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ミニマリズム(minimalism)のおかげで、身軽になっていきヨガをやる量や運動量もアップしてヨガも深まっている

EngawaYogaスタジオ@代々木・新宿ではミニマリズムを推奨しております。 ミニマリズムとは何かというと、最小限主義という考え方になると思います。 当サイトでは、断捨離、全捨離、ミニマリズムとより少ない生き方を提唱す…

ヨギボズQA:あなたはあなたのままで良いというのはどういう意味ですか?何もしなくていいという意味ではないですよね。

質問:あなたはあなたのままで良いというのはどういう意味ですか?何もしなくていいという意味ではないですよね。 とても良い質問に思います。そして、答えるのも難しいと思います。 あなたのままでいい、ありのままとか言いますね。 …