人の力を借りることでヨガを続けることができる
Kiyoshiヨガを続けようと思っているけれど、なかなか続かないことはありませんか。 「ヨガを継続する」という観点から書いてみたいと思います。 ヨガを継続したいのはなぜか確認しておく なぜヨガをやりたいのでしょう。なぜヨ…
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クラス報告YOG×カポエイラ合宿②：カポエイラとYOGが出会ったら
Kiyoshi2015年11月21日～22日＠OUTLANDで開催されました「YOG×カポエイラ合同合宿」ご参加くださった皆様ありがとうございました。 「BORN TO YOG 」や「カポエイラ」クラスがどのような感じだったのかご報告…
よくある質問ヨガはどこで行えばいいですか？
Kiyoshi現代の日本においては、大手のヨガスタジオや個人でやられているヨガスタジオ、スポーツジムでやるのが一般的ですね。 多くの方が、ヨガに興味を持った時にインターネットで検索をして、自分が通いやすところのヨガスタジオを見つけて、…
ヨガイントラで食べることヨガのティーチャートレーニングコース（ヨガアライアンス200h）に通い始める前にした練習のこと
Kiyoshiヨガのティチャートレーニングコースというのがあります。いわゆるヨガアライアンス200時間というコースですね。これを受講するとヨガの資格が得られるのです。 私は、プロフィールでも書いてありますが、学芸大学駅にある「リラヨガ…
クラス報告ヨガクラス報告：BORN TO YOGの代行もまた面白い
Kiyoshi２０１５年９月６日のロータス８＠日本橋での代行クラス（日曜の BORN TO YOG クラス）、参加頂きました方々ありがとうございました。 ロータス８での代行は何度かさせてもらっていますが、再度クラスで会えたことを嬉しく…
よくある質問ヨガは体が硬くてもできますか？
Kiyoshi「ヨガは体が硬くてもできますか？」ということですが、柔軟性の高い人だけを対象にしているわけではございませんので、もちろんできますよ。 ヨガの目的は体を柔らかくすることではありませんが、ヨガクラスの様子を見ていると自分にも…
クラス報告HOUSEYOGA3時間「BORN TO YOG」とアサナジャム報告：20150829
Kiyoshi今さらながら2015年8月29日(土)に行いました、”BORN TO YOG”3時間クラスありがとうございました。 この日は、生DJを入れて90分のアサナジャム（ASANA JAM）をやりました。生DJでアサナジャム（A…
クラス報告ヨガクラス報告：新宿御苑での外ヨガは心地がいいので、人が集まるのが頷ける。そして外での瞑想も深くリラックスできることが判明。
Kiyoshi新宿御苑でYOGGY&BOZUクラスを開催致しました。 お越し頂いた方々ありがとうございました。 新宿御苑の新宿門に集合して、すたすたとウォーミングアップがてらに歩いていきましたが、本当に気持ちのいい天気で景色も…
YOGA&BODY-ヨガと身体外ヨガではアーシングをすると一石二鳥で体がすこぶる元気になる
Kiyoshiアーシングとは「体内に溜まっている静電気を大地に放電させて地球にアースさせること」です。 どうですか、ご存知でしたかね。 現代の都会では、日常生活で地面を踏む機会は少ないですよね。 さらに、裸足で土を踏む機会ともなると非…
お知らせカポエイラとYOGが出会う時、何が起こるのか：YOGとカポエイラの合宿をやります
KiyoshiカポエイラとYOGの合宿を企画しています。 カポエイラはブラジルに伝わる伝統的な芸事であり舞踊、武道、演舞などがミックスされたものです。 YOGはブラジル人のダーマミトラさんがNYで広めたヨガをベースとしたヨガメソッドで…
クラス報告ヨガクラス報告：ヨガ（BTYも）はいきなりうまくならないけれど、上達は常におきている
KiyoshiBORN TO YOG にお越し頂きましてありがとうございます。（いつもの妙善寺＠六本木での開催でした。） いつもの通り運動量多めの逆転のアサナも登場するヨガクラスでした。 クラス中にいろいろと話していたことの補足とフォ…
MEDITATION-瞑想止まっているものは何ひとつない
Kiyoshiこの世の中で起こっていることで、止まっていることは何ひとつありません。 すべては動的であり、絶え間なく動き続けています。 どんなに止まっているように見えてもそれは”動き”の中にあります。 わたし達も例外ではありません。 …
ヨガイントラで食べること独立ヨガインストラクターになる為の小さな一歩はサイト作りから
Kiyoshiのっけからすみません。 実はヨガインストラクターになろうと思ったことはないのです。 あくまでも独立個人としてヨガを続けていき、ヨガを深めて、瞑想も多いに楽しんで、人に伝えていけたらいいと思っています。 あくまでも独立個人…
自己啓発いかにパスを回すかを考え始めると、生活も回り始める
Kiyoshi「与えるものが与えられるもの」という言葉がある通り、この世界はいかにパスを回すかで、その人にパスが回ってくるかが決まります。 ここで言っているパスというのは、自分の持っているリソースで他者に与えられるモノ全てのことです。…
YOGA&BODY-ヨガと身体やろうとするのではなくて、やれることを知る。クラスの補足に変えて。
Kiyoshi今日もクラスへ参加してくださった方々ありがとうございました。 「BORN TO YOG」を楽しんで頂けましたでしょうか。 僕のクラスでは、やりながら色々とぺちゃくちゃと喋っていますが、そのへんのことを少し補足しますね。 …
YOGA&BODY-ヨガと身体YOGGY & BOZU を始めて1周年が経ちました（この前笑）。のらりくらりとやっていたけど、とても大切な一年だったと痛感。
KiyoshiYOGGY & BOZU を始めて一年が経ちました。 燕スタジオさんで、初めて開催させていただいたのが、2014年9月6日です。 色々とありながらも毎月１回から２回ほど開催することができまして、ありがとうございま…
YOG【YOGAFEST2015横浜】公園に出て土の上に裸足で乗るだけで気持ちがいい外ヨガ体験
Kiyoshiヨガフェスタの魅力のひとつに外ヨガ（パークヨガ）があります。 横浜ヨガフェスタでは結局、このパークヨガを体験していることが多いですね。 海が見える臨海パークでして、とっても気持ちがいい場所です。（横浜の臨港パークは外ヨガ…
クラスについてなぜYOGGY＆BOZUを始めたのですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：なぜ、YOGGY＆BOZUを始められたのですか？ こちらの「なぜ、YOGGY＆BOZUを始めたのか」は多くの方から質問される内容です。 YOGGY＆BOZUは前半にヨガ、後半にヨガを行うヨガと瞑想のコ…
