自分の好きなライフスタイルに移行していくことはできる【ヨガインストラクター日記ブログ】kiyoshi vol234@横須賀
自分の好きなライフスタイルというのがあると思います。 それを実現できる人もいれば、できない人もいます。 そもそも、自分のことがわからずに本当に好きなライフスタイルが何かをわかっていない人もいます。 いろんな要素が絡み合っ…
縁側日記自分の好きなライフスタイルというのがあると思います。 それを実現できる人もいれば、できない人もいます。 そもそも、自分のことがわからずに本当に好きなライフスタイルが何かをわかっていない人もいます。 いろんな要素が絡み合っ…
縁側日記調和のとれた生活をしていきたいと思っています。 不調和な生活をしていきたいとは普通は思わないと思いますので、普通と言えば普通ですけど、調和をオススメしております。 ヨガや瞑想も好きだというのもありますし、その一貫でもあり…
365days好きなことをやっていこう派です。 好きなことにしか基本的に人はモチベーションを上げません。 とはいえ、好きなことも沢山ありますよね。 あまり具体的過ぎると限定的になってしまうので、抽象度を少し高くしてみるのもいいです。 …
縁側日記「ヨガインストラクターで稼げない」という相談を受けたことがあります。 その方はヨガ好きです。 ヨガが好きだから稼げないと思っていたみたいです。 実際に「ヨガが好きすぎるから稼げないんだよ」と誰かから言われたそうです。 そ…
EnNet色々と頑張りすぎてしまう人がいます。 それもわかります。 私も心配性だから頑張りすぎてしまうこともあります。 頑張りすぎてしまう裏には、不安や心配や恐怖があるのでしょう。 不安や心配をスタートすると、意識の方向がそちらに…
JIQAN視界を広げることが必要な時があります。 視界を広げないとと思えているうちはまだ自分の視界の狭さに気づいているので、少しはマシかもしれません。 視界が狭くなっているのに、その狭さに気づいてい時の方が危ない。 人というのは、…
JIQAN欲しいものを得る時には何か損することをするといいと思っています。 トレードオフなのか、と言われるとそういうものなのかもしれません。 難しい話ではなく、かなり雰囲気で話しています。 雰囲気でこんな話をしてすみませんけど、損…
JIQANみなさん こんにちは。 メンタルトレーナーの尼田です。 ENGAWA STUDIOではインサイトマップ講座を担当しています。 約1年振りにこちらのサイトに投稿いたします。 今日はインサイトマップを行う際、「どうやってテー…
365daysヨガの指導において、インストラクターが「教えすぎない」ことは、生徒が自らの身体と内面に深くつながるために極めて重要です。これは単に指示を怠ることではなく、生徒が自発的に感覚を掴み取るための「余白」を提供することを意味しま…
365daysヨガを伝える立場になり、自らのスタジオやクラスを運営し始めると、多くの人がひとつの深い壁に直面します。それは、ヨガの哲学と現代のマーケティング手法との間に生じる、強烈な摩擦感です。ヨガとは本来、自己と宇宙との合一を目指し…
JIQANヨガというのはある特定の価値観で人を縛るものではありません。 ヨガが大切にしている価値観はあるでしょう。 ヨガのは八支則と呼ばれるものですね。 関連記事:ヨガで成長するための8ステップとなる「ヨガの八支則」をざっくりと学…
縁側日記やる気のない時というのはあります。 いろんな理由が考えられるでしょう。 単純に疲れているという時もありますし、体調が悪いというのもあるかと思います。 やっていることに飽きてしまっているという人もいるかもしれません。 それ…
JIQANいつでも成長や頑張ることや自分磨きばかりをしている人がいます。 自分を成長させることは素晴らしいことでしょう。 でもちょっと疲れませんかね。 頑張ることもやりすぎると、ストレスになりませんか。 それに、成長だけが人生でも…
JIQAN欲望を刺激されて私たちは生きています。 私はテレビを殆ど見ませんが時々見ると「これがあなたには必要ですよ。これを持っていないと不幸になりますよ。」と訴えてくる商品や広告がたくさん出てきます。 今はyoutubeの広告でも…
ENQANENGAWA STUDIOというスタジオを運営しております。 ENGAWA ONLINE STUDIOだけになってる時期があったりと、色々とありますが転覆しないように漕いではおります。 ヨガスタジオの運営というのは思いの…
JIQAN不平不満が習慣になってしまっている人がいます。 あなたの周りでもいるでしょう。 そして、実際のところ多くの人は不平不満を気づかないうちに言っています。 天気に関してもすぐに文句を言ってしまう人がいます。 事実として雨が降…
JIQAN人には性格や性質や趣味があります。 苦手なことや得意なこともあります。 好きなことや嫌いなこともあります。 こういったことの多くが記憶で作られていたりします。 記憶で作られているだけ。 だから、記憶を変えるだけで人も変わ…
縁側日記さてさて、昨今は自由が増えております。 状況がいろんな方がいらっしゃるので、簡単に言い切れないことはあるのですけど。 人類全体を見ると自由は増えているように見受けられます。 インターネットのおかげで、いろんな情報を瞬時に…