吐く息が強すぎる方が声はでない【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol2
Kiyoshiヨガを教えていると、いろんな課題が出て来ます。 教えるということはやはり大変なことですね。 その中の一つに声の問題があります。 声を意識することはありますか。 声を意識することは、職業的に必要がないとあまりしませんよね。…
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ヨガライフ-東京日記ブリッジ戻り成功・後編【ヨガインストラクター日記】lala vol2
lalaブリッジ戻り成功・前編ではなぜブリッジ戻りをやりたいか、どういう時に練習をしたかなどを書きました。 後編は具体的な練習方法と、成功するにあたり練習の他にも大切なことがあったので書きたいと思います。 ブリッジ戻りの動画は以…
ヨガライフ-東京日記ブリッジ戻り成功・前編【ヨガインストラクター日記】lala vol1
lala２０１７年２月末、長く練習していたブリッジ戻りが遂にできました。 ２０１６年の夏から練習し始め半年もかかってしまいました。 現在、ブリッジ戻りを練習している方、いつかはやりたいと思っている方、たくさんいるのではないでしょ…
