永平寺参禅行ってきたよ【縁側日記＠表参道】vol330
Kiyoshi永平寺の参禅に参加してきました。 永平寺はご存知の通り曹洞宗の総本山です。 曹洞宗と言えば坐禅ですね。 1泊2日で坐禅を体験して参りました。 結論としましては、おすすめの体験ですので、ご興味ある方は永平寺へと行かれてみて…
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縁側日記Kiyoshi縁側日記ときめくことを人生に増やしていくために【縁側日記＠恵比寿】vol329
Kiyoshi人生がときめく片付けの魔法をご存知ですか。 今や、世界のこんまりちゃんになりましたね。 世界では1000万部以上売れているそうです。とんでもない数です。 これからもっと増えそうですね。 時代は増やすことではなく減らすこと…
お知らせ「触れてゆるめる内観セルフリンパケア」レッスンのご案内 6/18：触れる、ゆるむ、私と出会う＠原宿・表参道【お知らせ】
Kiyoshi新レッスン「触れてゆるめる内観セルフリンパケア」 このレッスンは、「Bloom in You -素肌と心の開花-」というコンセプトを根幹に据えています。それは、外面的な美しさだけでなく、内面からの輝き、そしてありのままの…
縁側日記【環境違いから王道へ】テイカーから離れることは必要である【縁側日記＠原宿】vol327
Kiyoshiテイカーというのは、自分だけ良ければいいという人から物や時間を奪う人です。 テイカーに付き合っていると、時間や体力や物など、様々なリソースを奪われます。 「そんなことあるか？」と思われるかもしれませんが、そのような行動を…
365days強運を引き寄せる「軽い」身体とエネルギー
Kiyoshiこんにちは、EngawaYogaのKiyoshiです。 原宿や表参道という東京のど真ん中で、「都会で覚醒すること」を追窮しています。 ふと立ち寄ったガラガラのお店が、自分が入った直後に後からお客さんでいっぱいになった。 …
EnNet抽象度を上げて日常のときめきを見つける
KiyoshiEngawaYogaきよしです。 わたしは基本的に、好きなことをやっていこう派を自認しております。 人間というものは、心から好きなことにしかモチベーションを上げられない生き物だからです。 とはいえ、現代社会において「自分…
365daysそれでも減らしてから、ときめきを選ぶ。東洋思想から観る引き算
Kiyoshiこんにちは、EngawaYogaのKiyoshiです。 原宿や表参道の喧騒から少し離れた静かな空間で、日々ヨガや瞑想をお伝えしながら、「集合的無意識の大掃除」をテーマに自己を探求しています。 今回いただいたテーマは「それ…
365days想像力と心身の浄化：未来を創り出す生き方の知恵
Kiyoshi日々の生活の中で、ヨガや瞑想のクラスを終わったあと早めにふとんにもぐり込む日があります。 べっとりと汗をかいて目覚めると、昼食を抜いているのに不思議とお腹は減りません。 それでも少しだけ食事をとり、メールを確認し、ブログ…
EnNet掃除とミニマリズムで空間の気を整える。東洋思想から読み解く手放す生き方
Kiyoshiこんにちは、EngawaYogaのKiyoshiです。 散らかった部屋にいると、なんとなく気分が沈んでしまうことはありませんか。 不要なものが散乱している空間では、私たちの心まで雑然としてしまうものです。 そこから抜け出…
縁側日記足立幸子さんのあるがままに生きるは基本中の基本【縁側日記＠表参道】vol326
Kiyoshiこんにちは。 足立幸子さんのあるがままに生きるを読み直しておりました。 何度もこのブログでもご紹介している本です。 読まれていますでしょうか。 絶対に読んでほしい、という書き方は好きではありませんし、不調和な言葉になりま…
縁側日記そろそろミニマリストゲームも限界かもしれん【縁側日記＠表参道】vol325
Kiyoshiこんにちは。 EngawaYogaきよしです。 ミニマリストゲームを今月はやっておりました。 関連記事：パラレルシストの始め方、ミニマルゲームをもう一度【縁側日記＠横須賀】vol323 ミニマリストゲームは、日付の数だけ…
365daysテーマを決めた練習がもたらす心身の進化と、限界突破の裏道
Kiyoshiヨガを長く続けていると、「本当に自分は上達しているのだろうか」とふと立ち止まる瞬間があるかもしれません。 周りの人が難しいアーサナ（ポーズ）を次々と決めているのを見て、焦りを感じてしまうのはよくあることでしょう。 しかし…
縁側日記厄祓いということでお金を使うこと、祓うぞ【縁側日記＠表参道】vol324
Kiyoshi厄祓いという考えありますね。 厄祓いというのは、以下です。 厄払い（やくばらい／厄祓い）とは、人生の節目（厄年）や、悪いことが続く時期に、災いや穢れ（けがれ）を取り除き、心身を清めて平穏無事を願うための祈祷・祈願のことで…
縁側日記パラレルシストの始め方、ミニマルゲームをもう一度【縁側日記＠横須賀】vol323
Kiyoshiこんにちは。 EngawaYogaきよしです。 パラレルシフトすることが面白いと思っている人間です。 パラレルシフトというのは、全く異なる世界線に移動することです。 今の延長線を超えて、さらに幸せな現実へと移動すること。…
人物・思想家情報過多なので思い通りにならない現実を観る【なんとなく運が良くなる】
Kiyoshiこんにちは、EngawaYogaのKiyoshiです。 原宿や表参道という東京のど真ん中で、「都会で覚醒すること」を追窮しています。 情報過多でモノがあふれ、人間関係が希薄になりがちな現代社会。 そんな中、私たちはどのよ…
お知らせ頭のおしゃべりを止め、ただ在る静寂へ。SIQAN（シカン）瞑想について【お知らせ】
KiyoshiEngawaYogaきよしです。お知らせです。 私たちは、朝目覚めてから夜眠りにつくまで、絶え間ない思考のノイズにさらされています。 「あの仕事の返信をしなければ」「明日の予定はどうなっていたか」「SNSで…
365days都会の喧騒の中で、私たちは日々さまざまな情報や価値観に晒されながら生きている
Kiyoshi都会の喧騒の中で、私たちは日々さまざまな情報や価値観に晒されながら生きています。 そんな現代において、「好きなことをして生きよう」という言葉を耳にする機会が増えました。 しかし、「好き」という感情は、実はたいへん曖昧で捉…
縁側日記やっぱり執着やプライド、人の噂はやめると勝手にうまくいく【縁側日記＠表参道】vol321
Kiyoshi日々のことをつらつらと綴る日記として、ここ最近の気づきをシェアしたいと思います。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか。 私の日常といえば、相変わらずヨガをして、瞑想に取り組み、銭湯で身体をゆるめること、そして読書にふける…
