AIにEngawaYogaについて自動解説してもらったら、今後の消費について【縁側日記＠表参道】vol310
Kiyoshi早速、EngawaYogaのサイトを解説してもいました。すべてAIです。私はアドレスをいれてエンターキーを押すだけ。 いかがでしょうか。 いい感じにまとめてくれております。 このような時代になってきましたね。 AIが全部…
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お知らせ「触れてゆるめる内観セルフリンパケア」レッスンのご案内3/17：触れる、ゆるむ、私と出会う＠原宿・表参道【お知らせ】
Kiyoshi新レッスン「触れてゆるめる内観セルフリンパケア」 このレッスンは、「Bloom in You -素肌と心の開花-」というコンセプトを根幹に据えています。それは、外面的な美しさだけでなく、内面からの輝き、そしてありのままの…
縁側日記さぁ進化しよう、1日のうちにやることを少しだけ決めた話し【縁側日記＠代々木公園】vol308
Kiyoshi進化の話しをヨガクラスでしておりました。 進化と聞くと何を思い浮かべるでしょうか。 ヨガクラスの小話で話していたのは人間の進化についてです。 人間の進化についてですが、人類全体にも当てはまることもあるかもしれません。 &…
お知らせ「触れてゆるめる内観セルフリンパケア」レッスンのご案内2/3：触れる、ゆるむ、私と出会う＠原宿・表参道【お知らせ】
Kiyoshi新レッスン「触れてゆるめる内観セルフリンパケア」 このレッスンは、「Bloom in You -素肌と心の開花-」というコンセプトを根幹に据えています。それは、外面的な美しさだけでなく、内面からの輝き、そしてありのままの…
縁側日記アイデンティティが結局は行き先を決める【縁側日記＠表参道】vol304
Kiyoshiこんにちは。 今日はアイデンティティについて。 と言っても難しいことではなく、考え方の話しです。 自分はこういう人だと認識しているアイデンティティ色んなことに作用を及ぼします。 決断でも、仕事でも、食べ物でも、趣味でも。…
縁側日記空からの援軍が山ほどあるよって話し、となりの小さいおじさんを読んで【縁側日記＠恵比寿】vol303
Kiyoshiこんにちは。 LINEの返信でスタンプですぐに終わらせてくる人は、やっぱり会話をしたくないということですかね？ と、普段の疑問を書いてみました。 今回の日記は空からの援軍の話しです。 今年の初めに「となりの…
縁側日記人を貶める人がいく世界【縁側日記＠表参道】vol301
Kiyoshi前回の日記で「回復期間は思っている以上に必要」という日記を書きました。 前回記事：あなたが思っている以上に苦しい体験は治癒期間が必要【縁側日記＠表参道】vol300 見えてくださった方ありがとうございます。 続きではない…
縁側日記あなたが思っている以上に苦しい体験は治癒期間が必要【縁側日記＠表参道】vol300
Kiyoshiこんにちは。 ふと、Xでこのようなポストを見ました。 「毒親から離れればこの苦しみから解放されると思ったのに、離れた途端に苦しみが溢れ出してさらに体調が悪くなる」のは虐待育ちの半数はそうじゃないかと感じる。それまで抑えて…
JIQAN頑張りすぎるあなたへ。「マッチョな生き方」をやめて、人生の流れに身を委ねるという提案
Kiyoshiヨガを推奨しております。 それは、ヨガが「頑張って何かを達成する」ためのツールではなく、「頑張ることをやめる」ための練習だからです。 もっと言えば、人生という大きな流れに対して、私たちが無意識に入れている「力み」を抜き、…
365days４分間タバタ式トレーニングのやり方と基本的事項のまとめ【現代社会へのアンチテーゼとして】
Kiyoshiタバタ式トレーニングをまとめておきますね。 BORN TO YOGなどクラス後にやったり、練習会で実践したりしております。 ヨガを推奨しておりますが、時には心拍数を上げ、肉体の限界に挑むようなアプローチもまた、私たちの「…
お知らせ「触れてゆるめる内観セルフリンパケア」レッスンのご案内12/24：触れる、ゆるむ、私と出会う＠原宿・表参道【お知らせ】
Kiyoshi新レッスン「触れてゆるめる内観セルフリンパケア」 このレッスンは、「Bloom in You -素肌と心の開花-」というコンセプトを根幹に据えています。それは、外面的な美しさだけでなく、内面からの輝き、そしてありのままの…
縁側日記毎日新しいことをしようという教えはどこから？【縁側日記＠表参道】vol291
Kiyoshi死んだあとに霊界に戻ると何を聞かれると思いますか。 人生を終えて、霊界に戻った後、「あなたは何をしてきたのか」と聞かれらしいのです。 何をしてきたのか、というのは「どれだけ新しいことをしましたか？」ということらしい。 本…
ヨガ外論・歴史第12講：「もっと欲しい」を手放す勇気 – アパリグラハ（不貪）の智慧
Kiyoshi前講で探求した「サントーシャ（知足）」が、「すでにあるものに満足を見出す」という、いわば心の“受け入れ”の側面を教える智慧であるとすれば、今回探求する「アパリグラハ（Aparigraha）」は、そのコインの裏側、すなわち…
ヨガ外論・歴史第11講：「足りない」という呪文を解く – サントーシャ（知足）の智慧
Kiyoshi私たちの社会には、まるで空気のように、一つの強力な「呪文」が満ちています。それは、とても静かで、しかし執拗に、私たちの耳元でこう囁き続けます。 「あなたは、まだ足りない」 あなたの収入は、まだ足りない。あなたの美しさは、…
ヨガ外論・歴史第20講：最終講 – 記号の海を、しなやかに泳ぐために
Kiyoshi私たちの長い旅も、いよいよ終着点を迎えようとしています。 私たちは、ジャン・ボードリヤールという、少し気難しいが誠実な水先案内人の手引きで、現代消費社会という、きらびやかで、しかし時に私たちを惑わす「記号の海」の性質を探…
ヨガ外論・歴史第19講：「何者か」にならなくてもいい – ただ「在る」ことの肯定
Kiyoshi私たちは、この講座の旅を通じて、消費社会がいかにして私たちに「理想の自己像」を提示し、それに向かって絶えず努力し、変身し続けることを要求するかを見てきました。 もっと美しくならなければ。もっと成功しなければ。もっと生産的…
ヨガ外論・歴史第18講：日常という名のヨガマット – 満員電車でできる心のトレーニング
Kiyoshi私たちはこれまで、ヨガスタジオや自宅の静かな空間に敷かれた、四角い「ヨガマット」の上で、いかにして消費社会の喧騒から距離を置き、内なる平和とつながりを取り戻すかを探求してきました。しかし、私たちの人生の大部分は、その安全…
ヨガ外論・歴史第17講：「差異」から「共感」へ – 他者と世界とつながり直す
Kiyoshi私たちはこれまで、消費社会が「差異化のゲーム」によって、いかに私たちを分離させ、競争へと駆り立てるかを見てきました。あの人より良い服を、あの人より素敵な暮らしを、あの人より多くの「いいね！」を。このゲームの論理は、私たち…
