「死ぬことを意識したっていいじゃないか?」
ヨガを推奨しております。 それはヨガが、単に身体を柔らかくする体操ではなく、「生」と「死」という普遍的なテーマに真っ向から向き合うための哲学だからです。 今日は、少しドキッとするテーマかもしれません。 「死」についてお話…
自己啓発ヨガを推奨しております。 それはヨガが、単に身体を柔らかくする体操ではなく、「生」と「死」という普遍的なテーマに真っ向から向き合うための哲学だからです。 今日は、少しドキッとするテーマかもしれません。 「死」についてお話…
自己啓発よくお問い合わせいただく質問の中に、「年齢制限はありますか?」「もう若くないのですが、参加しても大丈夫でしょうか?」というものがございます。 結論から申し上げますと、EngawaYogaのクラスには年齢制限はありません。…
自己啓発ヨガスタジオ設立への妄想記録です。 潜在意識が勝手に人の行動に影響を与えているのを利用するために、妄想を綴っています。 なんでもいいから書いたことは実現していくようです。 マーケッターで有名な神田昌典さんも、バカ売れした…
シンプル-整理整頓minimalismを推奨しております。 必要最小限の物になっていくと、身軽になっていきとてもいいのです。 特に、出張の時にいいですね。 ヨガを教えているのですが、ヨガインストラクターはそもそも荷物が少ないです。 ヨガに…
YOGA&BODY-ヨガと身体ヨガのポーズである7つのアームバランスをやろうという「ForeamFanatics」という企画がEngawaYogaに流れてきました。 EngawaYogaスタジオでやろうということになり、7つのアームバランスの写真をわ…
YOGA&BODY-ヨガと身体「あなたの職務は行為そのものにある。決してその結果にはない。」 バガヴァッド・ギーター (岩波文庫) posted with ヨメレバ 上村 勝彦 岩波書店 1992-03-16 「BORN TO YOG」クラスを開…
シンプル-整理整頓年末年始になると大掃除や断捨離などが話題に上がります。 この年末年始に時期に合わせて整理整頓本も発売されます。 面白い本はたくさん出ているでしょうが、やっぱり変な(?)レベルで片付けをしたい人は全捨離をオススメします。 …
自己啓発いつもEngawaYogaスタジオをありがとうございます。 2017年11月現在は、代々木駅、新宿駅から徒歩6分前後の好立地の場所にヨガスタジオを構えさせてもらっています。 交通の便を含めてとても場所がいいです。 大家さ…
お知らせいつもEngawaYogaスタジオをありがとうございます。 ヨガクラスなどのお知らせがあります。 月曜朝の7時よりZuddhaYoga3時間クラス開催中でございます。 ZuddhaYogaも体全体を使っていくYogaです…
YOGA&BODY-ヨガと身体倒立・逆立ちのコツを8個まとめました。 ヨガでも倒立はちゃんとしたポーズとしても紹介されております。 BORN TO YOGクラスでも毎回出て来ますので、ぜひ、練習してみてください。 倒立・逆立ちのやり方はこちらにまとめ…
お知らせいつもありがとうございます。 EngawaYogaスタジオ@新宿・代々木でのヨガクラスのスケジュールが変更になっております。 詳しくは、予約画面をご確認ください。 EngawaYoga予約する また、ヨガクラスの時間券が…
自己探求前提というものが観ている世界を作っています。 前提というのは、自分の中の設定のことです。 「私は〇〇な人間です」の〇〇に入るものが前提です。 人は意識的に無意識的にもこの前提を持っています。 この前提が現実を作り出してい…
MEDITATION-瞑想瞑想会を開催しております。 瞑想の基本は手放すことです。 握りしめるこではなく、手放していくことです。 何度も聞いたことがあるでしょうが、今一度手放してみることです。 そうすると、起こることが起こってきます。 起こること…
お知らせいつもEngawaYogaスタジオ@新宿・代々木をありがとうございます。 少し前のお知らせで大阪出張をお知らせしましたが、今回は千葉出張も決まりましたのでお知らせです。 11月27日(月)10時から13時の3時間クラスで…
行動力定番となりました心屋仁之助の感想記事です。 以下の「いいかげんに、生きる」「がんばっても報われない本当の理由」からの感想まとめです。 感想の一覧はこちらです → 心屋仁之助さんの「一生お金に困らない生き方」「好きなことだ…
自己啓発いつもヨガスタジオ妄想記録をありがとうございます。 EngawaYogaスタジオとして、今(2017年10月現在)は代々木・新宿エリアに構えております。 みなさんご存知の通り地価が高いです。 東京ど真ん中ですからね。 新…
MEDITATION-瞑想ヨガの瞑想についてまとめた基礎的な内容になります。 私自身が、ヨガを始めて少し経った時に自分のためにまとめたものを元に書いてあります。 それだけですと読みにくかったので参考記事もつけて、中身も編集し直してまとめましたので…
行動力成長するには仕組みが必要です。(進化するには仕組みを壊す必要があります) 頑張ったり、努力したりしんどいことは続けられません。 続けた方がいいのに、続いていないことがあると思います。 習慣にすればいいのはわかっていてもな…