”もっともっと”が不幸を加速させる
もっともっと欲しい、もっともっと成長したい、と思う人も多いと思います。 もっともっとお金が欲しい人も多いことでしょう。 もっともっとが強いと、不幸になっていきます。 大変です。 不幸になると「これは足りないから不幸なんだ…
もっともっと欲しい、もっともっと成長したい、と思う人も多いと思います。 もっともっとお金が欲しい人も多いことでしょう。 もっともっとが強いと、不幸になっていきます。 大変です。 不幸になると「これは足りないから不幸なんだ…
今見えている世界に満足していますか。 もっと〇〇が欲しいと思いますか。 「これだけ〇〇したから大丈夫だ」と思っていますか。 多くの人は満たされてないと思います。 やはり何かを求めています。(もちろん普通はそうです) 社会…
ヨガの練習をしていて「わかった」と思っても、また違っていたりということがあります。 周りの人を見ていて、怪我しそうな人が怪我しなかったり、しなそうな人が怪我したりとかもあります。 ただ、長い目でみると怪我しそうな人は、み…
人には人知れず引き篭もる時期が必要です。 私の好きなジャズピアニストにビルエヴァンスという方がいらっしゃいます。 世界で10人のジャズピアニストを選べと言われると必ず入ってくるようなレジェンドなピアニストさんです。 ※執…
脚下照顧という言葉があります。 全ては、常に足元にある、いまここに全てがあるんだよということです。 禅語なのですけど、いわゆる悟りというのものは君の足元にあるよという意味です。 常に足元にある。 いいじゃないですか。 あ…
方向転換が必要な時というのがあります。 仕事でも人間関係でも住まいでも大きく変える必要がある時があります。 自分で決める人、強制的にやってくる人、それぞれあるでしょう。 そういった大きな方向転換の時は、そのまま突っ走って…
現実は満たされておりますか。 大変な人から満たされている幸せな人までいるでしょう。 現実は心の反映と言います。 心が満たされると現実が満たされる。 現実だけをどうこういじって満たそうとしても心が満たされないとうまくいかな…
EngawaYoga発信のメール講座をスタートします。 「【ENGAWA】あるがままに生きるヒント365」と題してスタートします。 フレーム対応のブラウザでご覧ください この機会にぜひ、登録をお願いします。 365日…
大丈夫だということを言ってきております。 どうせ大丈夫です。 人は大丈夫なんです。 人間万事塞翁が馬ですから、今がどうこうしていても大丈夫です。 そういう流れになっているのが人生です。 大丈夫ではないと躍起になると逆に危…
こんにちは。 お元気にお過ごしでしょうか。 普通に生活していても、突然にこんなことが起こるのかということがあります。 ありますよね。 そんなに物凄い驚きのある出来事でなくても、「なんだかな」と観じられることはあると思いま…
今を大切にするということが言われます。 今を大切にするということは、今を大切にするというだけです。 今を大切にするだけ。 今だけ良ければいいというのは違いますね。 今だけ良ければいいというのは、過去も未来も今に一緒くたに…
些細なことから人生というのは変化するものです。 朝の挨拶をかわしたか、かわさないか、それだけで人生は大きく変化します。 ゲーテは人の最大の罪は不機嫌であることと言いました。 それは、このカオス理論的な世界観があったからな…
物を減らすことを少しずつやっております。 シンプルで必要最小限の方が自分が元気になるからです。 カバンも軽くしていきたいですね。 大事な時期なのでシンプル化を進めております。(大事ではない時期はないですね) 練習も積み重…
「川は流れているでしょうか。風は吹いているでしょうか」By 小林正観 人生の川が流れていないと大変ですね。 やることなすことがうまくいかない。 流れがいいと勝手に事が運んでいく。 みなさんはどちらでしょうか。 川は流れて…
人というのは損得を考えてしまいます。 当然ですが、得になりそうな方を選びます。 損しそうなものは選びません。 では、みなさん、いつも得していますか。 案外そうでもないと思うのです。 これをすれば得しそうだなと思っても、損…
ちゃんとしようと思い続けている人がいます。 私も”ちゃんと症候群”でした。 ちゃんとしていないと“ダメなやつ”なんじゃないかと思わされていたのです。 ちゃんとしようと思っているだけで、実はかなり疲弊します。 ちゃんとしよ…
好きなものはありますか。 好きなことはありますか。 嫌いなものよりも好きなものを持つようにされていますか。(当たり前だよ、と言われそうですが) 好きなことをする時間がありますか。 好きなことについて語ってもらうと、その人…
「ワクワクすることをやっていこう」と言っている人です。 ワクワクすることをしないでどうするのだ、と思っています。 「ワクワクすることをしていく」と人生が楽しく循環していきます。 「ワクワクしているのですが、これをしたら心…