BLOG-雑文集

シンプルに考えて行動している人が結局は成功しているなと思っています。成功という単語が微妙な人は、自己実現でも夢でも解脱でもなんでも読み替えてください。そのシンプルとはなんでしょうか。シンプルとは、あれやこれやと考え…

お知らせ：BORN TO YOG（BTY）ライブ開催＠東京EngawaYogaスタジオ

東京の新宿・代々木のEngawaYogaスタジオでBTYライブをKiyoshiが開催します。第二回のBTYライブとなります。開催日は2019年1月20日（日）9:00〜12:30 3時間30分のライブです。ライブで…

ヨガをもっとシンプルにしていく５つのポイント

ヨガのプラクティスをしていますと、いつの間にかあれもこれもといろんなことを初めてしまいます。最初は学ぶのが楽しくで、知識を入れたりするのものです。学ぶ時期は大切です。でも、いれてばかりではダメですね。いれたら手放…

黙々と何かを磨くことをしていると、心が落ち着いていく

部屋の掃除、家の掃除、職場の掃除はしておりますでしょうか。掃除をすると心が落ち着いていきますよね。部屋が落ち着くと心も落ちついてくるものです。思いっきり人生を動かしたければ、思いっきり掃除をすればいいと思います。 …

年末にたっぷり座る瞑想会が開催されます＠代々木・新宿【お知らせ】

年末年始の特別クラスがすでにスケジュールにアップされております。特別クラスの期間は12/28から1/3までです。全ての日にBTYクラスがありますので、ぜひご参加ください。そして、12/28（金）は”たっぷりSUWA…

思考を止めようとすれば思考が賑やかになり、降参して思考をただ眺めていると思考は止まっていき瞑想がやってくる

瞑想中でも普段の生活でも、思考を止めようとしても止まらないと思います。思考はそもそもあってないようなものだからです。また「思考を止めよう」という思考を繰り返してもしまうからです。思考には戻る場所もホームもありません…

専業のヨギーになることについて、そして何処に向かっているかなんてわからなくていい

2018-11-27

私は2016年の夏に専業のヨギーになりました。それまではシステムエンジニアをやってました。大学を卒業してから、シスエテムエンジニアを約10年やり、その後専業ヨギーになりました。専業ヨギーになることで、何があったのか…

真っ直ぐ倒立の５つのポイント。は真っ直ぐが好きなので、他の人が教えている倒立の基本とは少し異なることを伝えているかもしれません【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol72

倒立のコツなるものを聞かれることが多くあります。実際に倒立関連の記事も書いておりますので、それを見ての質問もあるかと思います。関連記事：倒立（ハンドスタンド）の練習方法とやり方（写真多め）私は真っ直ぐ倒立を基本とし…

ヨガに逃げないこと、BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)に逃げないこと

ヨガをやっていますと、とても身体が気持ちよく心もいい感じに整います。とても心地よいひとときです。これが好きでヨガにハマる人も多い事でしょう。ヨガはそういうものでもありますので、そりゃ心地よい時もあるでしょう。です…

こだわりをなくすことで、より気楽により無限に生きていく

こだわりがあると苦悩が増えますね。うまくいかないことが増えていきますので、大変だなと観じることも多くなります。うまくいかないのは”こだわりがある”からという理由が多いと思います。そのこだわりを減らしていくとうまくい…

無条件という条件さえも外していくといいのかもしれない

無条件というのはとても素敵なことです。無条件で好きなことができたらと思うと気持ちも高まることに思います。無条件で人は愛されています。誰から愛されているのか。それからです。それというのは神、先祖、地球、宇宙、自然…

ヨガやBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)をやっていくと”こだわりが減っていき”痩せていくと感じる、こだわりが増えると太る気がする

2018-11-25

太っている痩せているというのは、客観的なデータではメタボリックかどうかで判定されます。それ以外は、かなり主観的です。人それぞれ、主観的に太っていること痩せていることを感じているだけですね。今回の痩せる太るの話しも主…

本質を見極める – 最強のミニマリズムで人生を最適化

2018-11-23

現代社会はモノと情報で溢れかえっています。所有物は増え続け、消費の波は私たちを呑み込もうとしています。しかし、本当に必要なモノ、本当に大切なコトは何でしょうか？最強のミニマリズムとは、単にモノを減らすことではなく、人生に…

牛一頭食べるなら、毎日切り身を食べればいい

2018-11-23

ヨガの練習をしておりますでしょうか。日々の練習は裏切りません。食事制限のダイエットよりも裏切りません。確実に身体の変化をもたらしてくれます。問題は「日々の練習をすること」そのものですね。日々の練習、それ自体をや…

ヨガでもっと野生的になろう

2018-11-22

日々生活をしておりますと、ぬるい生活になってしまっている時があります。挑戦し続ける生活が良いと思っているほど私はマッチョでもないですし正しいとも思ってはいないのですが、ぬるいままだと生きる力が弱まっている気がするのです…

人生はなんとかなると思っている人は、なんとかなるギリギリのことをいつも引き寄せる

2018-11-21

私は、人生はなんとかなるものだと思っています。こうやって生きていること自体がなんとかなっていることの証拠でもあります。皆さんも結局はなんとかなっていますよね。色々とピンチなこともあったと思います。どうしていいかわ…

気にくわないことがあっても、それでもスピードを上げることが必要な時がある

2018-11-21

行動すると新しい現実が現れます。私の好きな言葉のひとつです。行動しておりますでしょうか。行動することがでしか、解決しないことがあります。人には待つ時期もありますし、じっと耐えていく時期もあります。ありますが、行…

この人に会うのが人生最後だと思ったら、どう感じますか。一期一会を心に留める。

2018-11-20