瞑想をしてもポジティブではなく、ネガティブな方向へ囚われてしまうことがあります。それでもいいのでしょうか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：瞑想をしてもポジティブではなく、ネガティブな方向へ囚われてしまうことがあります。それでもいいのでしょうか？ ポジティブでありたいというのが、人間の正直な思いだと思います。 楽しく過ごしたいですよね。 …
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「Kiyoshi」の記事
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クラス報告ヨギボズクラス報告：とても暑かったですが、瞑想は木陰で気持ちよく身体も消えた＠新宿御苑
Kiyoshi今回も新宿御苑でヨガと瞑想のクラスをやってきました。 ヨギボズというクラスは、前半ヨガ、後半瞑想のクラスになっております。 瞑想は坊主である阿里さんにやってもらいます。 いろんな瞑想法があるのですが、基本的なものを中心に…
お知らせヨガクラス報告：太陽礼拝を習慣にして身体と心を整えよう＠幕張新都心
Kiyoshiいつもの幕張新都心のヨガクラスへお越しくださいましてありがとうございます。 幕張新都心のアクティブモールで行っておりまる「BORN TO YOG」クラスの報告になります。 いくつか練習のヒントもあるかもしれないので、チェ…
自己啓発ヨガスタジオ設立への妄想記録 vol2：いちヨギーとして通いたいヨガスタジオにすること
Kiyoshiヨガスタジオ設立へ向けての妄想日記です。 妄想は大事です。妄想することで、現実にもなんらかの作用が生じますのでね。 しばらく妄想日記を書いてみようと思います。 はじめに：前回は場所について書きました 前回は…
スピリチュアル仙骨日記：施術の前日に注意＠八王子
Kiyoshi身体運動の機能解剖 posted with ヨメレバ Clem W. Thompson,R.T. Floyd 医道の日本社 2002-05 Amazon Kindle 楽天ブックス 八王子での仙骨調整の日記です。 今回は…
YOGGY＆BOZU-質疑応答ヨギーと坊主が様々な質問に答える質疑応答集【ヨギボズQA】
Kiyoshiヨガをたっぷりやった後に瞑想でスッキリする「Yoggy&Bozu」を開催しておりました。 今はSIQAN（日本一簡単を目指す瞑想会）であったり阿字観瞑想を阿里坊主とも行っております。 そちらのフォローも兼ねて、ヨ…
宗教キリスト教徒ですが瞑想会に参加していいですか？【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：キリスト教徒ですが参加していいですか？ キリスト教とか宗派によってどうこうというのはございません。 営業行為はもちろん禁止ですけど、大丈夫ですよ。（犯罪はもっての他ダメです） ひとまずヨガに関してはい…
YOGA&BODY-ヨガと身体個を超えてパフォーマンスを上げるのがヨガ
Kiyoshi個だけのパフォーマンスを上げるのがヨガではないと思っています。 そこにいるみんなのパフォーマンスが上がるように、振る舞うのがヨガだと思います。 ヨガの定義というのは、「心の働きを止滅すること」でございますが、そこまでの境…
PRODUCTS-好きなモノリンダワークスの新作レギンス写真撮影に行ってきましたよ。男性の方はメンズヨガウェアにオススメです＠新宿三丁目-20160611
Kiyoshiいつもありがとうございます。リンダワークスさんのレギンスの新作撮影会に行ってまいりました。場所は新宿三丁目です。 最近と言いますか、ヨガクラスでこちらのレギンスを履いていくことがあります。 こちら、知っている人はもうご存…
クラス報告ヨガクラス報告：早朝ヨガが気持ちよすぎてびっくり＠北の丸公園
Kiyoshi北の丸公園での外ヨガクラスでした。起こしただいた方々ありがとうございました。 今回は少し早めの開始時刻で、８時より集合してヨガをやってみました。 思った以上に気持ち良くてびっくりしたのが、率直な感想です。 早朝ヨガ、素晴…
自己啓発ヨガスタジオ設立への妄想記録 vol1：気持ちのいい空間にしたい
Kiyoshiヨガスタジオを持ちたい熱が高まっております。 前に「恵比寿にヨガスタジオ持ちます」みたいなことをこちらの記事に書きましたが、先に宣言をしておくと道も見えやすので、妄想日記として、ヨガスタジオ設立へ少しずつ書き出していって…
BOOKS-オススメ書籍友人が海外に半年以上行くということで、面白いと個人的に思うオススメ書を50冊ぐらい選んでみました
Kiyoshi友人が仕事との関係で海外へしばらく行くので、今のうちに読んでおいた方がいいオススメ本を聞かれました。 友人は、週に１冊読むか読まないかぐらいの読書歴です。頭はいいです。コミュニケーション能力も高いです。 オススメすればそ…
お知らせヨガのお知らせ：BTYTTの申し込みがスタートしています。締切は6/10(金)まで。
Kiyoshiいつもありがとうございます。YOGライダー、BTYTTコーチ（公認トレーナー）のKiyoshiです。と肩書きを入れて書いてみました。 BTYTTとは、「BORN TO YOG」のティーチャートレーニングコースの略称です。…
日常生活あなたはあなたのままで良いというのはどういう意味ですか？何もしなくていいという意味ではないですよね。【ヨギボズQA】
Kiyoshi質問：あなたはあなたのままで良いというのはどういう意味ですか？何もしなくていいという意味ではないですよね。 とても良い質問に思います。そして、答えるのも難しいと思います。 あなたのままでいい、ありのままとか…
クラス報告ヨガクラス報告：腸腰筋を意識したメニュー＠六本木
Kiyoshiヨガクラス＠六本木での開催報告です。 いつも「BORN TO YOG」クラスにお越しいただきましてありがとうございます。 クラスは変化しております。それがまた楽しい。 ということで、本日もいくつか報告していきますね。 &…
MEDITATION-瞑想瞑想はくつろぐこと
Kiyoshi瞑想とリラックスはイコールではありませんが、瞑想で大事なことにリラックスやくつろぐことがあります。 完全な無思考状態でくつろぎの中にいることが瞑想だといってもいいと思います。 ただ在るという状態が瞑想そのものだと思います…
お知らせヨガのお知らせ：「weyog」なるものが始まるそうです
Kiyoshi「weyog」なるものが始まるそうです。weyogとは「私たちはヨグする」ということです。 内容は単純で、都合のつく人が公園とかに集まってYOGしましょう、ということです。 「BORN TO YOG」のクラスではなく、あ…
よくある質問BORN TO YOG のクラスで3時間や2時間のクラスが体力的に不安ですが大丈夫でしょうか？
Kiyoshi「BORN TO YOG のクラスで3時間や2時間のクラスが体力的に不安ですが大丈夫でしょうか？」ということですが、非常によくわかります。 私も始めた当初は「何を考えているんだろう」と思っていました。「BORN TO Y…
