ヨガクラスに参加された生徒さんからの、感想メッセージを掲載させて頂いております。
ぜひご参考にされてみてください。
あなた様からの感想もお待ちしております。
初めてのご参加ありがとうございます。
逆転のポーズができなかったということで、最初は大変だったかと思います。
でも逆転も慣れですからね。
自転車みたいなものです。
最初は怖かったり、どうやって止まったらいいのかわからない。
でもやっているうちに「ここかも！」というポイントが見えてきます。
やっていれば必ず見えてきます。
倒れるのもわかってきますので、チャレンジしていってください。
また、よろしくお願い致します。
お待ちしております。
ヨガを本格的に教えて頂き、ヨガで自分の足りない部分や弱い部分
これから鍛えて自分がきち
一緒に受講されていた皆様のレベルがとても高く、私も早く皆様
これか
ご参加ありがとうございました。
体幹は大事ですね。
すべてのポーズが体幹を使うと言っても過言ではないぐらいに重要です。
弱いと自覚されているので大丈夫かと思います。
日頃からも使う意識をもって取り組んでみると良いかと思います。
そもそも、体幹を使わないとキープできないポーズもありますので、そういったものを取り組むと使っている時と使えていない時の違いもわかりやすいかと思います。
まずは、楽しんでみてください。
ヨガは楽しいものです。
また一緒に楽しく練習しましょう。
よろしくお願いします。
関連記事：楽しいことを仕事にすると、1日が楽しくなる可能性が上がる【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol105
場違いだったらどうしよう…
足手まといになったらどうしよう…
ピンチャ出来ないけどダメかな…
全て杞憂でした。
初めて行くヨガスタジオはどこもアウェイな感じがしますが、とてもウェルカムな雰囲気で、迎えていただきかなり楽しませていただきました。ありがとうございます。
初めて経験するアサナが沢山あって刺激的でした。股割りや壁ブリッヂなどなど継続することで効果が出そうですね。
反り腰が原因の腰痛が治りました。気分も爽快で元気が出ました。
バタンバタンと何度も倒れて、楽しかったです。場の雰囲気で恐怖心が無くなってたのに驚きです。
また今度もよろしくお願いします。
ご参加ありがとうございました。
楽しくやるのがいいですよね。
その方がヨガも上達すると思います。
初めてのアサナもあったかと思います。
継続することで本当に効果が出ます。
上達されている方は一様に継続されておりますので、ぜひ継続されてみてください。
工夫や習慣が肝になるかと思いますが、一番は自分の意思の力ですね。
意思を持ってやってみてください。
関連記事：自分の意思で始めると継続ができる
ライトクラスに初参加させて頂きました。
ハンドスタンドで転ぶのが怖かったのですが、少し慣れてきました。
すぐ腰を痛めてしまうので相談したらいろいろ教えて頂き勉強になりました。忘れないように練習します^_^
股関節周りのポーズも普段取り入れたいです。また伺わせていただきます^_^
BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ) Nori様
ライトクラスありがとうございました。
BORN TO YOGもゆっくりとじっくりとやるのもいいですよね。
今ではBTY１となっております。
ベーシックなことをやるのも楽しいですし、また違った感覚が必要だったりします。
腰もヒントが得られたようで何よりです。
腰が痛くなると大変ですからね。
ハンドスタンドの転ぶのも慣れですね。
ブリッジができるとスムーズなので、ブイリッジの練習も取り入れてみてください。
ありがとうございました。
色んなヨガスタジオへ行って来ましたが、また新しいタイプのスタジオでした。
ストイックさを感じました。
そして、自分が成長したいと思っている人にはぜひともオススメしたいスタジオでした。
先ず、先生の見本が素晴らしい！百聞は一見にしかず。
本や映像では体験できない生の美しい難易度の高いアーサナを見せて頂けるのは、何よりの体験です。それを、練習するのに見守ってくれるから、安心してチャレンジできる。
そして、チャレンジしてるときに、さりげなくブッタの言葉をくれました。苦行はするな。だけど怠けるな。とても響きました。
とても、沢山の練習や勉強をされている方の言葉ですから、響きました。
感動的なクラスそして、自分が成長できるクラスでした。
沢山の本から、お借りさせて頂けるのもなんと心が広いのでしょうか。
とても、心に残るクラスでした。ありがとうございます。
すごいお褒めの感想に驚いております。
BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)クラスはアサナができないと教えられないので、伝える側も一生懸命にやっております。
BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)自体が好きというのもあります。
好きでやっているので強いと思います。
また、ご本も楽しめたようで何よりでございます。
あれだけあると選ぶのも大変ですよね。
また好きなのを選んでください。
私が好きなの人が釈迦（いわゆるブッダ）なので、釈迦の言葉が多くなってしまいます。
先日、書籍と手紙も受けとらせてもらいました。
いつでもお待ちしておりますので、今後ともよろしくお願いします。
心より幸せをお祈りしております。
初BTY、純粋に楽しかったです！
BTYのスタイル（ピンチャー
あと、
全てが斬新で心地良かったです。
ま
遠方からありがとうございました。
東京に来るときはお待ちしております。
こうやって、来た際に顔を出してもらえるのは大変に嬉しいです。
違った場所でやるのもまた刺激になるのでいいですよね。
私もいろんなところでBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)や瞑想をやるのが好きです。
私の方もレベルアップしていきますので、今後もよろしくお願い致します。
昨日に引き続きお世話になりました。へとへとですが、「やってる人の中に混ざってみたい欲」がめちゃくちゃ満たされました。
終わってみて、プログラムについて行けなかった(普段から体を動かす様にしているにもかかわらず 笑)事で自分の体にがっかりしたというよりは、『これやってれば出来る様になりそう！』的なわくわく感の方を断然大きく感じています。
見れたこと、練習の仕方が分かったことを嬉しく思っています。
また参加します。
ありがとうございました。
BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ) ショウゴ様
重ねてのご参加ありがとうございました。
BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)は特にやっている人とやるのが面白いですよね。
それに一緒にやった方が上達も早いと思います。
やっている人に混ざることで自然と上達が支援されますからね。
練習の仕方もわかったようで良かったです。
引き続き、よろしくお願い致します。
今日も瞑想会に参加出来て良かったです。
仏教のお話しや、大まかに分けた2種類の瞑想の違いなど、機会が
お尻にクッションを入れる事や体の使い方など、とても参考になり
参加するたびに少しずつ、改善すると良さそうな事を発見していっ
体調と相談しながら少しずつ色々と参加していきたいと思っていま
どうもありがとうございました。
SUWARU M.O様
ご感想ありがとうございます。
座り方ひとつでも、感覚が変わりますよね。
参加するたびに少しずつでも瞑想というのは上達します。
上達しない瞑想はないと、諸先輩から言われたこともあります。
瞑想は焦るのではなく気長にやるものだと思います。
休まず、でもしっかりと地道に継続ですかね。
今後ともよろしくお願い致します。
・身体の使い方がわかると日々のクセも少しは改善できそうだなと
・レッスン後は心地よく前向きな気持ちになりました。
・体調は良いです。
身体の見えない奥の方まで開いた感覚があります。
・3分間壁倒立を少しずつ家でも練習したいです。
・ノウハウやテクニックよりも気持ちや実践を重視していきたいで
感想をありがとうございます。
身体の使い方はアサナを継続してやっていくと自ずと身についてきます。
アサナがそのようにできています。
なので、根気よく今後もお願い致します。
ヨガレッスンの後の心地よさは本当にいいですよね。
シャバアサナでもスッキリします。
自ずと体調もよくなっていくと感じます。
壁倒立などの練習は続けてみてください。
必ずできるようになりますので、継続です。
育てないといけないところもありますので、そこは根気よく。
頑張りすぎると辛くなりますので、淡々とよろしくお願い致します。
ではまたBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)クラスでお会いしましょう。
BORN TO YOG Kiyoshi
3時間 初参加
目の前で しなやかに 当然のように 難しいアサナが決まる
頭で 視覚で そして体感として アサナの世界が変わる
クラスの雰囲気は 軽やか かつ真剣
そして自由。
そんな初参加でした^ ^
私も しなやかな肉体を得たい 美しいアサナを決めたい
目標ができ がんばるか！と決心がつきました^ ^
Kiyoshiさん 世界が変わる貴重なレッスンとなりました
ありがとうございました！
また参加させていただきます！
一緒にレッスンを受けさせていただいた皆さま
真剣で楽しんでいる姿が大変刺激になりました！
ありがとうございました！
では また次の機会楽しみにしています^ ^
ピッピ(笑)
ピッピありがとう。
しなやかに動きたいですよね。
それにはもう、見ること、そして実際に動かすこと。
実際に動かすのも量をこなすことですね。
私もまだまだですが、もっと量をこなしてよりしなやかにしていきたいと思っています。
身体の感覚を研ぎ澄ますだけでなく、身体に任せることも大事になってくるかと思います。
今後ともよろしく。
またお待ちしております。
関連記事：身体を多めに動かすヨガならBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)が好きです、身体が変わり人生が変わっていきます
今日初めて参加させて頂きました。
倒立も、3点倒立も、ピンチャマユーラアーサナも何も出来ない中
クラスを受け終わった後から既に筋肉痛の前触れがあります。
それだけ使ったという事ですよね。
バランス感覚はもちろんの事、柔軟性もまだまだ全然足りないとい
まだ倒れる感覚の怖さが取れていないので、家でも練習をしてみま
そして、またぜひレッスンに伺いたいと思っております。(あまり
バランスが取れるようになったら楽しいんだろうなぁと感じたので
本日は本当にありがとうございました！
BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ) M.A様