シンプルな部屋にするための3つのこと、ヨガスタジオで実践中

シンプル-整理整頓

シンプルなヨガスタジオが好きです。

自分もそういった場所でヨガの練習をしたいと思っていました。

ですので、自分で管理していくヨガスタジオもシンプルにしたいと思っています。

断捨離とかミニマルとか色々と言っているのもそういった理由からです。

関連記事:シンプルに行動してシンプルにやりたいことをやる

シンプルにしていく単純な基準を挙げてみます。

とても簡単です。

話は簡単です。

リストがシンプルでなかったら笑えないですね。

3つに絞ります。

 

使っていない物は手放す

一つ目は、使っていないものは手放すということです。

本当にシンプルです。

使っていないものを手放します。

使っていないものはどれくらいありますか。

8割は使っていないのではないでしょうか。

それを手放していきます。

ひたすらに使っていないものを処分します。

私も処分しております。

私は本が好きなので、読みたい本もたくさんあります。

そこは心を鬼にして、いついつまでに読めなかったら手放すようにしております。

本も電子であるものは電子にしていっております。

現物がいいのですけど、減らさないと無限に増えますからね。

物でも大きいもので使っていないものはさっさと手放すといいでしょう。

場所をものすごく使っています。

使っていないものは見るたび、心の奥でストレスにもなります。

使っていないのにそこにあるのですからね。

使っていないものを手放していきましょう。

使っていないものを手放すだけでシンプルな空間になります。

 

ダンボールを1日以上置かない

ダンボールを家から追放するといいでしょう。

ダンボールは本当にダメですね。

部屋を台無しにします。

ダンボール箱は虫がわいてしまう原因にもなります。

何か配送されてきたときに、そのままにすることをやめるといいでしょう。

開封したらさっさと捨てにいく。

私も時々、1日以上置いてしまうときがありますが、気をつけてないといけません。

部屋やスタジオの波動を下げます。

波動が下がるとそれに見合ったことが起こってきます。

それにダンボール箱はそもそも不要なものですよね。

場所もとるので時間もお金もかかります。

ダンボール箱に家賃を払ったり、出費があるというのは勿体無いですよね。

ダンボール箱があるだけで損する。

勿体無いです。

ダンボール箱はすべて追放するようにするといいでしょう。

今からでも直ぐにやった方がいいかと思います。

 

床に物を置かない(床面積を広げる)

床に物を置かないというのもシンプルな部屋作りに大事です。

床が広く使えるとシンプルな空間になっていきます。

空間が人の心地よさとも影響しています。

私も完璧にはできておりませんが、シンプルにするには床にものを置かないのは必須です。

床に物を置くと掃除ができません。

掃除しないと汚くなります。

埃もたまりますので、身体にも悪い影響があります。

床にものを置くと部屋全体が汚くなります。

汚くなるとパフォーマンスも落ちていきます。

行動力も気力も下がっていってしまいます。

いろんなことが億劫になってしまうので、自分のやりたいこともできなくなってしまいます。

なので、物を床に置かないこと。

まずは使っていないものを手放して、そして床からものを無くしてみてください。

床にものを置かないと部屋全体も広く使うことができます。

自分の部屋や家がこんなに広かったのかと思うことでしょう。

 

終わりに:さっさと行動する

  • 使っていないものを手放す
  • ダンボール箱を全部捨てる
  • 床に物を置かない

この三つをやるだけでかなりシンプルになるかと思います。

単純ですよね。

これをすぐにできるといいです。

すぐにです。

シンプルにするには行動力が大事に思います。

行動しないと何も始まりません。

動くことで綺麗になります。

今からでも、少しでもやってみることをオススメします。

私たちは自分にとってシンプルで気持ちがいい部屋というのは必要です。

そういった環境でこそ、様々な活動ができます。

夢も実現していきます。

使っていないものを手放すだけでもスタートされてみてください。

ただ手放していくだけです。

使っていないので手放しても困ることはありません。

ダンボール箱も必要ないものですよね。

場所もとりますので、ダンボール箱に家賃を払うのも馬鹿げております。

床面積はその人自身とも言われます。

床面積が広いと部屋や空間が広く使えますし、掃除もしやすいので散らかりにくくなります。

床にものを置くのをやめるだけでシンプルになり人生も捗ります。

ぜひ、やってみてください。

 


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Kiyoshiクレイジーヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は20歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、BTY、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。