好きなことを増やしていくことは、他力も信じること【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol195 @目黒
こんにちは。 好きなことを増やしていくという生活スタイルをしております。 好きなことをもっと増やしていこうとおもっています。 人生は何もしなければ長いですが、何かしらのことをやろうと思うと短いです。 ですので、やりたいこ…
縁側日記こんにちは。 好きなことを増やしていくという生活スタイルをしております。 好きなことをもっと増やしていこうとおもっています。 人生は何もしなければ長いですが、何かしらのことをやろうと思うと短いです。 ですので、やりたいこ…
JIQAN人には人知れず引き篭もる時期が必要です。 私の好きなジャズピアニストにビルエヴァンスという方がいらっしゃいます。 世界で10人のジャズピアニストを選べと言われると必ず入ってくるようなレジェンドなピアニストさんです。 ※執…
JIQAN脚下照顧という言葉があります。 全ては、常に足元にある、いまここに全てがあるんだよということです。 禅語なのですけど、いわゆる悟りというのものは君の足元にあるよという意味です。 常に足元にある。 いいじゃないですか。 あ…
PRODUCTS-好きなモノ恒例のプロダクトのおすすめです。 2019年版です。 毎年はまとめておりませんが、すみません。 ミニマルモードになっていた時期もあるので、いろいろと買い換えたりしております。 前回紹介しているものは今回は紹介しておりませ…
瞑想について質問:瞑想中の息は、吸う息、吐く息の両方をゆっくりと長くする必要があるのですか? ご質問をありがとうございます。 瞑想でも呼吸というのはとても大切です。 呼吸法と瞑想法というのはヨガでは分けられてはおります…
縁側日記こんにちは。 どうも、体調を崩してしまいました。 とある方に見てもらったら、まったく問題ないと言われました。(風邪っぽいのになぁ笑) 身体も心も素晴らしいということでした。 信頼のおける人なんですが、はて、なんで体調が悪…
JIQAN方向転換が必要な時というのがあります。 仕事でも人間関係でも住まいでも大きく変える必要がある時があります。 自分で決める人、強制的にやってくる人、それぞれあるでしょう。 そういった大きな方向転換の時は、そのまま突っ走って…
JIQAN現実は満たされておりますか。 大変な人から満たされている幸せな人までいるでしょう。 現実は心の反映と言います。 心が満たされると現実が満たされる。 現実だけをどうこういじって満たそうとしても心が満たされないとうまくいかな…
縁側日記昼の時代に入ってきたと言われます。 昼の時代とはなんでしょうか。 これからは、好きなことをやる時代です。 我慢をする時代ではなく、喜びを選ぶ時代です。 何かを信じたり、何かを信仰する時代ではなく自分で選んでいく時代に思い…
縁側日記こんにちは。 少し体調の優れない日が続いておりました。 理由は色々とわかっているのですが、意外なこともありました。 それは、邪気。 邪気というのは人を疲れさせます。 これがあったのだと思います。(ほんとか?) 全捨離の話…
縁側日記みなさん、やりたいことがあると思います。 こわくて出来ないこともあると思います。 でも、やり始める人は怖くてもやりますね。 怖くてもやるのです。 それがすごいところです。 だから、やり始めることができる。 次が決まってか…
JIQANEngawaYoga発信のメール講座をスタートします。 「【ENGAWA】あるがままに生きるヒント365」と題してスタートします。 フレーム対応のブラウザでご覧ください この機会にぜひ、登録をお願いします。 365日…
縁側日記こんにちは。 疲れる時というのはありますね。 そういう時は休みむに限りますが、休んだとて、回復しにくいこともあります。 年齢もあるかもしれませんし、思っている以上に疲れてしまっていることもあります。 ワーカーホリックにな…
JIQAN大丈夫だということを言ってきております。 どうせ大丈夫です。 人は大丈夫なんです。 人間万事塞翁が馬ですから、今がどうこうしていても大丈夫です。 そういう流れになっているのが人生です。 大丈夫ではないと躍起になると逆に危…
縁側日記物を減らしております。 また、たまっていた”チョコっとタスク”を片付けております。 この”チョコっとタスク”をどんどんやると人生が加速します。 人生にブレイクスルーを起こす簡単な方法だと思いました。 こちらの記事でも紹介…
縁側日記先送りグセがわたしにはあります。 明日やれることを今日やることが少し苦手です。 そして、やれば終わるのに何故か全然手のつかない類のものがあります。 そういうのありますよね。 ですので、ちょいちょいやろうと思って集中します…
縁側日記荷物降ろしをしております。 物理的な荷物だけでなく、精神的な荷物もです。 もういいかな、と諦めがついてきたことがあるからです。 もう降ろせる荷物は降ろす。 大切な荷物だけにする。 そのようにしていこうと思っています。 そ…
JIQANこんにちは。 お元気にお過ごしでしょうか。 普通に生活していても、突然にこんなことが起こるのかということがあります。 ありますよね。 そんなに物凄い驚きのある出来事でなくても、「なんだかな」と観じられることはあると思いま…