実践

ヨガライフ-東京日記

自分のしていることについて尋ねられてもいないのに答えること【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol108

日々、一生懸命に生きている人がほとんどだと思います。 「そんなに一生懸命ではないよ」という人も、それなりに活動をなさってはいることでしょう。 中には、充電期間中の方もいらっしゃるかもしれません。 このブログを読んでいる方…

YOGA&BODY-ヨガと身体

BORN TO YOGというヨガメソッドは、かなり動くヨガなので非常に宗教性が少ないヨガスタイルであり心の変化だけでなく身体の変化も直接あって、肉体的にも面白い。

BORN TO YOGとは何かを聞かれることがあります。 BORN TO YOGはダーマヨガをベースとしたヨガメソッドです。 ダーマヨガだけでなくコントーション(シルク・ド・ソレイユなどに出てくる柔軟芸の人たち)の影響も…