部屋を整理すると頭も整理されるというのは、それなりに本当だと気づいた
部屋の整理、断捨離などについて最近いくつか記事を書いております。 よく言われる話ですが、部屋を整理すると頭も整理されると言います。 実感として本当だと感じています。 整理していくと、自然と頭の中もすっきりしているのです。…
YOGA&BODY-ヨガと身体部屋の整理、断捨離などについて最近いくつか記事を書いております。 よく言われる話ですが、部屋を整理すると頭も整理されると言います。 実感として本当だと感じています。 整理していくと、自然と頭の中もすっきりしているのです。…
クラス報告いつもBORN TO YOGクラス(ヨガのクラス)にお越しいただきましてありがとうございます。 早朝のBORN TO YOGも始まりまして、充実した日々を送らせていただいております。 早朝の6:30からのヨガクラスですか…
自己啓発シンプルであることが好きです。 シンプルであることはとてもエネルギー強くなるように感じます。 シンプルでありたいと常に思っておりますが、結構失敗しております。 それでも、チャレンジするから失敗があるわけで、その失敗も修正…
自己啓発人の能力というは環境、努力、才能で決まってきます。 かけ算のように決まってくるので、どれかがゼロではうまくいきません。 身近なところでは、環境というのは部屋だと思います。 部屋がどのような部屋かも能力を引き出すのに大事で…
自己啓発断捨離強化中です。 今後もまた断捨離モードになったときの参考になるために、どんどんメモしておきます。 部屋の片付けは、人生を変えていくように感じます。 まだ、具体的な事例を出せるわけではないですが、少しずつ元気になってい…
自己啓発タスクが溜まってきております。 やりたいこと、やらなければならないこと、目白押しです。 そんな時は、ウルトラCを求めたいのですが、それはいけません。 物理的制約がある中では、ウルトラCはありません。 裏技のようなものを求…
日常での身体・栄養の整え方ベッドをやめて布団にしました。 ベッドも少々古くなり、スプリングが弱くなったのか軟らかすぎて腰への負担が大きくなってました。 ベッドの寿命ってどのくらいなのでしょうか。 ベッドから卒業して布団へ。 これで矯正生活を始めま…
クラス報告「BORN TO YOG」クラス@六本木、いつもありがとうございます。 だんだんと暑い季節になってきておりますが、いかがでしょうか。 ヨガは暑くても関係なくやっております。 この時期、身体の温まり具合もよろしいかと思いま…
シンプル-整理整頓引越しを考えております。場所は未定。○○寺とかいいなと少し思っている程度です。このまま、今の街に残るという選択肢もあります。 「ヨガスタジオ設立の妄想記録」など、なんだか未定のことをどんどんブログにアップしておりますね。…
お金を引き寄せるいい気分で過ごしておりますか。 いい気分でいることは、人生の極意かも知れないと大それた仮説を持っております。 いい気分でいると、起こる出来事に対して、いい気分で対処できますよね。 いい気分でいると、どんなことが起こっても…
自己啓発”身軽”という言葉いいですよね。 身軽さについて思うことを書いていきます。 わたしは常に身軽にしておきたいと思っています。本とかいっぱい持っておりますが、やっぱり身軽であることが心地いいです。 もちろん、身軽さの強要をす…
自己啓発ひょんなことから、手ぶらで通勤することがありました。(ひょんなことって改めてみると面白い表現ですね) 手ぶら通勤、これ、びっくりです。こんなに身軽になるとは思いもよりませんでした。 ポケットに必要最低限の物を入れて行った…
スピリチュアル身体運動の機能解剖 posted with ヨメレバ Clem W. Thompson,R.T. Floyd 医道の日本社 2002-05 Amazon Kindle 楽天ブックス 仙骨日記です。八王子にあります仙骨…
自己啓発断捨離についていろいろと書いています。 断捨離というのは、本来は方法やメソッドというよりは、あり方や考え方などの領域です。 断捨離とは、自分軸で不要な物、不適な物を処分していくことになります。 「断行(だんぎょう)」、「…
自己啓発少しずつ断捨離しています。実は断捨離好きです。 社会人1年目の後半から4年間ほど吉祥寺に住んでいたときに、断捨離の本に出会い、ガンガンと部屋がすっきりしていったのを覚えています。 断捨離の本もたくさん読みましたが、初期の…