ヨガと瞑想と読書ばかりですが、次の時代への道も歩んでいる【縁側日記@表参道】vol283
こんにちは。 今日もヨガをやり、瞑想をして、散歩や読書をしておりました。 やることは他にもありますが、ヨガと瞑想が主体ですので良い日だったと思います。 このようにな日々だけで一生を終えていくのかなと思ったりしますが、人生…
縁側日記こんにちは。 今日もヨガをやり、瞑想をして、散歩や読書をしておりました。 やることは他にもありますが、ヨガと瞑想が主体ですので良い日だったと思います。 このようにな日々だけで一生を終えていくのかなと思ったりしますが、人生…
縁側日記メモ日記です。 いつもメモみたいなことしか書いてないかもしれませんが、今回は本当にメモ。 少し前にホロスコープについてまとめました。(ネイタルチャートで強み・才能を見つけ、ご機嫌で生きるヒント【素人が調べた星の解説集】【…
縁側日記「理由ちゃんの宇宙に聞いてみた」というyoutubeチャンネルがあります。 200人くらいの登録者数の時から観ているのですが、内容には頷くばかりです。 私は「波動の法則」や「ニューアース」「淡々と生きる」などにとても共感…
縁側日記とても興味深いyoutubeの動画を観たのでシェアしたいと思います。 「日本に「光の子」が誕生している理由 ほのかちゃんお話し会」 というもので、現在 (2025/09/01)では1〜4までアップロードされております。 …
縁側日記こんにちは。 前回の縁側日記からあっという間の時間が過ぎております。 「改めて瞑想習慣を作っていきます」と書かせていただきましたけど、その後、どうなっていったのか。 瞑想習慣はそこそこ継続できております。 ちょっと難しい…
縁側日記最近疲れやすくなりました。 って、何かのCMのような発言ですが。 人は歳を重ねるので、どうしても体力に限界がくることがあります。 本当に体力が落ちているかというとそうではなく、自分の思い込みも大きい。 老化もまた思い込み…
JIQAN私たちは皆、程度の差こそあれ、過去に引きずられる経験を持つのではないでしょうか。あの時こうしていれば、あの選択をしなければ、あの言葉を口にしなければ…。終わってしまった出来事に対して、いつまでも「たら、れば」…
JIQAN私たちは日々、様々な感情の中で生きています。喜び、悲しみ、怒り、そして嫉妬。中でも嫉妬は、古今東西を問わず、人間関係や社会の中で常に存在する、厄介で避けがたい感情の一つと言えるかもしれません。 特に現代は、SNSなどを通…
日常生活について嫉妬心が人には芽生えてしまうことがあります。 SNSを見るとそんな感情が湧いてしまう人も多いことでしょう。 素敵な生活をしている人を見て嫉妬してしまう人もよく聞きます。 そして、さらにはそんな素敵な生活をしている人は悪い…
縁側日記運気を上げる話はたくさん書いてきました。 瞑想や風水、掃除や断捨離などなど。 その中でもこれが大事!というのはなく、全部大事です。 1つのジャンルだけで人は生きていないからです。 健康だって、食事が大事ですが、食事だけで…
JIQAN結局のところ、瞑想はぼぉ〜とできればいいです。 誤解を恐れずに言うとこうなります。 そのぼぉ〜とができないから瞑想が起こらないし、集中もできないという状態にハマっているのだと思います。 私たちは、常に何かを…
PRODUCTS-好きなモノ久しぶりの日記です。 そしておすすめ本です。 今回はヨガやっている人へのおすすめ本ですが、ヨガ本ではありません。 そう、今回はヨガ本ではありません。 ヨガをやっている人の多くは、ヨガの先生ではなく自分の体と心を整えるため…
縁側日記私がヨガを始めた当初は、システムエンジニアとして多忙な日々を送っていました。 ヨガのティーチャートレーニングコース受講しを資格を取得したことをきっかけにアーユルヴェーダを学び始め、カパ、ピッタ、ヴァータの三…
365daysアンチエイジングが注目されています。 多くの人が気になっているようです。 今回はアンチエイジングについて、そしてヨガとの関連性について書いてみます。 アンチエイジングとヨガの役割を掘り下げていきますが、私はアンチエイジン…
JIQANEngawaYogaでは様々な記事を書いてきました。 人間には読んでまとめるには大変な量です。 これらをAIにまとめてもらいました。 質問事項は「EngawaYogaの哲学・思想をまとめてください」という単純なものにしま…
ヨガ外論・歴史ヨーガスートラは、数千年の時を超えて現代に生きる私たちに、心の静寂と真の自己の発見という普遍的なテーマを提示しています。この聖典は、単なる哲学的な探求の書ではなく、日常生活に智慧を織り込み、より調和のとれた生き方へと導く…
JIQANついつい頑張りすぎちゃうこと、ありますよね。 私も心配性だから、すごくよく分かります。 頑張りすぎちゃう時って、心の中に不安や心配があるのかもしれません。でも、不安なことばかり考えていると、スキーで目線を向けた方に滑って…
PRODUCTS-好きなモノオートミールは、近年、その栄養価の高さと手軽さから、健康志向の人々の間で注目を集めている食品です。 私は昔から知っておりましたが、食べておりませんでした。 ですが、身体の検査をしたことキッカケで食べ始めました。 普通に美…