人にはやる気がある日、やる気のない日とあります。
人には動きがある日、動きのない日とあります。
今日はどちらでしょうか。
もちろん、どちらでも構いません。
悩み事がある日もありますね。
わたしは、いくら悩んでもいいと思っています。
悩みなんていつでもあるものです。そんなものです。
多いとちょっと辛いけど。
悩んではいけないと思う方が辛い道にハマっていってしまうでしょう。
「悩んではいけない」という思いでさらに悩みは強くやってきます。
いくらでも悩んでいいのですが、悩み続けることそのものを続けていても、悩みは解決しないでしょう。
悩みを解決する方法は二つ。
- 悩みそれ自体に取り組むこと。
- 悩みではなかったと気づくこと。
この二つです。
仕事で悩んでいるのならその仕事を進めること、対人関係で悩んでいるのはその人と話すこと、などなど、それ自体に取り組むことです。
こんがらがってしまっているから悩みなのですが、取り組むにしても、何もしないにしても、考え方を変えるにしても最後は覚悟を決める必要があります。
悩みを打ち消していく覚悟を決めるのです。
いくら悩んでもいいけれど、最後は覚悟を決めねばなりません。
悩み過ぎてキツい人もいることでしょうが、最悪、死ねばいいだけのことなんですね。
いきなりそんな不吉なことを言うのかと思ったかもしれませんが、そういうことではありません。
人はどうせ死ぬので、どうせ悩みはいつか無くなってしまうということです。
1年前の悩みのほぼ全てを覚えていないように、死ぬ時にはほぼすべての悩みは何処かに行ってしまいます。そんなものだと思えるといい感じです。
思い切って、エイッと跳びこんでゆけばいいのです。
そうしたら、なぜか最高の自分が現れて働き出すのです。
大きい、小さいは関係ありません。
あなたにとって大切なことが起こります。
本当は同じなのです。
大小、長短、上下、自他、全部が一緒。
それを差別してしまっているのはあなたの思い込みです。
100万円稼ぐのも1億円稼ぐのも一緒。
難しいという思いが強いから、拒絶してしまっているのです。
悩みそれ自体が悩みを助長している。
今この瞬間にすべてがあるといいます。
恐れや不安があるということは、その裏にも幸せや安心があるのです。
一歩踏み出す勇気は必要かもしれません。
迷いや恐れを抱えたまま一歩踏み出すことになるからです。
一歩踏み出すから恐れや迷いが無くなっていくのです。
思い切ってその身を任せて一歩踏み出すと真の力が溢れ出します。
大小、長短、上下、自他、全部が一緒、と書きました。
未来や過去も追う必要はありません。
今ここしかないからです。
一瞬一瞬を生きることしかできません。
過去を生きることも、未来を生きることもできません。
東洋思想でも恐れや不安は幻と言います。
あなたの内側にしっかりと力があると言います。
今ここにあれば、自然と道は開かれていくのです。
心を澄ませていきましょう。
不安や心配はいったん脇におきましょう。
あなたの中にある真の力へと意識を向けてみましょう。
身体に風を感じてみましょう。
あなたの中にある最高の自分と対話してみましょう。
勇気をもって行動してみましょう。
未知なることにも一歩踏み出していきましょう。
きっと、最高の世界が待っていることでしょう。
終わりに：私が動き出せばいい
私が動き出せば、世界も動き出します。
私が動き出すのが最初です。
誰もあなたを縛っていないし、あなたも自分を縛ってはいない。
何も縛っていない。
そう思い込んでいるだけ。
それに気づきくだけなのです。
あなたが動き出せば、世界は動き出す。
