EngawaYogaからのおすすめ書籍【基本編】2020年度版
KiyoshiEngawaYogaでオススメしていた書籍の一覧となります。 特にこれは読んでおかれるとよろしいのではないかという書籍だけを集めました。 私自身も影響を受けた本ばかりです。 ずっと手元に置いておくであろう書籍です。 直観…
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ヨガライフ-東京日記どこまで行きたいのか、行きたいところまで行けるのかは普通のことを普通にやっているだけではダメ【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol146
Kiyoshi日々、精進しております。 肩書きと言いますか、KiyoshiはBTYティーチャーとして活動しております。 よろしくお願い致します。 BTY（BORN TO YOGの略称）はいわゆるヨガの流派でして、とてもよく身体を動かし…
YOGA&BODY-ヨガと身体BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)が初めての人のための太陽礼拝・スーリヤナマスカーラのやり方
KiyoshiBORN TO YOG (通称BTY)やヨガでは、最初に太陽礼拝を行います。 いくつかのアサナ（ヨガのポーズ）を一連の流れで繰り返すものです。 太陽礼拝（スーリヤナマスカーラ）は太陽からのエネルギーも頂くプログラムでもあ…
YOGA&BODY-ヨガと身体「ヨガやっているならアサナができないと基本ダメでしょ」みたいな話
Kiyoshiヨガをやっている者として、いかなる理由（常識的な範囲で）があるにせよ、基本的にアサナ（ヨガのポーズ）を無しにすることはできません。 ヨガの修行にアサナ（坐法とも言う）があるのですから、そりゃ逃げられません。 アイアンガー…
自己啓発人生が豊かになり次元上昇していく１００の基本 Powered by 縁側瑜伽
Kiyoshiベーシックとなる基本というのは大事です。 EngawaYogaのベーシック100を作ってみようと思いました。 こちらの本の影響を受けてです。 EngawaYoga（Kiyoshi）が大切にしていること、クセづけにしたいこ…
クラス報告ヨガクラス報告：丹田呼吸で終えた「BORN TO YOG」クラスでした＠幕張新都心イオンモール
Kiyoshi恒例の幕張新都心でのヨガクラス報告になります。 お知らせでも書いておりますが2016年5月1日（日）にも幕張新都心で「BORN TO YOG」クラスを開催致します。 予約不要です。リーボックウェアを着てくると1000円o…
