寝起きが重たい時は、家の中に物が多すぎるということ。断捨離や掃除をすると憑き物が落ちていく。
寝起きはいいですか。 それとも、重たいですか。 前日の影響もあれば、最近の体調もありますし、いろんな理由はあるでしょう。 ところで部屋は片付いておりますでしょうか。 余計な物が散乱しておりませんか。 ずっと放置されている…
寝起きはいいですか。 それとも、重たいですか。 前日の影響もあれば、最近の体調もありますし、いろんな理由はあるでしょう。 ところで部屋は片付いておりますでしょうか。 余計な物が散乱しておりませんか。 ずっと放置されている…
人に嫌われたくないですよね。 誰もがそうだと思います。 嫌われても大丈夫な人はいますが、その人だって嫌われるために行動しているわけではないですからね。 嫌われない為、相手に嫌な思いをされたくないが為に、いろんなことを人は…
空間は有限です。 物をたくさん持てば、それだけ空間が必要です。 空間代金を人は家賃という形で、ローンという形で払っていたりします。 たくさんの物を並べるために家を持っている人もいるかもしれませんが、そうではない人も多いこ…
断捨離はやられておりますか。 断捨離というのは断行、捨行、離行の三つの頭文字をとってネーミングされたものです。 やましたひでこさんという方がこちらの本で初めて提案されたものですね。 こちらの「断捨離」という本が処女作でし…
質問:買い物が止まりません。すぐに何かを欲しくなってしまいます。どうすれば買わなくてすむようになりますか? 買い物楽しいですよね。 私も買いたい時は買います。 でも、今はそんなに買わなくなりました。 そこま…
年末年始というのは断捨離の季節ですね。 本来は常に断捨離的に生きるのがいいと思います。 要するに必要最低限の暮らしということですね。 極端に減らす必要はなく、自分が本当に楽しい生活になるもので必要最小限です。 人の欲とい…
人と少し会話するだけで気が楽になることありますよね。 私はいつも一緒の人というわけではなく、誰に対しても離すことで気楽になることが起こります。 案外、特定の人に依存しておりませんでした。 人によってはいつも同じ人に話すこ…
こんにちは。 ワクワクすることをやっておりますか。 ワクワクすることを選択することで人は思いっきり生きることができます。 ワクワクすることを選択していこうと、もう散々書いておりますが、まだまだ書き続けます。 なぜならば、…
ヨガスタジオの引っ越しを考えているといって、時間が過ぎております。 物件とはご縁なので焦らずもう少し待ってみたいと思います。 知り合いに「実際に物件が見つかったら、すぐに引っ越せますか」と聞かれました。 答えは「はい、引…
風水は好きですか。 掃除が好きな人は風水のことも勉強されていたりしますね。 カラーコーディネートの方もそういった目に見えない気のことを学ばれていたりします。 風水に関しては私は素人です。 素人なりに、色々と本を読んでこれ…
サブスクリプションモデルというのはご存知でしょうか。 いわゆる定額制というやつですね。 サブスクリプションというのはそもそも購読という意味で、定期購読サービスなどはサブスクリプションモデルですね。 たくさんのところでこう…
ミニマルな生活が好きなので、断捨離をよくやっておりました。 断捨離の基本。 まずは捨てることから。 そして、買い物やインプットするものを控える、断つ。 さらに、いき過ぎた欲や感情から離れていく。 こういったことですね。 …
年も暮れに近づいてきますと、大掃除を思い浮かべると思います。 恒例の行事ですね。 今ではしない人もいるのかもしませんが、煤払いは大事なことです。 汚れがある状態では身体も健康にはなりませんしね、新年を迎えにくいです。 私…
EngawaYogaサイトに収録されている雑文集(ブログ記事)になります。 大まかなジャンル分けになりますので、お好きなカテゴリをお読みください。 代表的な記事を少しだけ(ほんとに少し)ピックアップしました…
練習量をこなすのは大事です。 質を求めても最初はダメですからね、まずは量です。 量が質を生み出します。 「量よりも質ですよ」は一旦脇におきましょう。 「何が質が高いかということがわかっていること」自体が量をこなしているこ…
やっぱり綺麗なヨガスタジオがいいですよね。 最近また、いろいろと片付けを始めました。 その理由は、果報は寝て待てという時期が人にはあるからです。 その時期はやることをやり寝ること。 人事を尽くして天命を待つということです…
質問:自分軸を作るといいという話を聞いたり読んだりしますが、瞑想やヨガでも自分軸は作れるのでしょうか? 自分軸ですね、作りたいですよね。 何を持って自分軸というのかは難しいですが、ここでは「自分のビジョンに…
断捨離しておりますか。 全捨離しておりますか。 極端にやる必要はありませんが、やる時期があるというのは大切ですね。 日々の習慣で綺麗に整えておく方が大事ではありますが、人は成長しますからね、時間を作ることも大事です。 私…