阿字観瞑想会＠原宿・北参道2月19日【お知らせ】
Kiyoshi阿字観瞑想とヨギボズQAのお知らせでございます。 阿字観瞑想は高野山真言密教に伝わります衆生の方（一般の方）に向けて公開されている瞑想法です。 高野山でも体験することができまして、わたし（kiyoshi）も高野山で参加経…
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MEDITATION-瞑想睡眠と瞑想の違いについて
Kiyoshi瞑想と睡眠は何が違うのですか？ この質問は意外と聞きます。 あなたならどのように答えますか？ 瞑想をやっている人なら「そういえば、何が違うのだろう？」と少し考えてしまうこともあるでしょう。 とはいえ「睡眠は寝てるんだから…
お知らせヨギーアップデート合宿開催2月11-12日＠原宿・北参道【お知らせ】
Kiyoshiヨギーアップデート合宿を開催します。 BTYを身体を整え、SIQANで精神を整え、内観ワークで感情整えて、夜は語らい、翌朝もBTYで動いてSIQANや内観ワークをやって解散するものです。 本格的な寒さの前に1泊2日でヨガ…
YOGA&BODY-ヨガと身体酔っ払っていたらヨガはずっとわからない、感じられない
Kiyoshi刺激過多な生活を社会に強制されている人が多くなっていると思います。 ヨガというのは刺激を嫌います。 「ヨガをやっている人たちは柔軟性とかすごいことになっているのに刺激を嫌うとはどういうことですか？」と疑問に思うことにも思…
YOGA&BODY-ヨガと身体調子が良くないと感じた時に日々変えていく５つポイント「ヨガの練習は大事」
Kiyoshiわたしは日々の振り返りをして、行動を変えていっています。 といっても”ちゃんと”できないタイプですので、少しずつですけど。 大きく５つのポイントで見直していき、断捨離なり、整理なり、変革ができるといいと思っています。 日…
スピリチュアルゆっくり過ごしなさい
Kiyoshiどんなこともゆっくり動ける精神性が必要です。 焦らないこと。 急がないこと。 落ち着くことが必要です。 時間がないと感じる人もいるでしょうが、時間はずっと長く続きます。 過去を見れば、今まで生きてたきた人生から過去生まで…
YOGA&BODY-ヨガと身体メルマガがバージョンアップしております：あるがままに生きる【お知らせ】
Kiyoshiブログやクラスで紹介している様々な情報や知識などはメルマガでカバーできるようになっております。 1年購読していただければ何冊もの書籍のエッセンスが身につくと思います。 ヨガのポーズの上達、瞑想の習慣、運動の習慣にも役立て…
YOGA&BODY-ヨガと身体毎晩SIQAN瞑想が行われております＠原宿・北参道【お知らせ】
KiyoshiSIQANという日本で一番簡単な瞑想会と称した瞑想を開催しております。 今現在はリモートでは毎日夜に開催しております。 リアルでの瞑想会は日曜日の午前中、水曜日の夜（第四水曜日は除く）に開催しております。 …
お知らせ麻布の茶坊主さんによる瞑想会1/18Thu＠原宿・北参道【お知らせ】
Kiyoshi麻布の茶坊主さんによる瞑想会の開催のお知らせです。 前回もキャンセル待ちが出ておりますので、早めのご予約をお願いいたします。 世界一ゆるい瞑想会となります。 瞑想が初めての方もぜひお越しください。 麻布の茶坊主さんは、一…
行動力前へ進むにはアクセルを踏む前にブレーキをやめる【葛藤することについて】
Kiyoshiやろうと思っていることがなかなか手が出ない時があります。 それはブレーキとアクセルの同時踏みをしていることが原因のことが多いです。 前に行く力だけ自分で出していると思ったら、後ろに引っ張っている力も無意識に作用させている…
MEDITATION-瞑想思考が賑やかなときは、ただ歩くだけでも、それは穏やかになっていく【瞑想的な状態への練習】
KiyoshiSIQANというただゆるめることをモットーとした日本一簡単な瞑想会をやっております。 瞑想でのよくある質問があります。 それは「考え事が止まらない」というものです。 瞑想で座っていると思考が勝手に湧いてきて、どうしたらい…
お知らせEYTT（SIQAN編）募集開催：3月2.3.16.17SIQANティーチャートレーニングコース【原宿・横須賀】
KiyoshiEngawaYogaからのお知らせでございます。 EngawaYogaティーチャートレーニングコースのSIQAN編を開催致します。 SIQANとはゆるめることで瞑想を体験しようという瞑想会です。 日本で一番…
お知らせヨギーアップデート合宿開催1月7-8日＠原宿・北参道【お知らせ】
Kiyoshiヨギーアップデート合宿を開催します。 BTYを身体を整え、SIQANで精神を整え、内観ワークで感情整えて、夜は語らい、翌朝もBTYで動いてSIQANや内観ワークをやって解散するものです。 本格的な寒さの前に1泊2日でヨガ…
自己探求「どうにでもなれ」と思うとき
Kiyoshi「どうにでもなれ」と人は思う時があります。 この時にまず考えないといけないことがあります。 「どうにでもなれ」とは思っていないということです。 思っているのではなく、思いたいだけです。 「どうにでもなれ」と思いたいんだ、…
自己探求あなたが思った通りの人生を歩むならば、思いを変えていけばいい【ヨガや瞑想でビジョンはやってくる】
Kiyoshi人は思った通りの人生を歩むと言われています。 いろんなところで聞いたことがあるでしょう。 実際にそのような傾向は大いにあると思っています。 思考は現実化するなんて話もありますが、そういった思考に引っ張られて現実化は起こっ…
お知らせUltraBTYの開催【6時間 BORN TO YOG】【お知らせ】
KiyoshiUrtlaBTYを開催します。 12月24日（日）13:00〜19:30 です。 6時間のBORN TO YOG (ボーントゥヨグ)です。 とってもクレイジーなクラスとなっております。 ハンドスタンド、ピンチャマユーラア…
お知らせ特別クラス haruka シルシアーサナ・ピンチャマユーラーサナ・ボーントゥーヨグ【お知らせ】
KiyoshiENGAWA STUDIOでの特別クラスのお知らせです。 HARUKA先生による、1時間集中コースを３つやります。 １１月２３日（祝木）での開催です。 13:30~14:30 シルシアーサナ 15:00~16:00 ピン…
お知らせ2023年ENGAWA忘年会【お知らせ】
Kiyoshi2023年の忘年会のお知らせです。 2023年も激動の年となりました。 新しいことが始まり、古いことが終わった方もいることでしょう。 チャンスをものにした方もいるでしょう。 さまざまなメッセージをもらったことに思います。…
