結局は瞑想はぼぉ〜とできればよい【何もしない】
Kiyoshi結局のところ、瞑想はぼぉ〜とできればいいです。 誤解を恐れずに言うとこうなります。 そのぼぉ〜とができないから瞑想が起こらないし、集中もできないという状態にハマっているのだと思います。 私たちは、常に何かを…
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東洋思想入門ヨーガスートラの実践における落とし穴 – よくある誤解と、その解決策
Kiyoshiヨーガ・スートラ。それは、数千年の時を超え、現代に生きる私たちにも深い叡智を与えてくれる古典です。まるで古井戸から汲み上げられた清水のように、混迷とした現代社会を生きる私たちの心を潤し、本来の自己に立ち返るための道標とな…
PRODUCTS-好きなモノヨガをやっている人へのおすすめ本を紹介します、ただしヨガ本ではない【ヨガ日記】となりの小さいおじさん
Kiyoshi久しぶりの日記です。 そしておすすめ本です。 今回はヨガやっている人へのおすすめ本ですが、ヨガ本ではありません。 そう、今回はヨガ本ではありません。 ヨガをやっている人の多くは、ヨガの先生ではなく自分の体と心を整えるため…
お知らせ麻布の茶坊主 世界一ゆるい瞑想会 5/1(木) 原宿・表参道【お知らせ】
Kiyoshi麻布の茶坊主さんによる世界一ゆるい瞑想会の開催のお知らせです。 キャンセル待ちが出ることもありますので、早めのご予約をお願いいたします。 2025年5月1日(木)の開催です。 ーーーー いつも…
SIQAN瞑想をすることでなぜ人生はよくなっていくのか【瞑想と願望実現】メモ
Kiyoshi瞑想と願望実現に関して、その文脈における瞑想の捉え方や役割について、いくつかの側面から考察した内容を箇条書きでまとめたメモです。 瞑想の目的：思考の停止と「充足」への焦点移動 瞑想は、一般的なリラクゼーショ…
古典的哲学ネイタルチャートとは｜強み・才能を星から読み解きご機嫌に生きる方法【星読みで才能を見つける本 yujiさん】
Kiyoshiこの記事を書いている人は星読みのとんでもない素人です。 読んだ本は1冊だけ。「星読みで才能を見つける本 yujiさん」 こちらの本を元に自分のネイタルチャート（出生図）を出して、調べたらとても面白い。 こちらの本を元にネ…
古典的哲学この世は「幻想（マーヤ）」？ 苦しみから抜け出す、ちょっと変わった癒しのヒント
Kiyoshiなんだか毎日、生きづらいな…と感じること、ありませんか？ 頑張っても報われない気がしたり、周りの人がキラキラして見えたり。もしかしたら、それはあなたが「マーヤ」という霧の中に迷い込んでいるサインかもしれません。 「マーヤ…
お知らせBTY LIVE：4/27 BORN TO YOG LIVE 開催 with Kiyoshi 原宿・表参道・明治神宮前【お知らせ】
KiyoshiEngawaYogaでの定期 BTY LIVE 開催のお知らせです。 BORN TO YOG LIVEを毎月第４日曜日に開催します。 ENGAWA STUDIO＠原宿・表参道・明治神宮前です。 BTY LIVEは普段のク…
お知らせ阿字観瞑想会＠東京・原宿・表参道 阿里坊主 4/23（水） 【お知らせ】
Kiyoshi東京原宿・表参道での阿字観瞑想会の開催です。 4月23日（水）の開催です。どうぞよろしくお願いいたします。 ■日時 4月23日（水）19:00〜20:30 開場：18時45分 募集人数：15人 参加費：3500円 &nb…
365daysアンチエイジング習慣とヨガ習慣【元気が一番】
Kiyoshiアンチエイジングが注目されています。 多くの人が気になっているようです。 今回はアンチエイジングについて、そしてヨガとの関連性について書いてみます。 アンチエイジングとヨガの役割を掘り下げていきますが、私はアンチエイジン…
JIQANEngawaYogaの哲学・思想をまとめてください【AIとの対話】
KiyoshiEngawaYogaでは様々な記事を書いてきました。 人間には読んでまとめるには大変な量です。 これらをAIにまとめてもらいました。 質問事項は「EngawaYogaの哲学・思想をまとめてください」という単純なものにしま…
お知らせ麻布の茶坊主 世界一ゆるい瞑想会 4/3(木) 原宿・表参道【お知らせ】
Kiyoshi麻布の茶坊主さんによる世界一ゆるい瞑想会の開催のお知らせです。 キャンセル待ちが出ることもありますので、早めのご予約をお願いいたします。 2025年4月3日(木)の開催です。 ーーーー いつも…
お知らせ【受付中】沖縄ヨギーアップデート合宿【お知らせ】2025年7月5〜7日
Kiyoshi沖縄合宿のお知らせです。 合宿を通じて集中的にヨガや瞑想、内観ワークや講座をやります。 身体と心をアップデートしていきましょう。 場所は沖縄です。 合宿場所は海岸のそばなので海そばでワークを進めることもできます。 合宿は…
365daysヨガとミニマリズムの相性の良さ：心と体の調和、シンプルで豊かな生き方
Kiyoshiヨガとミニマリズムは、とても相性が良いです。 ヨガをやられている方でしたらご存知かと思います。 ヨガというのは物や事を減らしていく思想です。 老子などもそのようなタイプに思います。 ヨガとミニマリズムは心の平安と自己探求…
ENQAN練習を継続して行うことが大切ですが、追い込むことも時には必要【ヨガの練習】
Kiyoshiヨガの練習方法について少し書いてみます。 ヨガの練習のポイントはいくつかあります。 呼吸、内観、静寂と安定、継続、など練習中に意識をどのように向けるのか、観察するのか。 また、練習する時間帯や頻度、内容など。 これらを意…
お知らせ麻布の茶坊主 世界一ゆるい瞑想会 3/13(木) 原宿・表参道【お知らせ】
Kiyoshi麻布の茶坊主さんによる世界一ゆるい瞑想会の開催のお知らせです。 キャンセル待ちが出ることもありますので、早めのご予約をお願いいたします。 2025年3月13日の開催です。 ーーーー いつも通り…
お知らせエビス整体コラボ 緩まるヨガ 3/29(土) 原宿・表参道【お知らせ】
Kiyoshi緩まるヨガ エビス整体コラボの特別クラスの開催です。 3月29日（水）14:00〜15:30、場所はENGAWA STUDIO 原宿 表参道です。 池袋にあります知る人ぞ知る「エビス整体」のえびちゃん先生と…
お知らせ東京 阿字観瞑想会＠原宿・表参道 阿里坊主 2/26（水） 【お知らせ】
Kiyoshi東京原宿・表参道での阿字観瞑想会の開催です。 2月26日（水）の開催です。どうぞよろしくお願いいたします。 ■日時 2月26日（水）19:00〜20:30 開場：18時45分 募集人数：15人 参加費：3500円 &nb…
