オススメ本です。年末に向けて今更だけど本を読みます【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol93
年末になってきました。 今年はどんな本を読んだでしょうか。 本は読まれないですかね。 私は、締めくくりに何冊か本を購入しました。 以下の4冊です。 若い読者のための第三のチンパンジー (草思社文庫) posted wit…
年末になってきました。 今年はどんな本を読んだでしょうか。 本は読まれないですかね。 私は、締めくくりに何冊か本を購入しました。 以下の4冊です。 若い読者のための第三のチンパンジー (草思社文庫) posted wit…
空間は有限です。 物をたくさん持てば、それだけ空間が必要です。 空間代金を人は家賃という形で、ローンという形で払っていたりします。 たくさんの物を並べるために家を持っている人もいるかもしれませんが、そうではない人も多いこ…
こんにちは。 自問自答というのを自分にしたりしますか。 問いというのはとても素晴らしいものです。 問われると人は自動的に答えを探すようになっています。 その場で答えられなくても、裏ではその質問が動き続けている。 質問とい…
こんにちは。 もう今年も終わりということで、今年色々とみてきた動画で単純に笑った動画を3つほど紹介させてもらいます。 笑いというのはいいものですよね。 私は結構好きで動画を時々漁っていたりします。 笑うことで免疫力も上が…
世間は師走です。 EngawaYogaスタジオでも師走感が少し出てきたかもしれません。 みなさんは師走をどうお過ごしでしょうか。 ヨガをやる暇もありませんか。 仕事も忙しいですかね。 掃除をしておりますか。 大掃除を終わ…
正直なところ、相当なところまでいかないと不安というのはゼロにならないと思います。 未来のことを考えれば、何かしらの不安材料は出て来るからです。 リスクのプロはすべての可能性を考えることができて、不安にはならないということ…
モチベーションを管理されている方もいるでしょう。 モチベーションのようなやる気でさえ有限と言われたりします。 1日に出せる量に限界があるということです。 午前中にたくさんやる気を使ってしまえば、午後には枯渇してしまうとい…
インサイトマップを書いているといろんなことがわかってきます。 インサイトマップを書いてわかったことの一つが”中毒”です。 私は中毒的にものを取り組むことで達成する癖があります。 中毒をもってやっていくことで達成することを…
こんにちは。 ヨガマットのオススメを聞かれることがあります。 私が実際に使って良かったのはYOGマットです。 YOGマットについては過去にも書きました。 参考記事:ヨガマット難民の救世主、YOGマットを知っているか!? …
ブログを書いていると「SEO対策してるのですか」と聞かれます。 SEOの対策に詳しい人には「もっとこうしたらいいですよ」と言われ、あまり詳しくない人には「すごいですね」と言われます。 それはどちらでもいいのですけど、実は…
あり方が大事ということをいつも言ってます。 BORN TO YOG(ヨガメソッド)やSUWARU(瞑想)を私は教えていますが、こういったメソッドでもやり方も大事なのですが、それ以上にあり方がポイントになります。 あり方が…
継続は力なり、という言葉がある通り継続は難しいものです。 継続している人というのは本当にすごいと思います。 こんなことばかり言っておりますが、すごいものはすごい。 「10年、偉大なり。20年、恐るべし。30年、歴史になる…
やりたいこととやりたくないことで気持ちが引っ張りあっていると勝手にエネルギーが消耗されていきます。 おかしな話ですが、やりたいこととやりたくないことが引っ張りあっているのが人間です。 「有名になりたいけど、有名になりたく…
年末年始というのは断捨離の季節ですね。 本来は常に断捨離的に生きるのがいいと思います。 要するに必要最低限の暮らしということですね。 極端に減らす必要はなく、自分が本当に楽しい生活になるもので必要最小限です。 人の欲とい…
人と接していると魅力あるなと観じる人がいます。 遠くにもいますが、近くにもいます。 遠くというのは有名人やタレントさんなど普段はあまり会えない人たちですね。 近くというのは友人・知人、イベントなどで知り合う人ですね。 魅…
自分にとっていいことがあったという記憶や過去のことにしがみついてしまうと、人生が前に進みません。 時間の流れ逆行してしまうような生き方になります。 しがみつく対象が増えると人生は難しくなる。 ものごとが進みにくくなる。 …
こんにちは。 このブログはどのように書いているのかと質問をもらうことがあります。 どのように書いているかというと、基本的にいきなり書きます。 下書きも何もありません。 テーマもあるような無いような感じで、そのままいきなり…
2018年10月は75本の記事をアップ致しました。 その一覧を「1ヶ月に100本の記事をアップする人は本当にすごい【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol63」にまとめました。 タイトル通り1ヶ月に100…