気が重いからやってみることで意外なことに気づく
Kiyoshi好きなことをしようと言ってます。 ワクワクすることをどんどんやっていこうとも言っています。 これが基本としております。 関連記事：ときめきで普段も生活すればいいじゃないか でも、もう一つあります。 気が重い…
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才能開花Kiyoshi
自己探求これ以上行ったらヤバイんだポイントはどこですか？
Kiyoshi毎日のようにBORN TO YOGやSUWARUなど、ヨガや瞑想をしております。 普段の生活の中でも内観やインサイトマップを描き、自分の内奥の旅をしております。 そして、そこで掴んできたものを、料理してお出ししたり、その…
行動力ふと観じたことをやってみるという道もある
Kiyoshiふと考えが浮かぶことがあります。 あれしてみよう、あの人を急に思い出した、景色が出てきた、などなど。 こういったことをやってみたことはありますか。 あれしてみようなら実際にやってみる。 人を思い出したら連絡してみる。 景…
自己探求足すのではなく引いていくことで、あなたらしさが出てくる
Kiyoshi嫌なことはいきなりやめていいと思っています。 いきなりだと難しい場合は、徐々にでもいいのですけど。 満員電車が嫌いな友人がいます。 やはり、続かなくなり満員電車をやめていました。（要するに会社を辞めた） それでもいいので…
シンプル-整理整頓ヨガと掃除で人生が豊かになる？心と体の浄化がもたらす、シンプルで豊かな暮らし
Kiyoshi現代社会は、情報や物であふれかえり、私たちは常に何かを求め、満たされない思いを抱きがちです。 忙しい日々の中で、心身ともに疲弊し、本当の豊かさを見失っている人も多いのではないでしょうか。 そんな現代社会にお…
才能開花本当に叶えたいことがあるのなら、そのひとつは人生をかけてやり込めばいい。本気で取り組んでいる人には神をも邪魔することはできない。
Kiyoshi人生というのはいろんなことがあります。 こちらのEngawaYogaブログを読んでいると「物を減らそう」「もっともっとをやめよう」「損すればいいじゃん」「淡々とやっていくことがポイント」「嫌いなものからは逃げよう」など、…
才能開花無難なことをやめると、本当にやりたいことができるようになる
Kiyoshi基本的に人は勝手に成長すると思っています。 人が人にしてあげられることは限られています。 ヘルプはできないけど、サポートはできるイメージです。 勝手に成長するとはいえ、いろんなサポートはできます。 声をかけること、見守る…
自己探求自己犠牲をやめれば人生は楽になる
Kiyoshi自分のことを責めている人がいます。 自分に対して嘘を付いている人がいます。 自分を制限する方向で責めてしまっている人もいます。 本当はやりたいのに、やってはいけないと責めている。 本当はやりたいのに、やりたくないと嘘をつ…
自己探求嫌われることを恐れても恐れなくても、これをやりたいなと思う好きなことはすればいいと思う
Kiyoshi人には嫌われたくないと思います。 わざわざ嫌われる行動をとる必要もないでしょう。 でも、好きなことをやらない理由が嫌われるからというのはちょっと変かもしれません。 話を聞いていると好きなことをしない理由が「人から嫌われる…
行動力収穫の時間を極小にできるものとできないものがある
Kiyoshi私たちの生まれてから死ぬまでの時間は短いです。 これは思っている以上に短いものです。 いつも振り返る時は一瞬だからです。 短いですので、これだと思うものがあれば取り組んでいくのがよいのではないかと思っております。 &nb…
自己探求”もっともっと”が不幸を加速させる
Kiyoshiもっともっと欲しい、もっともっと成長したい、と思う人も多いと思います。 もっともっとお金が欲しい人も多いことでしょう。 もっともっとが強いと、不幸になっていきます。 大変です。 不幸になると「これは足りないから不幸なんだ…
自己探求自分の心の中を満たすと世界も満たされる。外側は内側の反映。
Kiyoshi今見えている世界に満足していますか。 もっと〇〇が欲しいと思いますか。 「これだけ〇〇したから大丈夫だ」と思っていますか。 多くの人は満たされてないと思います。 やはり何かを求めています。（もちろん普通はそうです） 社会…
シンプル-整理整頓私たちは「何を持っているか」でできているのではない ―所有の呪縛から自由になり、真の自己へと還る道―
Kiyoshi私たちは、日々、無数の「名刺交換」を繰り返しています。それは、紙のカードを交換する、あの儀式だけを指しているのではありません。私たちが身にまとう服のブランド、手首で時を刻む腕時計、会話の端々にのぼる住んでいる街の名前や、…
行動力軽い私になれば、軽く現実化が起こってくる
Kiyoshi大変なことほどではなくても、小さいけど少し面倒に観じることが重なる時があります。 こういう時にいきなり対処するのもいいのですけど、心が現実を作っているので、その心を整えると次に来る現実が変化します。 いきなり面倒になるこ…
自己探求いつも一番正しい場所にいる、いまここが完璧
Kiyoshiヨガの練習をしていて「わかった」と思っても、また違っていたりということがあります。 周りの人を見ていて、怪我しそうな人が怪我しなかったり、しなそうな人が怪我したりとかもあります。 ただ、長い目でみると怪我しそうな人は、み…
自己探求引き篭もる時期があることで人は進化のための種まきをする
Kiyoshi人には人知れず引き篭もる時期が必要です。 私の好きなジャズピアニストにビルエヴァンスという方がいらっしゃいます。 世界で１０人のジャズピアニストを選べと言われると必ず入ってくるようなレジェンドなピアニストさんです。 ※執…
自己啓発断捨離に逃げない
Kiyoshiヨガを推奨しております。 よく「ヨガと断捨離はセット」のように語られることがあります。 確かに、ヨガには「アパリグラハ（不貪）」という教えがあり、不要なものを手放すことは大切です。 しかし、最近の風潮を見ていると、少し気…
自己啓発一生懸命に練習はする（アビヤーサ）。しかし、その結果には執着しない（ヴァイラーギャ）
Kiyoshiヨガを推奨しております。 それは、ヨガが単なる健康体操ではなく、私たちがこの複雑な世界を軽やかに生きていくための「心の羅針盤」を与えてくれるからです。 ヨガの根本経典『ヨガ・スートラ』には、心の波立ちを鎮め、真の静寂へと…
