努力は楽しんでいる人には敵わない、という言葉があります。 やはり、楽しんでいる人はすごい。 努力も頑張りも、楽しくて夢中になっている人には敵わないのです。 楽しんでやるにはどうするか。 そこが大事になります。 楽しんでま…

こんにちは。 日々、ヨガのプラクティスだとか瞑想をやるだとか言っていますと、なんでも自分でやらないといけないような自立心が芽生えます。 それはそれでいいのですけど、一人でやるにも限界がございます。 こういったブログの記事…

たまに夜にお酒を飲みます。 月に３〜４回ぐらいでしょうか。 飲みたいタイミングが来た時に飲みます。 私はお酒が弱いので、少しだけ飲みます。 缶ビールなら一本でOKで、もう少し飲みたい時にもう一本飲む程度。 でも、お酒は好…

今更だけど、やっていないことをやるっていいですね。 前にも書いたかもしれませんが、今更だけど私がやっていることはボイトレです。 今更というのは、意味がないからやってなかったということではなくて、始めるのに遅いかなと思って…

こんにちは。 今日も素晴らしい日々を過ごしております。 毎日のようにBORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)や瞑想をしております。 そのおかげもあり、いろんな人との出会いやシンクロニシティが加速しております。 やはり…

資本主義社会に生きています。 商品を買ったり売ったりして生きています。 なんだか、最近の商品というのは見せかけ感が高いですよね。 見世物なビジネスが増えているように観じます。 どうですかね。 でも、見世物というのは楽しい…

自由になるためには、自分を受け入れることが必須になりますね。 どんなに外部から自由になっても、束縛するものが私自身だと、そこからは逃げることができない。 ずっと一緒にいる自分との折り合いがつかないと、自由にはなりませんね…

ヨガを深めていくのに、どうしても時間がかかります。 ヨガですからね、時間がある程度かかるのは仕方がありませんね。 私は現時点で会社を辞めて2年です。 もう2年です。 ヨガだけにフォーカスして2年です。 2年で結果を出せた…

いつも日記をお読み頂きまして、ありがとうございます。 今日も軽い記事をアップして参ります。 ヨガのクラスをやっておりますと、このブログなども読んでくれてる人も多く、オススメの書籍を聞かれることがあります。 いろんな意味合…

こんにちは。 今日はインサイトマップ講座を私も受けております。 潜在意識の可視化ツールなのですけど、これが本当に面白い。 どう面白いのか。 自分が悩んでいることが大きな視点で見えて”アハ体験”ができるからです。 悩みや考…

時代が変わってきていますね。 お金で人が動かなくなってきております。 お金を払ってでも働きたい人がいます。 「そんなことあるのですか？」と聞く人も、もう少ないかもしれないですね。 一昔前ならあったかもしれない。 ですが、…

BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)のクラスでは、最初に呼吸をやっております。 その時に丹田呼吸を取り入れております。 丹田呼吸はご存知ですかね。 丹田もあまり知らないかもしれませんね。 丹田というのは、日本文化…

ヨガスタジオの引っ越しを考えております。 探し始めて１ヶ月以上経ちまして、なかなか見つかっておりません。 ヨガスタジオ妄想記録として色々と書いておりますが、みんながそばに住んでいるというのもまた面白いと観じております。 …

EngawaYogaスタジオを運営しておりますが、EngawaYogaのこのサイトも運営しているわけですね。 EngawaYogaサイトで適宜、情報を発信しております。 日記と称して、この記事は日々のことを綴っております…