お知らせです。
二つございます。
- JIQAN土曜の朝に毎週開催
- NQANⅢの開催について（日曜、月曜の開催）
こちらについてです。
JIQAN土曜朝毎週開催について
JIQANは自己探究プログラムです。
ENQANは軽い身体、SIQANは軽い波動、JIQANは軽い自己をテーマにしております。
JIQANは自問自答や内観ワークを通じて自己を振り帰っていき、軽い自己へと変容していくことを狙っております。
様々なテーマを扱い、全方位的に自己を軽くしていきます。（人間関係、健康、仕事、エネルギー、チャクラ、ブロック、ビジョン、振り子、貪瞋痴などなど）
東洋思想的に言えば、解脱の方向性を持ったものになります。
答えは自分が全部持っているという言われるように、自己探究はとても気づきの多いものです。
このJIQANを毎週土曜日９：３０〜１０：３０で開催されます。
”リモートのみ”の開催となります。
よろしくお願いします。
詳しくは、スケジュールをご確認ください。
ENQANⅢの開催について
ENQANとは身体をどこまで軽くできるか追窮するアサナレッスンです。
ENQAⅢは最もアサナを追窮していくENQANレッスンとなります。
・３時間アサナをとことん追窮します
・身体をしっかりと動かすことで荷を降ろしていきます
・ヨガで全身を自由自在に動かしていきます
・普段できないことも「思いを切る」ことをしていきます
・とにかくアサナをやります。
- 月曜日は１８：３０〜２１：３０
- 第四日曜日は８：３０〜１１：３０
こちらの二つの開催と変更されました。
どちらもスタジオのみの開催となります。
こちらもスケジュールをご確認ください。
以上、よろしくお願いいたします。
