洞爺湖での観自在ワークショップ終えてきました【縁側日記＠洞爺湖】vol341
Kiyoshi先日、修業で休講になりますとお伝えさせていただきましたが、私自身の修業と観自在ワークショップをやって参りました。 今回は、北海道の洞爺湖でした。 かなり前ですが洞爺湖周辺を散歩したことがあります。 今回はちゃんと宿泊する…
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縁側日記Kiyoshi縁側日記自然なポジティブは基本的に熱は高い【縁側日記＠渋谷】vol340
Kiyoshiポジティブシンキングなんて言われますが、ポジティブ思考は良いと思っている側の人間です。 無理にポジティブに考えるのはいかがものか？と思う方もいらっしゃると思います。 それは無理にポジティブに考えていますので、ポジティブ思…
お知らせクラス参加注意事項に撮影に関する文言を追加・変更しました【お知らせ】
KiyoshiいつもEngawaYogaにご参加いただき、ありがとうございます。 このたび、クラス参加注意事項に写真・動画の撮影に関する文言を3つ追加・変更しました。 注意事項は通常クラスだけでなく、練習会やイベントにも適用されるもの…
日常生活について物理的なノイズと精神の執着を手放す。暮らしと心を軽くするために「とにかく減らすコツ」
Kiyoshi減らそう！ 暮らしや心の中にある余計なノイズをそぎ落とし、とにかくシンプルに減らすためのコツを網羅的にリストアップしてみました。 減らすことの思想的背景：アパリグラハと少欲知足 「減らす」という行為は、単な…
お知らせJIQAN土曜朝毎週開催・ENQANⅢの開催について【お知らせ】
Kiyoshiお知らせです。 二つございます。 JIQAN土曜の朝に毎週開催 NQANⅢの開催について（日曜、月曜の開催） こちらについてです。 JIQAN土曜朝毎週開催について JIQAN – 軽い自己へ …
お知らせ【期間限定】書籍購入して下さった方へ、ヨガクラスをやりに行きます【お知らせ】
Kiyoshiこの度、書籍を２冊出しました。 この２冊ですね。 もっと深める YOGA 動画付きでわかる実践ポーズとプロセス (コツがわかる本!) 「なぜか重い」が、手放せる。: 環境違いから、王道環境へ (縁側文庫) こちらの書籍ど…
お知らせ「触れてゆるめる内観セルフリンパケア」レッスンのご案内 6/18：触れる、ゆるむ、私と出会う＠原宿・表参道【お知らせ】
Kiyoshi新レッスン「触れてゆるめる内観セルフリンパケア」 このレッスンは、「Bloom in You -素肌と心の開花-」というコンセプトを根幹に据えています。それは、外面的な美しさだけでなく、内面からの輝き、そしてありのままの…
縁側日記【環境違いから王道へ】テイカーから離れることは必要である【縁側日記＠原宿】vol327
Kiyoshiテイカーというのは、自分だけ良ければいいという人から物や時間を奪う人です。 テイカーに付き合っていると、時間や体力や物など、様々なリソースを奪われます。 「そんなことあるか？」と思われるかもしれませんが、そのような行動を…
365days自らに問いをしてみることで可能性を引き出す
Kiyoshi自分自身に質問をすることはありますか。 仕事などをしていると、行き詰まることもあると思います。 その時に、何が問題なのかが分かると、その解決法もわかるといいます。 身動き出来ない時に、飛躍したい時に新しい問いを持つと開け…
365daysそれでも減らしてから、ときめきを選ぶ。東洋思想から観る引き算
Kiyoshiこんにちは、EngawaYogaのKiyoshiです。 原宿や表参道の喧騒から少し離れた静かな空間で、日々ヨガや瞑想をお伝えしながら、「集合的無意識の大掃除」をテーマに自己を探求しています。 今回いただいたテーマは「それ…
お知らせ人生を軽やかに遊ぶ。悟りを日常に還す自問自答「JIQAN（ジカン）」プログラムのご案内【お知らせ】
Kiyoshiヨガや瞑想を通じて、マットの上で深い静寂や心地よさを体験したとしても、スタジオを一歩出れば、そこには複雑で慌ただしい現実社会が待っています。 満員電車に揺られ、仕事のノルマに追われ、複雑な人間関係に神経をすり減らす。 ど…
人物・思想家情報過多なので思い通りにならない現実を観る【なんとなく運が良くなる】
Kiyoshiこんにちは、EngawaYogaのKiyoshiです。 原宿や表参道という東京のど真ん中で、「都会で覚醒すること」を追窮しています。 情報過多でモノがあふれ、人間関係が希薄になりがちな現代社会。 そんな中、私たちはどのよ…
古典的哲学東洋思想とヨガ──禅・老子・ブッダの教えに触れてみる
Kiyoshiはじめに──なぜ現代人に東洋思想が必要なのでしょうか。 情報があふれ、選択肢が増え続ける現代社会。便利になればなるほど、なぜか「生きづらさ」を感じる人が増えています。 私自身もシステムエンジニアをやっておりましたが、当時…
お知らせ「触れてゆるめる内観セルフリンパケア」レッスンのご案内5/18：触れる、ゆるむ、私と出会う＠原宿・表参道【お知らせ】
Kiyoshi新レッスン「触れてゆるめる内観セルフリンパケア」 このレッスンは、「Bloom in You -素肌と心の開花-」というコンセプトを根幹に据えています。それは、外面的な美しさだけでなく、内面からの輝き、そしてありのままの…
EnNetEngawaYogaとは何か？──都会で覚醒するヨガ・瞑想スタジオの全貌
KiyoshiEngawaYogaは、東京・原宿／表参道を拠点に2013年から活動する個人経営のヨガ・瞑想スタジオだ。 「都会で覚醒することをゆるりと追窮する」をコンセプトに、主宰・伊藤清史（Kiyoshi）が独自に開発した3つのメソ…
縁側日記AIにEngawaYogaについて自動解説してもらったら、今後の消費について【縁側日記＠表参道】vol310
Kiyoshi早速、EngawaYogaのサイトを解説してもいました。すべてAIです。私はアドレスをいれてエンターキーを押すだけ。 いかがでしょうか。 いい感じにまとめてくれております。 このような時代になってきましたね。 AIが全部…
お知らせ「触れてゆるめる内観セルフリンパケア」レッスンのご案内3/17：触れる、ゆるむ、私と出会う＠原宿・表参道【お知らせ】
Kiyoshi新レッスン「触れてゆるめる内観セルフリンパケア」 このレッスンは、「Bloom in You -素肌と心の開花-」というコンセプトを根幹に据えています。それは、外面的な美しさだけでなく、内面からの輝き、そしてありのままの…
縁側日記さぁ進化しよう、1日のうちにやることを少しだけ決めた話し【縁側日記＠代々木公園】vol308
Kiyoshi進化の話しをヨガクラスでしておりました。 進化と聞くと何を思い浮かべるでしょうか。 ヨガクラスの小話で話していたのは人間の進化についてです。 人間の進化についてですが、人類全体にも当てはまることもあるかもしれません。 &…
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代々木・新宿エリアで活動している独立ヨギーのKIYOSHIです。ヨガや思想哲学など学んできた知識や情報をシェアさせて頂いています。ポーズに特化した上級ヨガクラスの「BORN TO YOG」やライフワークでもある「瞑想クラス」も開催中です。
