「触れてゆるめる内観セルフリンパケア」レッスンのご案内11/26：触れる、ゆるむ、私と出会う＠原宿・表参道【お知らせ】
Kiyoshi新レッスン「触れてゆるめる内観セルフリンパケア」 このレッスンは、「Bloom in You -素肌と心の開花-」というコンセプトを根幹に据えています。それは、外面的な美しさだけでなく、内面からの輝き、そしてありのままの…
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お知らせ麻布の茶坊主 世界一ゆるい瞑想会 11/14(金) 原宿・表参道・明治神宮前【お知らせ】
Kiyoshiいつもありがとうございます。 世界一ゆるい瞑想会となりますので、 瞑想が初めての方もぜひお越しください。 麻布の茶坊主さんは、一部界隈では預言者とも呼ばれている方で、 個人コンサルは大人気です。 これからの時代は「誰かに…
縁側日記ミニマリストゲームをやってみたよ【縁側日記＠表参道】vol284
Kiyoshiさぁ、いつものミニマリスト系の投稿です。 しょっちゅう「片付けた」「掃除した」「捨てた」と言っておりますが、一歩一歩ミニマルな生活は進んでおります。 人は歳をとりますし、成長する生き物です。 ですので、これで終わりという…
縁側日記ヨガと瞑想と読書ばかりですが、次の時代への道も歩んでいる【縁側日記＠表参道】vol283
Kiyoshiこんにちは。 今日もヨガをやり、瞑想をして、散歩や読書をしておりました。 やることは他にもありますが、ヨガと瞑想が主体ですので良い日だったと思います。 このようにな日々だけで一生を終えていくのかなと思ったりしますが、人生…
縁側日記朝ヨガと座る時間というのは良いものです、幸せになっていく【縁側日記＠表参道】vol282
Kiyoshi朝にBTY45という短いショートクラスを開催しています。 朝からフルスロットでアーサナをやっているわけではなく、朝は朝なりの整え方をしております。 基本的なアーサナをしっかりと、淡々と。朝から動いていきます。 朝から動い…
お知らせ麻布の茶坊主 世界一ゆるい瞑想会 10/17(金) 原宿・表参道・明治神宮前【お知らせ】
Kiyoshiいつもありがとうございます。 世界一ゆるい瞑想会となりますので、 瞑想が初めての方もぜひお越しください。 麻布の茶坊主さんは、一部界隈では預言者とも呼ばれている方で、 個人コンサルは大人気です。 10月17…
365days記号としてのモノ – 私たちが本当に「購入」しているものとは何か【ヨガとミニマル】
Kiyoshi私たちは、喉の渇きを潤すために水を買い、寒さをしのぐために服を買います。 しかし、現代の消費活動の多くは、こうした純粋な「機能」の充足だけでは説明がつきません。 なぜ、ある人は数千円の腕時計で満足し、別の人は数百万円の腕…
お知らせ阿字観瞑想体験会＠東京・原宿・表参道 阿里坊主 10/30（木） 【お知らせ】
Kiyoshi東京原宿・表参道での阿字観瞑想の体験会の開催です。 2025年10月30日（木）の開催です。どうぞよろしくお願いいたします。 ■日時 10月30日（木）19:00〜20:30 開場：18時40分 募集人数：15人 参加費…
縁側日記周りの人を軽くする人間になっていく「理由ちゃんの宇宙に聞いてみた」を観ていこう【縁側日記】vol280
Kiyoshi「理由ちゃんの宇宙に聞いてみた」というyoutubeチャンネルがあります。 200人くらいの登録者数の時から観ているのですが、内容には頷くばかりです。 私は「波動の法則」や「ニューアース」「淡々と生きる」などにとても共感…
365daysミニマリズムとヨガの20の効用
Kiyoshiミニマリズムとヨガの20の効用をまとめました。 ご参考になれば幸いです。 決断疲れからの解放と精神的静寂の獲得 私たちの脳は、日々無数の選択を迫られ、静かに疲弊しています。これを「決断疲れ（ディシジョン・フ…
365days白湯とニガリのおすすめ：身体を調和する
Kiyoshi私たちの日常は、「飲む」という、あまりにも当たり前で無意識的な行為の連続によって支えられています。しかし、その一杯の水に、ほんの少しの意識と手間を加えるだけで、それは単なる水分補給から、自らの身体を浄めることにつなげるこ…
お知らせ「触れてゆるめる内観セルフリンパケア」レッスンのご案内9/10：触れる、ゆるむ、私と出会う＠原宿・表参道【お知らせ】
Kiyoshi新レッスン「触れてゆるめる内観セルフリンパケア」 このレッスンは、「Bloom in You -素肌と心の開花-」というコンセプトを根幹に据えています。それは、外面的な美しさだけでなく、内面からの輝き、そしてありのままの…
お知らせBTY LIVE：9/28 BORN TO YOG LIVE 開催 with Kiyoshi 原宿・表参道・明治神宮前【お知らせ】
KiyoshiEngawaYogaでの定期 BTY LIVE 開催のお知らせです。 BORN TO YOG LIVEを毎月第４日曜日に開催します。 ENGAWA STUDIO＠原宿・表参道・明治神宮前です。 BTY LIVEは普段のク…
お知らせ麻布の茶坊主 世界一ゆるい瞑想会 9/19(金) 原宿・表参道・明治神宮前【お知らせ】
Kiyoshiいつもありがとうございます。 世界一ゆるい瞑想会となりますので、 瞑想が初めての方もぜひお越しください。 麻布の茶坊主さんは、一部界隈では預言者とも呼ばれている方で、 個人コンサルは大人気です。 9月19日…
365daysがん予防の12箇条：ヨガ的視点で読み解く、未来を創造するための「生活という稽古」
Kiyoshi私たちの生は、寄せては返す波のように、健やかな日もあれば、心身が揺らぐ日もあります。その中で「がん」という言葉は、現代を生きる私たちにとって、避けては通れない一つの大きなテーマとなりました。日本人の2人に1人が生涯で経験…
365daysヨガと男性更年期に関して【ヨガと健康】
Kiyoshi男性更年期に関しての記事になります。 はじめに書いておきますが、専門的な話はこちらの本を参照してください。 ↓簡潔に情報がまとまっております。 最新の情報を知りたい場合は各自で調べてみてください。 なぜ、ヨ…
お知らせ麻布の茶坊主 世界一ゆるい瞑想会 8/29(金) 原宿・表参道・明治神宮前【お知らせ】
Kiyoshi麻布の茶坊主さんによる世界一ゆるい瞑想会の開催のお知らせです。 キャンセル待ちが出ることもありますので、早めのご予約をお願いいたします。 2025年8月29日(金)の開催です。ほぼ毎月開催です。  …
お知らせ「触れてゆるめる内観セルフケア」レッスンのご案内8/20：触れる、ゆるむ、私と出会う＠原宿・表参道【お知らせ】
Kiyoshi新レッスン「触れてゆるめる内観セルフケア」 このレッスンは、「Bloom in You -素肌と心の開花-」というコンセプトを根幹に据えています。それは、外面的な美しさだけでなく、内面からの輝き、そしてありのままの自分を…
