私たちの人生は、一つの問題を解決したかと思えば、また次の問題が顔を出す、その終わりのない連鎖のように見えることがあります。仕事のトラブル、人間関係の軋轢、健康への不安、将来への漠然とした恐れ。私たちは、これらの「問題」を…

「忙しい」という言葉が、いつからこれほど肯定的な響きを持つようになったのでしょうか。スケジュール帳がぎっしりと埋まっていること、深夜まで働くこと、休日返上で仕事に打ち込むこと。それらがまるで、社会人としての有能さや誠実さ…

私たちは、見えないルールに囲まれて生きています。「こうあるべきだ」という社会の期待、「こうするのが正しい」という組織の規範、そして何より、「こうしなければならない」という自分自身で作り上げた内なる戒律。これらのルールは、…

誰の家にも、そして誰の心にも、普段はあまり足を踏み入れない「物置小屋」のような場所があるのではないでしょうか。そこは、いつか使うかもしれないガラクタ、忘れたい過去の遺物、未整理のまま放置された感情などが、埃をかぶって雑然…

私たちは、人生のどこかの時点で「自分は何をすべきか」という根源的な問いに直面します。そして多くの人が、この世界のどこかに「天職」や「ライフワーク」といった、自分だけに用意された完璧な役割が存在するはずだと信じ、終わりのな…

私たちの心の中には、どれだけ多くの「やりかけ」のプロジェクトが眠っているでしょうか。読み始めたままの本、登録しただけのオンラインコース、情熱を持って着手したはずの個人的な創作活動。現代社会は、私たちの注意を惹きつける新し…

私たちは、かつてないほど多くの選択肢に囲まれて生きています。どの服を着るか、何を食べるか、どの情報に触れるか。人生の岐路における大きな決断はもちろんのこと、日々の些細な選択でさえ、私たちの精神的なエネルギーを静かに、しか…

私たちは、常に未来のことを考えて生きています。「5年後のキャリアプラン」「老後のための資産計画」「来週のプレゼンの準備」。私たちの意識は、ほとんどの時間を「今、ここ」ではない、まだ来ぬ未来へと旅させています。未来を予測し…

現代は、かつてないほど「問題」に満ちています。気候変動、貧困、人種差別、政治的な分断。SNSを開けば、世界中で起きている悲劇や不正が、リアルタイムで私たちの目に飛び込んできます。そして、それらの問題に対して、私たちは何ら…

書店の自己啓発コーナーには、「ビジネスパーソンが読むべき100冊」といったタイトルの本が平積みされ、インターネットを開けば、「教養として知っておくべき古典リスト」が無数に流れてきます。私たちは、あたかもクリアすべき課題リ…