ヨギーですが、やっぱりミニマリストになる【改めて捨てよう】
Kiyoshiブロック、ストラップ、そしてお気に入りのヨガウェア、そんなものは持っておりません。 ヨガマットはお気に入りのYOGMATだけ。 ウェアもこだわりがなく、ボロボロになってきたら、なんとなく検索して買うだけです。（雑ですね）…
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シンプル-整理整頓アパリグラハ（無所有）へと意識が向く言葉【ヨーガスートラ】
Kiyoshiヨガをやっているとミニマリストになっていくと思っております。 理由は単純でヨガの教えの中にアパリグラハという言葉があるからです。 アパリグラハとは無所有という意味です。 所有をしないで生活するということです。 もちろん完…
シンプル-整理整頓身軽に軽やかに生きるためのヨガ的な生前整理のススメ
Kiyoshiさぁ、生前整理の季節がやってきました。 と言っても、いつでも生前整理はしていいのですが。 私も順番に取り組んでおります。 人生にも不要なものを手放していくタイミングがありますからね。 次への新たな章が始めるタイミングは手…
自己探求欲しくないものを欲しいと思わされる広告にうんざりしていこう【ヨガで真我を取り戻す】
Kiyoshiワクワクすることをやろうと思う側の人間です。 仕事でしたら「ワクワクすること」「得意なこと」「社会が求めていること」これらが重なることができればかなりうまくいくと思います。 仕事でなくても、生活が楽しくなるのには「ワクワ…
才能開花遺伝と環境はどちらも大事【継続から能力は目覚める】
Kiyoshi自分の強みや天才性ってわかりますか。 わかっている方もいると思いますが、自分のことは案外わかりませんよね。 友人や同僚とかには「もっとこうすれば上手くいくのに。能力もあるのしさ。」とか思ったりするのに、自分は強みを明確に…
自己啓発思いが現実を縛り、思いが現実を拡張する
Kiyoshi人にはやる気がある日、やる気のない日とあります。 人には動きがある日、動きのない日とあります。 今日はどちらでしょうか。 もちろん、どちらでも構いません。 悩み事がある日もありますね。 わたしは、いくら悩ん…
コミュニケーション別れと出会いは表裏一体【人生は別れと出会いの連続】
Kiyoshi人との別れに関して書いてみます。 いろんな別れがありますが「しばらくは一緒にいると思ったのに離れることになった」というタイプについて書いてみます。 予想できなかったような別れですね。 友人との別れ、パートナ…
自己啓発ヨガの実践が海馬を育て、記憶力を高める仕組み – 内なる図書館を豊かにする旅
Kiyoshiふとした瞬間に、人の名前が思い出せない。 鍵をどこに置いたか、探し回ってしまう。 数分前に読んだはずの本の内容が、頭をすり抜けていく。 こうした経験は、年齢を重ねるにつれて、誰の日常にも静かに忍び寄ってきます。 私たちは…
シンプル-整理整頓瞑想や断捨離でデトックスな気分【運気が下がっている時は捨てる・移動する】
Kiyoshiデトックスという響きが好きです。 デトックスというのは体の中の悪い物（毒）を外に出すことです。 それを広義の意味で使って、物の整理やヨガでもデトックスするなんて使われています。 毒が出るのがデトックスなのですが、デトック…
才能開花できること探し、やりたいこと探し
Kiyoshiたまには仕事の選び方の話を。 とはいえ、いつも通りちょっと怪しいのですけど。 仕事の選び方というのは人を悩ますものです。 自分にあっているかどうか、この仕事を自分ができるかどうか、楽しめるかどうか、稼ぎ続け…
チームワーク人間関係は理解し合うことを目指すのではなく、理解し合えないけど楽しい関係でいることを目指す
Kiyoshi人間関係のゴールのひとつに理解し合えることというのがあると思います。 あなたは、理解し合いたいですか？ 理解しあいたいと思っている人も多くいることでしょう。 「別に理解したいとは思ってない」という人もいることでしょう。 …
自己探求嫉妬って、実は自分に返ってくるブーメラン？サクッと手放して軽やかに生きよう
Kiyoshi正直に話してみませんか？ SNSでキラキラした投稿を見て「いいな〜、なんで私にはないんだろう？」って思ったり、友達のラブラブっぷりを知って「私なんて…」ってちょっと心がざわついたりすること、ありますよね？ それが嫉妬です…
チームワーク人が失敗する不調和なこと５選
Kiyoshi人が失敗する原因は不調和なことをすることです。 不調和なことをするのをやめていくだけで失敗のようなことは減り、嫌なことも減ります。 不調和なこととはなんでしょうか。 ５つ紹介したいと思います。 当てはまるものはやめるに越…
行動力結局、食事をしっかりと食べれる人は強い
Kiyoshi「生きる力と知恵を高める」というのがEngawaYogaのテーマとして掲げております。 その方法として、BORN TO YOG、SIQAN、InsightMap、とクラスを開催しております。 生きる強さを生まれもって持た…
チームワーク悪口を言う人からは離れよう、悪口を言わないようにしよう
Kiyoshi悪口を言う人から離れよう。 これは絶対です。 悪口を言う人が周りにいませんか。 とにかく離れましょう。 波動が荒くて疲れます。 無駄に体力も消費します。 だから直ぐにでも離れること。 そして、…
自己啓発ヨガスタジオ設立への妄想記録vol30：パワフルなエネルギーのスタジオへ
Kiyoshi妄想記録です。 妄想を言語化してイメージを具体的に持つことで、その現実のある世界に入っていくようになります。 そちらの世界の自分を選んでいくイメージです。 妄想記録を書くのは2018年以来の6年ぶりの更新です。 その中で…
自己探求自分に向いてないことを続けるのは苦手な料理を毎日食べ続けるように苦しい
Kiyoshi自分に向いてないことを続けるのは苦しいと思います。 誰もが自分に向いていることをやりたいことでしょう。 わたしも向いていることをやっていく方が良いと思っています。 そもそも、普通は向いていないことを仕事にしようとあまり思…
行動力前へ進むにはアクセルを踏む前にブレーキをやめる【葛藤することについて】
Kiyoshiやろうと思っていることがなかなか手が出ない時があります。 それはブレーキとアクセルの同時踏みをしていることが原因のことが多いです。 前に行く力だけ自分で出していると思ったら、後ろに引っ張っている力も無意識に作用させている…
