EngawaYogaからのおすすめ書籍【基本編】2020年度版

BOOKS-オススメ書籍

EngawaYogaでオススメしていた書籍の一覧となります。

特にこれは読んでおかれるとよろしいのではないかという書籍だけを集めました。

私自身も影響を受けた本ばかりです。

ずっと手元に置いておくであろう書籍です。

直観で選ばれてみてください。

頭はいったん脇に置いて、これかなと観じられてものを手にとって頂けると幸いです。

 

– 基本書籍 –

 

あるがままに生きる 足立幸子

 

 

 

ニューアース エックハルトトール ←エゴについて知りたい人は是非

 

 

 

街場の共同体論 内田樹

 

 

 

波動の法則 足立育朗 ←人類必読の書

 

 

 

火の鳥 全12巻 手塚治虫

 

 

 


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- ヨガクラス開催中 -

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ヨガは漢方薬のようなものです。
じわじわと効いてくるものです。
漢方薬の服用は継続するのが効果的

人生は”偶然”や”たまたま”で満ち溢れています。
直観が偶然を引き起こしあなたの物語を豊穣にしてくれます。

ヨガのポーズをとことん楽しむBTYクラスを開催中です。

『ぐずぐずしている間に
人生は一気に過ぎ去っていく』

人生の短さについて 他2篇 (岩波文庫) より

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瞑想を通して本来のあなたの力を掘り起こしてみてください。
超簡単をモットーにSIQANという名の瞑想会を開催しております。

瞑想することで24時間全てが変化してきます。
全てが変化するからこそ、古代から現代まで伝わっているのだと感じます。

瞑想は時間×回数×人数に比例して深まります。

『初心者の心には多くの可能性があります。
しかし専門家と言われる人の心には、
それはほとんどありません。』

禅マインド ビギナーズ・マインド より

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インサイトマップは思考の鎖を外します。

深層意識を可視化していくことで、
自己理解が進み、人生も加速します。
悩み事や葛藤が解消されていくのです。

手放すべきものも自分でわかってきます。
自己理解、自己洞察が深まり
24時間の密度が変化してきますよ。

『色々と得たものをとにかく一度手放しますと、
新しいものが入ってくるのですね。 』

あるがままに生きる 足立幸子 より

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Kiyoshiクレイジーヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は20歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、BTY、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。