やる気のない時というのはあります。 いろんな理由が考えられるでしょう。 単純に疲れているという時もありますし、体調が悪いというのもあるかと思います。 やっていることに飽きてしまっているという人もいるかもしれません。 それ…

頭の中が散らかってしまっていることが多い時期でした。 でした、というかまだ散らかっている時期です。 基本、整理整頓をしております。 物を片付けたり、本を整理したり、もう使わないものを売ってしまったり、人にあげたりとしてお…

”普通”という言い方があります。 物事には”普通”と呼ばれる対象物はあります。 ですが、普通の人という表現だと少々異なるように思います。 普通の人なんていません。 普通の人なんていないですよね。 普通というのは一般的な言…

こんにちは。 最近の調子はいかがでしょうか。 楽しんでいますでしょうか。 大変な思いをしておりますでしょうか。 私は大変なことはあれど、基本的に楽しい日々を過ごしております。 楽しいけれど、当然疲れる時もありますよ。 で…

非常事態というのは定期的にやってきます。 全くわからない時に不意にやってくるのです。 予言できる人はまずいません。 予言ができたら、それは非常事態でもありませんし。 そういったことはいつでも起こります。 そういった不確実…

こんにちは。 断捨離や全捨離、ミニマルにしようという記事をたくさん書いてきました。 これらは要するに手放すというものです。 物だけでなく精神的な縛りも一緒です。 人はたくさんの縛りを抱えています。 自分で自分を縛っている…

さてさて、昨今は自由が増えております。 状況がいろんな方がいらっしゃるので、簡単に言い切れないことはあるのですけど。 人類全体を見ると自由は増えているように見受けられます。 インターネットのおかげで、いろんな情報を瞬時に…

こんにちは 仕事や作業の気分が乗らない時というのはありますよね。 いろんな対処のやり方はあります。 今回は、それでもただ手を動かすというのをしていました。 なんとなく、わたくし、今やる気ないんですよ。 でも、誰かがやるの…

こんにちは。 少しまえに大人の合宿にいっておりました。 自分と向き合い、未来や過去を統合して真我で生きいくための合宿です。 ちょっと仰々しいですけど、要するに本来の自分を生きていくためのツールを学んできました。 ENGA…

諸行無常です。 気分は移ろいゆくものなので、ヨガや瞑想や呼吸法でなんでもかんでも解決できると思わないことが大事です。 気分というのは変わるものですからね。 変わるものを絶対にコントロールしようとすることが難しいです。 で…

ボイストレーニングは自分の本来の声を出させるように、鍛錬しながらやっております。 歌の練習もあるのですけど、歌だけでなく声というものを大事にしていきたいと思っています。 私は歌が苦手て本当に嫌がっておりました。 今はEN…

今のこの時期、動きが止まっております。 個人的な話です。 定期的に来るものでもあります。 波というのはずっと一定ではないですよね。 だから、止まる時期が来るのは仕方のないことです。 止まる時期が長い期間続くこともあれば、…

人には隠し事があることでしょう。 全くない人もいると思いますが、量の差こそあれ、ある人はあるでしょう。 そんなものですよね。 にんげんだもの。（BY 相田みつを先生） 恥ずかしいこととか、嫌いな思い出など、人にわざわざ言…

習慣化というのは日常で行うものです。 日常の中で習慣を作り込んでいく。 特別なことではなく。 この習慣化が効力を発揮する時はいつでしょうか。 緊急的なことがやってきたとき、もしくは目に見えない変化がやってきている時です。…

整理整頓を進める時期になっていました。 過去形で書いていますが、今も少しずつ進めています。 今が時期と思い、また整理整頓です。 本や資料が多いので、そこを整理整頓しています。 他にもありますが、それはまたクラスで。 物を…

食事というのは人にとってとても根源的な営みに感じます。 みなさんも食事を友人や親しい人と、そして色んな人とすることがあると思います。 食事をして、この人だと美味しく感じられる人、この人とだと美味しく感じられない人といます…