楽しいことを仕事にすると、1日が楽しくなる可能性が上がる【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol105

縁側日記

こんにちは。

楽しいことを仕事にすると1日全体が楽しいことになる可能性があがります。

私はヨガや瞑想が好きなので、会社勤めの時の朝にヨガや瞑想をやってから通勤しておりました。

そのようにして1日が始めると、1日全体も良い感じに進む感じがします。

当然と言えば当然ですかね。

楽しいことで1日をスタートすれば、必ず何もかもがうまくいく訳ではないですよ。

でも、なんだか全体的に良い感じになります。

大切な習慣だと思います。

朝の一番に楽しいことをする習慣はとても良いと思います。

私はBORN TO YOGを朝にやっておりますが、来てくださっている方が元気に通勤されていくのをとても嬉しく見ております。

そのような習慣があるといいですね。

特にヨガのような身体を動かす習慣が朝にあるとギアがしっかりと入っていき良い感じに1日がスタートします。

 

何が提供できるか

朝の楽しいことをしていくことでやはり人は変わっていきます。

さらに楽しくしていきたいなら、人が楽しくなることをしていくことですね。

これを日々やること。

こうやっていくことで、もっと大きく人生の楽しさを体験できると思います。

私たちは、喜ばれるために生まれてきていますね。

何かといろんなことは起こり、大変なことは起こり、不平不満などが出てしまうこともあります。

ですが、そこをグッと溜めて観察して、その先へと放っていきたいものです。

そうやって小さくも変化していくことで、さらに人生は面白いものになっていくことでしょう。

 

今日できることをしっかりと

結局は今日できることを一生懸命にやっていくことですね。

それができないと何も物事は進みません。

明日やることを気にして、今日やることをおろそかにしてしまってはタスクは進みません。

やりたいことも一緒ですね。

今日やりたいと思ったことをやっていかないと、もうそのやりたいことはできなくなるかもしれません。

物事には旬というのがありますし、タイミングというのがあります。

旬が過ぎれば面白くなくなります。

タイミングずれるとうまくできなくなることもあります。

今、目の前にあることをやっていくこと。

今から来年の年賀状の準備をするようなことをするのではなく、今できることをやっていくこと。

関連記事:シンプルに行動してシンプルにやりたいことをやる

 

楽しいことを選択する人生

やはりこうやって楽しいことを仕事にしていくといいですね。

楽しいことをしていくことで、生活はどんどん楽しくなります。

楽しいことを選択できない人もいるみたいですが、少しずつでいいので楽しいことを選択するといいと思います。

楽しいことがさらに楽しいことを呼んできます。

辛いことは辛いことを呼んできます。

努力というのはやりたくないことを嫌々やるという意味らしいです。

ですので、努力ではなくやりたいことを一生懸命にニコニコやればいいと思います。

できない場合はできない人生が続きます。

身体が思い人は、身体を動かして元気になることをオススメしています。

EngawaYogaスタジオでは当然BORN TO YOGクラスですが、なんでもいいので身体を動かすと好きなことをしていこうという気持ちにもなれます。

身体の声というのがありますからね。

身体から常にちゃんと声が発信されています。

それを無視しないと嫌なことはできないはずです。

好きなことはさらなる好きなことを連れて来るなら好きなことをしていくのがお得です。

関連記事:自由にワクワクを選択して生きていくと、当然生活は楽しくなっていく。それは身体が知っている。

 

終わりに:そわかの実践は楽しい

そわかは楽しいですね。

掃除、笑い、感謝という頭文字をとって「そわか」です。

掃除をするとお金が困らなくなる。

笑っていると健康に困らなくなる。

感謝していると人間関係に困らなくなる。

これでバッチリです。

何か困っている人がいれば実践されてみるといいと思います。

掃除は特に水回りですね。

水回りを掃除していると臨時収入が入る人もいるようです。

床面積も大事みたいで、とにかく床面積を広げるように物を手放しているとこちらでも臨時収入が入る人がいるそうです。

楽しいなと思った人はやってみてください。

特に興味のない人はやらないで大丈夫です。

ただの与太話ですのでね。

楽しいことを1日の初めからやっていき、生活全体を楽しいものを選択するように移行していき、そわかを実践していれば人生の流れはどんどん良くなります。

オススメです。

関連記事:人生を楽で楽しい方向へと変化させたいなら「そ・わ・かの法則」を実践してみる

 



【ショートメール講座】
1年で、人生はもっと身軽になる。
ブログのエッセンスを365通に凝縮した「あるがままに生きるヒント365」。
毎日届く本質的な言葉が、あなたの運気と視点をアップデートします。
軽やかな日々へのヒントをお受け取りください。

【ENGAWA】あるがままに生きるヒント365
は必須項目です
  • メールアドレス
  • メールアドレス(確認)
  • お名前(姓名)
  • 姓 名 

      

- ヨガクラス開催中 -

ENQAN(エンカン):【軽い身体へ】
野生的な身体と、極限の軽さを研ぎ澄ますヨガ
「その身体は、まだ野生を知らない。」

太陽礼拝から始まる怒涛のアーサナ、そして逆転・後屈が織りなす圧倒的な運動量。
都市の重力に縛られた身体を呼び覚まし、
エゴを解体するダイナミックなシークエンス。

重力から解放された「野生的な器(身体)」を再構築し、
直観が鋭く働く、極限まで軽い身体へとあなたをチューニングします。

『ぐずぐずしている間に
人生は一気に過ぎ去っていく』

人生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より

- 内観クラスも開催中 -

JIQAN(ジカン):【軽い自己へ】
自己をどこまでも軽くし、人生をシフトさせる探究
「自己を『増やす』のをやめれば、人生は軽くなる。」

恐怖、恥、プライド、重いエゴを削ぎ落とし、
自己を極限まで軽くする「自己螺旋探究プログラム」。
身体の解放(ENQAN)を土台に、内観を通じて不足から充足の世界へ。

重い自己を脱ぎ捨て、本来のあなたが歩むべき「王道」へ
平行移動を始めましょう。

『色々と得たものをとにかく一度手放しますと、
新しいものが入ってくるのですね。 』

あるがままに生きる 足立幸子 より

- 瞑想会も開催中 -

engawayoga-yoyogi-20170112-2

SIQAN(シカン):【軽い波動へ】
日本一簡単な「心身脱落」の、ただゆるめる瞑想
「何もしないことが、最大の解決策になる。」

「集中しよう」とする作為を捨て、ただ肩の荷を下ろしていく。
心身脱落・脱落心身の境地へ誘う、
日本一簡単なミニマル瞑想。

身体を弛緩させることで淀んだ重みは消え、
クリアなオーラと軽い波動が自然に訪れます。
「ただ在るだけ」という充足が、本来の状態であることに気づく時間を。

瞑想は時間×回数×人数に比例して深まります。

『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』

禅マインド ビギナーズ・マインド より

- おすすめ書籍 -

ACKDZU
¥1,250 (2026/04/29 14:11:38時点 Amazon調べ-詳細)
¥2,079 (2026/04/30 02:38:17時点 Amazon調べ-詳細)

ABOUT US

アバター画像
Kiyoshiクレイジーヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は20歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、ENQAN(ヨガ)、JIQAN(内観)、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。