死んだあとに霊界に戻ると何を聞かれると思いますか。 人生を終えて、霊界に戻った後、「あなたは何をしてきたのか」と聞かれらしいのです。 何をしてきたのか、というのは「どれだけ新しいことをしましたか？」ということらしい。 本…

瞑想の名前を今はSIQANとしております。 これは、弛緩、只管、止観、の意味を込めております。 弛緩：ゆるめること 只管：淡々と取り組むこと 止観：瞑想状態へ入ること これでSIQAN。 まぁ、そのままなんですけど。 昔…

クレンジングをしております。 今回は３つ。 クローブ茶 塩水を飲む スイマグエース   クレンジングの方法はいくつかあります。 今回はこの3つをまとめたいと思います。 時々クレンジングすることで真の健康になって…

肩の荷がおりるというのが瞑想の良いところだと思っています。 肩の荷がおりてしまえば、ストレスは減ります。 肩の荷がおりているのですから当然ですね、もういらね、と荷を下ろしているのですから。 肩の荷がおりてしまえば、握って…

ミニマルな生活を心がけております。 ブログでも何度もそのような趣旨の記事を買いてきました。 私の人生で、物を減らして生きることを大きく推し進めてくれた体験は断捨離です。 断捨離の一番最初の本を本屋で見つけて、読んだところ…

さぁ、いつものミニマリスト系の投稿です。 しょっちゅう「片付けた」「掃除した」「捨てた」と言っておりますが、一歩一歩ミニマルな生活は進んでおります。 人は歳をとりますし、成長する生き物です。 ですので、これで終わりという…

こんにちは。 今日もヨガをやり、瞑想をして、散歩や読書をしておりました。 やることは他にもありますが、ヨガと瞑想が主体ですので良い日だったと思います。 このようにな日々だけで一生を終えていくのかなと思ったりしますが、人生…

メモ日記です。 いつもメモみたいなことしか書いてないかもしれませんが、今回は本当にメモ。 少し前にホロスコープについてまとめました。（ネイタルチャートで強み・才能を見つけ、ご機嫌で生きるヒント【素人が調べた星の解説集】【…

「理由ちゃんの宇宙に聞いてみた」というyoutubeチャンネルがあります。 200人くらいの登録者数の時から観ているのですが、内容には頷くばかりです。 私は「波動の法則」や「ニューアース」「淡々と生きる」などにとても共感…

とても興味深いyoutubeの動画を観たのでシェアしたいと思います。 「日本に「光の子」が誕生している理由 ほのかちゃんお話し会」 というもので、現在　（2025/09/01）では１〜４までアップロードされております。 …

こんにちは。 前回の縁側日記からあっという間の時間が過ぎております。 「改めて瞑想習慣を作っていきます」と書かせていただきましたけど、その後、どうなっていったのか。 瞑想習慣はそこそこ継続できております。 ちょっと難しい…

最近疲れやすくなりました。 って、何かのCMのような発言ですが。 人は歳を重ねるので、どうしても体力に限界がくることがあります。 本当に体力が落ちているかというとそうではなく、自分の思い込みも大きい。 老化もまた思い込み…

日々のことをつらつらと書いております日記でございます。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか。   ヨガや瞑想、銭湯や読書ということくらいしかやっておりませんが、それでも色んなことは起こるもので人生は面白いです。…

運気を上げる話はたくさん書いてきました。 瞑想や風水、掃除や断捨離などなど。 その中でもこれが大事！というのはなく、全部大事です。 1つのジャンルだけで人は生きていないからです。 健康だって、食事が大事ですが、食事だけで…

算命学を見てもらいました。 算命学とは、 です。   私の勝手な解釈では、四柱推命や九星気学などの源流。 占術系の大元であると勝手に（本当に勝手に）思っておりました。 ４〜５年前から算命学を見てもらいたいと思っ…

  私がヨガを始めた当初は、システムエンジニアとして多忙な日々を送っていました。 ヨガのティーチャートレーニングコース受講しを資格を取得したことをきっかけにアーユルヴェーダを学び始め、カパ、ピッタ、ヴァータの三…