大それた仮説を持っております。 いい気分でいると、起こる出来事に対して、いい気分で対処できますよね。 いい気分でいると、どんなことが起こっても…
ヨガをたっぷりやった後に瞑想でスッキリする「Yoggy&Bozu」を開催しておりました。 今はSIQAN(日本一簡単を目指す瞑想会)であったり阿字観瞑想を阿里坊主とも行っております。 そちらのフォローも兼ねて、ヨ…
「ヨガインストラクターで食べること」シリーズですが、今回は振動数を上げる生活についてです。 振動数が高いというのはエネルギーが高いという状態です。 人の前に出る人は、振動数を高く保っておく必要があります。 それは「ずっと…
”身軽”という言葉いいですよね。 身軽さについて思うことを書いていきます。 わたしは常に身軽にしておきたいと思っています。本とかいっぱい持っておりますが、やっぱり身軽であることが心地いいです。 もちろん、身軽さの強要をす…
本日も「BORN TO YOG」のヨガクラス@六本木(妙善寺さん)にお越しいただきましたありがとうございました。 六本木の町はどうですか。 「六本木でヨガをやっている」というのはなかなかインパクトがあると思います。 「六…
身体運動の機能解剖 posted with ヨメレバ Clem W. Thompson,R.T. Floyd 医道の日本社 2002-05 Amazon Kindle 楽天ブックス 仙骨日記です。八王子にあります仙骨…
ヨガは悟りへと至る道を指し示しています。ヨガにも教典があります。ヨーガスートラとバガヴァッド・ギータですね。 こちらのサイトでも何度も紹介していると思います。ヨガをやられている方は聞いたことがあると思います。ヨガインスト…
ご縁というのは非常に大切ですね。 ご縁を滞らせる原因は出し惜しみすることです。 出し惜しみすると痛い目にあいます。実際、痛い目にあいました。 だからこそ(なるべく)出し惜しみしないことです。 いつでも全力を尽くすというこ…
前にもこのような意味の記事(テーマを持つことについて)を書いたかもしれません。 ですが大事なことなので、何度も書きますね。ヨガクラス中でも言ってますね、テーマを持って取り組むと良いですよと。 大事なことなので続けます。 …
寺ヨガにお越しい頂いております皆様、いつもありがとうございます。 2015年12月現在で、おかげさまで1年間、寺ヨガを開催し続けることができました。 皆様のおかげだと感謝しております。これからも引き続きレベルアップをはか…
ヨガと掃除というのは相性がいいです。掃除をしていますか? 是非、家でヨガをやるときは、掃除をしてみてください。 ヨガも生活も、はかどりますよ。 掃除をすると少ない持ち物でよくなってきます。 いわゆる断捨離もはかどります。…
一般的なヨガスタジオにおいては、レンタルマットがある可能性が高いです。 わたしも通ってきたスタジオでは基本的にレンタルマットがありました。 レンタルは無料のところもあれば300円ぐらい払うところもあります。 マットの種類…