インサイトマップって何がいいのか?インサイトマップNo.20
みなさん、こんにちは。 ENGAWA STUDIOでインサイトマップ講座を担当している尼田です。 今日はインサイトマップの良さについて、気の向くまま書いてみようと思います。 頭の中が整理できる はじめに何が…
JIQANみなさん、こんにちは。 ENGAWA STUDIOでインサイトマップ講座を担当している尼田です。 今日はインサイトマップの良さについて、気の向くまま書いてみようと思います。 頭の中が整理できる はじめに何が…
365days強制終了というのが人にはきます。 それは、捨てようと思っていたのに捨てずにいると、強制的に捨てさせられるということ。 会社を辞めようと思っていてもズルズルと先延ばししていると、会社が倒産したり、自分が病気になって強制的に…
古典的哲学私たちは目の前のことに一喜一憂したり、こっちが良い道だろう、こっちは悪い道だろうと判断しています。 一喜一憂してしまうのは、私がコントロールしているという感覚があるからです。 実際はコントロール自体をそもそもできないのか…
JIQAN物事はなんとなくで選んでいくということでいいと思っています。 なんとなくで選ぶというと怒られたりしますけど、自分の人生の道を理路整然と喋れる人の方が信用できませんよね。 何か誤魔化してそうですよね。 そもそも人生というの…
縁側日記自分の好きなライフスタイルというのがあると思います。 それを実現できる人もいれば、できない人もいます。 そもそも、自分のことがわからずに本当に好きなライフスタイルが何かをわかっていない人もいます。 いろんな要素が絡み合っ…
縁側日記調和のとれた生活をしていきたいと思っています。 不調和な生活をしていきたいとは普通は思わないと思いますので、普通と言えば普通ですけど、調和をオススメしております。 ヨガや瞑想も好きだというのもありますし、その一貫でもあり…
365days好きなことをやっていこう派です。 好きなことにしか基本的に人はモチベーションを上げません。 とはいえ、好きなことも沢山ありますよね。 あまり具体的過ぎると限定的になってしまうので、抽象度を少し高くしてみるのもいいです。 …
縁側日記「ヨガインストラクターで稼げない」という相談を受けたことがあります。 その方はヨガ好きです。 ヨガが好きだから稼げないと思っていたみたいです。 実際に「ヨガが好きすぎるから稼げないんだよ」と誰かから言われたそうです。 そ…
EnNet色々と頑張りすぎてしまう人がいます。 それもわかります。 私も心配性だから頑張りすぎてしまうこともあります。 頑張りすぎてしまう裏には、不安や心配や恐怖があるのでしょう。 不安や心配をスタートすると、意識の方向がそちらに…
JIQAN視界を広げることが必要な時があります。 視界を広げないとと思えているうちはまだ自分の視界の狭さに気づいているので、少しはマシかもしれません。 視界が狭くなっているのに、その狭さに気づいてい時の方が危ない。 人というのは、…
JIQAN欲しいものを得る時には何か損することをするといいと思っています。 トレードオフなのか、と言われるとそういうものなのかもしれません。 難しい話ではなく、かなり雰囲気で話しています。 雰囲気でこんな話をしてすみませんけど、損…
JIQANみなさん こんにちは。 メンタルトレーナーの尼田です。 ENGAWA STUDIOではインサイトマップ講座を担当しています。 約1年振りにこちらのサイトに投稿いたします。 今日はインサイトマップを行う際、「どうやってテー…
JIQANヨガというのはある特定の価値観で人を縛るものではありません。 ヨガが大切にしている価値観はあるでしょう。 ヨガのは八支則と呼ばれるものですね。 関連記事:ヨガで成長するための8ステップとなる「ヨガの八支則」をざっくりと学…
縁側日記やる気のない時というのはあります。 いろんな理由が考えられるでしょう。 単純に疲れているという時もありますし、体調が悪いというのもあるかと思います。 やっていることに飽きてしまっているという人もいるかもしれません。 それ…
JIQANいつでも成長や頑張ることや自分磨きばかりをしている人がいます。 自分を成長させることは素晴らしいことでしょう。 でもちょっと疲れませんかね。 頑張ることもやりすぎると、ストレスになりませんか。 それに、成長だけが人生でも…
JIQAN欲望を刺激されて私たちは生きています。 私はテレビを殆ど見ませんが時々見ると「これがあなたには必要ですよ。これを持っていないと不幸になりますよ。」と訴えてくる商品や広告がたくさん出てきます。 今はyoutubeの広告でも…
ENQANENGAWA STUDIOというスタジオを運営しております。 ENGAWA ONLINE STUDIOだけになってる時期があったりと、色々とありますが転覆しないように漕いではおります。 ヨガスタジオの運営というのは思いの…
JIQAN不平不満が習慣になってしまっている人がいます。 あなたの周りでもいるでしょう。 そして、実際のところ多くの人は不平不満を気づかないうちに言っています。 天気に関してもすぐに文句を言ってしまう人がいます。 事実として雨が降…