YOGGY&BOZU-質疑応答

日常生活

ヨギボズQA:仕事や生活で体力が消耗してしまいヨガをやる気力が湧きません。どうしたらよろしいでしょうか?

質問:仕事や生活で体力が消耗してしまいヨガをやる気力が湧きません。どうしたらよろしいでしょうか? 仕事というのは疲れますよね。わかります。 わたしもシステムエンジニアを10年ほどやっておりましたが、睡眠不足だけでなく仕事…

瞑想

ヨギボズQA:瞑想の前には質問しようと思っていても、瞑想後にはその質問が出てこなくなってしまいます。これはなぜですか?

質問:瞑想の前には質問しようと思っていても、瞑想後にはその質問が出てこなくなってしまいます。これはなぜですか? ご質問ありがとうございます。 その感覚非常にわかります。 質問の答えが明確に分かることもありますし、なんとな…

瞑想

ヨギボズQA:瞑想をしてもポジティブではなく、ネガティブな方向へ囚われてしまうことがあります。それでもいいのでしょうか?

質問:瞑想をしてもポジティブではなく、ネガティブな方向へ囚われてしまうことがあります。それでもいいのでしょうか? ポジティブでありたいというのが、人間の正直な思いだと思います。 楽しく過ごしたいですよね。 できる限り楽し…

日常生活

ヨギボズQA:あなたはあなたのままで良いというのはどういう意味ですか?何もしなくていいという意味ではないですよね。

質問:あなたはあなたのままで良いというのはどういう意味ですか?何もしなくていいという意味ではないですよね。 とても良い質問に思います。そして、答えるのも難しいと思います。 あなたのままでいい、ありのままとか言いますね。 …