減らすことに関する記事はたくさん書いてきました。 一度まとめの記事を書いた方が良さそうですが、先延ばしになりそうですね。 検索で適当にキーワードいれていただけましたら、色々と出てきます。 ご参考にどうぞ。   …

雨月ヨガが始まります。 雨月ヨガ – 軽い現実へ このクラスを作った動機の半分は、たぶん自分のためです。 きちんと体系を作ると、その体系が自分を守ってくれます。何を聞かれても答えられるし、誰にも怒られない。安全です。安全…

エゴから離れるためにやっていることでエゴを強化してしまう矛盾というタイトルですが、実際問題、こういったことは多々起こっていることでしょう。 エゴから離れるというのは人として目指す方向だと私は勝手に思っております。 自分勝…

厄祓いという考えありますね。 厄祓いというのは、以下です。 厄払い（やくばらい／厄祓い）とは、人生の節目（厄年）や、悪いことが続く時期に、災いや穢れ（けがれ）を取り除き、心身を清めて平穏無事を願うための祈祷・祈願のことで…

私のyoutubeチャンネルではないのですが、少し前にワークショップを開催するにあたり少しおしゃべりしておりました。 かなりコンパクトに普段言っていることがまとまっていました。 編集って大事ですね。わかりやすくなる。 と…