「本棚を残すか処分するか？」をひも解いていきます。その３ インサイトマップNo.12
Kiyoshiここまで2回にわたって「本棚を残すか処分するか？」について、インサイトマップでひも解いてきました。 葛藤,迷いの状態をドンピシャな言葉にすることが大事です。 インサイトマップを活用すると、自分の奥底に隠れている、潜在的な…
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縁側日記ドカンと開き直っていく、ドカンドカン。【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol137
Kiyoshiこんにちは。 ヨガをやっているといろんなことがありますね。 身体がこんなに変わるのかということもありますし、こんなに身体は変わらないのかと観じることもあります。 最近ちょっとした腑に落ちることがありました。 それは、自分…
縁側日記人生の９０％を決める年代【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol136
Kiyoshi人生の９０％を決める年代が30代だと言われました。 人によっては「20代だろ」「いやいや10代だろ」とご意見はあることでしょう。 今、私が30代だからそのような言葉にひっかかったのかもしれません。 周りを見ていても、ある…
縁側日記ENGAWA STUDIO引っ越しました、引っ越しといえば断捨離ですね・後編【インストラクター日記】Lala vol13
Kiyoshi前編ではENGAWA STUDIOの引っ越しのお知らせと断捨離の話しを書きました。 断捨離を好んで定期的にやっているので話が長くなってしまいました。 後編もお付き合いください。 前編では、引っ越しは自分の持ち物の多さに気…
JIQAN他人の人生を生きるのをそろそろやめていく。時間が実はあまりない。
Kiyoshi自分は何者として生きているのか。 考えることがあると思います。 「私は何をしているのだろうか」「私はどうなっていきたいのだろうか」「私は本当はどこに向かいたいのだろう」など。 人生を楽しい流れに乗るには、自分が誰なのか、…
JIQAN「本棚を残すか、処分するか？」をひも解いていきます。その2 インサイトマップNo11
Kiyoshi前回から引っ越をするにあたって「本棚を残すのか、処分するのか？」をテーマにインサイトマップで紐解いています。 そんな中で「自分自身の葛藤、悩みをドンピシャな言葉にすることが大事」とお伝えしました。 悩みに対して、ドンピシ…
EnNet運命のようなことは結局、唐突にやってくる
Kiyoshi運命というのは必ず引き起こされるものです。 ですので、因果関係に関係なく唐突にやってくるものです。 そのように観じます。 思いも寄らないことが起こるといえばそうなのですが、なんというか角を曲がったら人にぶつかるような感覚…
縁側日記楽しいという波に乗る、解釈という服装は一旦脱いで【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol135
Kiyoshi企業というのは今稼げている事業ををやめることはできません。 これは必ずと言っていいと思います。 やめられないですよね。 上司にやめましょうと言っても変な目で見られて終わりです。 企業は稼げなくなってからその事業をやめてい…
JIQAN「本棚を残すか処分するか？」をひも解いていきます。その1 インサイトマップNo.10
Kiyoshi前々回まで4回にわたって「都心部に引っ越すか、郊外に居続けるか」、私の悩み、葛藤をインサイトマップで紐解いてきました。 その結果、必要としてくれる人に最大貢献をする、その人の進化、ステージアップを応援する、サポートする。…
東洋思想入門ヨーガスートラにおける「無執着」 – 執着を手放し、真の自由を手に入れる
Kiyoshi「執着を手放すことで、あなたは初めて、本当に自由になれる。」 これは、ヨーガ哲学の中核をなす教えの一つであり、特にヨーガスートラにおいて重要な概念として説かれる「無執着」（ヴァイラーギャ、vairāgya）のエッセンスを…
JIQAN「それ必要ですか？」問題
Kiyoshi準備や資格取得にばかり時間を割いている人がいます。 例えば、ヨガの資格でもたくさんの資格を持っている人がいます。 そして、そういう人はさらに資格が必要だと思っていたりします。 でも、「それは本当に必要でしょうか。必要ない…
JIQAN決めた場所でいったん続けてみる、あれこれ通っていると濁っていく
Kiyoshi徹底的に学んでみることは大事です。 そういう時期があるのとないのとでは人生の彩（いろどり）も変わってきます。 世の中にはいろんなところで学ぶことができます。 ヨガでもたくさんのヨガスタジオがあります。 都内だけでも数えき…
JIQANエネカラーについて簡単に解説します。自分の感情を理解することがとても大事。インサイトマップNo9
Kiyoshiこんにちは。 ENGAWA STUDIOでインサイトマップ講座を担当している尼田です。 これまでインサイトマップについて、合計8回のコラムを書かせていただきました。 インサイトマップを使って、自分をどこまで加速させること…
縁側日記場所のエネルギーを借りると動きが生まれてくる【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol134
Kiyoshi2019年3月に目黒へと移転しました。 これを書いているのは移転して2週間も経っておりませんが、今後も移転すると思っております。 現在の場所もヤドカリさんのように、返すことになるでしょう。 移転したばかりなのに気が早いか…
縁側日記ヨガインストラクターの自立は単純です
Kiyoshiヨガインストラクターとして食べていくことについて色々と書いております。 そのシリーズなのですが、ヨガインストラクターの自立という観点で少しだけ書いてみます。 何をもって自立しているのかを論じるのは難しいです。 ですので、…
ヨガを学ぶ五種類のクレーシャ – ヨーガスートラが説く、心の苦悩の根本原因
Kiyoshiヨガの練習を深めていくと、ポーズ（アーサナ）や呼吸法（プラーナヤーマ）だけでなく、心の働きについて深く考察する教えに出会います。その中心にあるのが、『ヨーガスートラ』です。『ヨーガスートラ』は、ヨガの根本経典であり、古代…
ヨガを学ぶサーンキヤ哲学とヨーガスートラ – 二つの流れが織りなす、深遠な世界観
Kiyoshi古代インドの深淵なる叡智、ヨーガ。その実践の根底には、長きにわたり培われてきた哲学的な思想が脈々と流れています。特に、ヨーガの重要な経典である『ヨーガスートラ』を理解する上で、切っても切り離せない関係にあるのが「サーンキ…
縁側日記すごいと言われたいという罠、それよりもあり方【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol133
Kiyoshiこんにちは。 学びというのは一生続くものです。 学ぶというのもいろんな方法があります。 本から学ぶとか人から学ぶとか。 どちらにせよ、自分というのものを一旦脇に置かないといけません。 我が出てきてしまうと、インプットが入…
