ヨガとバラモン教、サンキヤ哲学、仏教、ジャイナ教
Kiyoshiヨガとバラモン教、サンキヤ哲学、仏教、ジャイナ教：古代インド思想の潮流と相互影響 – 織りなす思想のタペストリー ヨガは、現代社会において、心身の健康法として、あるいはスピリチュアルな実践として…
東洋思想入門Kiyoshi東洋思想入門Kiyoshi手放す
東洋思想入門Kiyoshiヨガを学ぶなぜ、今、ヴェーダ哲学なのか？ – 混迷の時代を生き抜く羅針盤
Kiyoshi現代社会は、私たちに目まぐるしい変化と、かつてないほどの豊かさをもたらしました。テクノロジーは進化し、情報は瞬時に世界を駆け巡り、物質的な豊かさを享受できるようになりました。 しかし、その一方で、私たちは、心の平穏を失い…
ヨガ外論・歴史語源としてのヨガについて
Kiyoshi「繋ぐ」が織りなす、心身の調和と宇宙との一体感：ヨガの語源について 今では日常的に使われるようになったヨガという言葉の響きには、どこか神秘的で、心を惹きつけるものがあります。 それは、サンスクリット語の動詞…
365days身軽に軽やかに生きるためのヨガ的な生前整理のススメ
Kiyoshiさぁ、生前整理の季節がやってきました。 と言っても、いつでも生前整理はしていいのですが。 私も順番に取り組んでおります。 人生にも不要なものを手放していくタイミングがありますからね。 次への新たな章が始めるタイミングは手…
EnNet「人生はお試しの連続」と設定するかは自分次第：ヨガでも良い側面を見る
Kiyoshi人生はお試しの連続という言い方があります。 これはものの見方次第だと思っています。 人生がうまくいっている時に、不運な出来事が起こることがあります。 それがお試しだと判断する人もいるでしょう。 調子を乗っていたことによる…
ヨガ外論・歴史サステナビリティとヨガ – 環境に配慮した、エシカルな暮らし
Kiyoshi現代社会は、気候変動、資源枯渇、生物多様性の喪失など、地球環境の危機に直面しています。持続可能な社会（サステナブル社会）の実現に向けて、世界中で環境への配慮が求められています。 ヨガは、心身の健康増進を目指すだけでなく、…
JIQAN欲しくないものを欲しいと思わされる広告にうんざりしていこう【ヨガで真我を取り戻す】
Kiyoshiワクワクすることをやろうと思う側の人間です。 仕事でしたら「ワクワクすること」「得意なこと」「社会が求めていること」これらが重なることができればかなりうまくいくと思います。 仕事でなくても、生活が楽しくなるのには「ワクワ…
ヨガ外論・歴史ヨガとストレス：現代社会における心身の健康増進戦略
Kiyoshi現代社会は、情報化、グローバル化、競争社会といった要因により、人々は常に忙しく、ストレスを抱えがちです。慢性的なストレスは、心身の健康を害し、生活の質（QOL）を著しく低下させるため、その軽減は喫緊の課題となっています。…
JIQAN遺伝と環境はどちらも大事【継続から能力は目覚める】
Kiyoshi自分の強みや天才性ってわかりますか。 わかっている方もいると思いますが、自分のことは案外わかりませんよね。 友人や同僚とかには「もっとこうすれば上手くいくのに。能力もあるのしさ。」とか思ったりするのに、自分は強みを明確に…
縁側日記不要な洋服、書類、食器、収納など全て並べて手放す③【縁側日記】vol272
Kiyoshi生前整理シリーズです。 第３弾です。 生前整理の順番をまとめておきます。 これからどんな暮らしをしたいか理想を描く 片付けたあとのご褒美を決めておく（締め切りを決めることにもなります） 不要な洋服、書類、食…
ヨガ外論・歴史ヨガセラピーの可能性 – 心身の不調和を整える瞑想について
Kiyoshiヨガは、現代社会において健康増進やストレス解消のための運動として広く認知されていますが、そのルーツは紀元前数千年前の古代インドに遡り、深遠な哲学思想と密接に結びついた精神的な修行法です。 ヨガは、単なる身体…
ヨガ外論・歴史あなただけのヨガライフスタイル – 多様な選択肢の中から、自分らしい生き方を見つける
Kiyoshiヨガは、単なるエクササイズや健康法ではなく、古代インドに起源を持つ身心統一の修行法です。近年、その健康増進効果や精神的な効果が広く認知され、世界中で人気が高まっています。しかし、ヨガには、様々な流派や実践方法があり、個々…
EnNet膿を出す時期は、しっかりと出し切ること
Kiyoshi膿を出す時期というのがあります。 各個人でのサイクルでやってくる時、人類全体での流れでのサイクルでやってくる時と両方あります。 今は両方が重なっている人が多い時期に思います。（何年も続く人もいることでしょう） 膿は必ず出…
EnNetセルフお祓いと調子の悪い時に避けたいこと
Kiyoshi調子が悪い時や厄年にお祓いをしたいと思うことがあります。 でも足を運んでお祓いしてもらうのも大変です。 どこに行けばいいのか、本物はどこなのか、よくわからない人が多いと思います。 そういった時は、まずはセルフでのお祓いで…
365days瞑想や断捨離でデトックスな気分【運気が下がっている時は捨てる・移動する】
Kiyoshiデトックスという響きが好きです。 デトックスというのは体の中の悪い物（毒）を外に出すことです。 それを広義の意味で使って、物の整理やヨガでもデトックスするなんて使われています。 毒が出るのがデトックスなのですが、デトック…
縁側日記ご褒美を決めてしまおう 生前整理を始めてみた②【縁側日記】vol271
Kiyoshiさて、生前整理を始めてみております。 とても良い感じです。 身の回りがさらにスッキリしていて未来が開けている感覚があります。 生前整理の順番をまとめておきます。 これからどんな暮らしをしたいか理想を描く 片…
縁側日記ビジョンから始めよう 生前整理を始めてみた①【縁側日記】vol270
Kiyoshiさて、生前整理を始めてみております。 今までにも物の整理について書いてきました。 ミニマルになろうとか、物を減らすとヨガも捗るとか、より少ない生き方は心地よいとか。 そんな最中、生前整理です。 まだ、40代前半ではござい…
ENQAN物を手放すプロセスの中で大事なことはヨガでも大事なこと【ミニマリストだとどこまでいけば名乗れるのか】
Kiyoshi物を手放すことをしております。 ミニマリストと呼ばれる人たちがいますが、そこまで手放しておりませんが、ヨガをやっている身として物を少なく整理整頓しておくことは大事に思っています。 ヨガでは余計な欲を減らしていきます。 何…
