インサイトマップ活用法その４ インサイトマップNo17
Kiyoshiこんにちは。 尼田浩之です。 元号が「令和」になって、まだ1か月経っていませんが、皆さん如何お過ごしですか？ 私はなんだか5月1日が最早遠い昔のことのように感じています。 今月だけを切り取ってみても、いろんなことを体験す…
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縁側日記人というのは甘えてくる、怠けてくる、そういうもの【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol145
Kiyoshiこんにちは。 ENGAWA STUDIOを初めて2019年5月で、2年ちょっとが経過しております。 様々な方が２年間のうちにも来てくださいました。 一緒に働く方々も２年間でいろんな人がヨガインストラクターとして手伝ってく…
JIQANなんとかなる、なんとかならなくてもなんとかなる、ヨガが初めてでも大丈夫
Kiyoshi人生というのはなんとかなるものだと思っています。 なんとかならないように見えていても、なんとかなっています。 今もこうやってなんとかなっていますよね。 そういうものです。 過去にどうにもならないと思ったこともこうして振り…
JIQANその人それぞれがクリエイターである、瞑想でもクリエイティビティは開けるのかもしれない
Kiyoshi人には無限の可能性があると思います。 何かをクリエイトする能力も人にはみんなありますね。 それぞれの人がクリエイターだと思います。 毎日、人は何かしらのことをクリエイトしております。 大きなことも小さなことも。 簡単なこ…
縁側日記人生のイベントは淡々と活動している人のところに現れる【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol143
Kiyoshiいろんなセミナーに行かれる方がいらっしゃいますよね。 そういった時期もいいと思います。 どう考えてもその人にとっては不要なセミナーに行く人もいますが、ご本人の命を削ってでも行きたいのでしたらそれはそれでいいのかもと思って…
縁側日記浄化月間ということで物を少しずつ減らしていく【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol142
Kiyoshi浄化月間ということで物減らしをしております。 「いわゆる、断捨離ですね」というとそうではありません。 今回は読んで字のごとく、物を減らしていくということをしております。 どこまで減らすかは決めておりませんが、減らしており…
JIQANインサイトマップ活用法その３ インサイトマップNo16
Kiyoshiこんにちは。 尼田浩之です。 現在、ENGAWA STUDIOでインサイトマップ講座を担当しています。 こちらでは、インサイトマップに関連したコラムを連載しています。 ここ何回かは「インサイトマップはこんな風にも使えます…
縁側日記昔の自分に必要だった物は今の自分には不要な物【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol141
Kiyoshi過去に必要だったけど、今は必要ではないものがたくさんあります。 本当にたくさんあります。 実家に帰った際に、自分の部屋はないのですけど共有の本棚に私の本が陳列されております。 もう私の本という言い方はできないかもしれませ…
JIQANインサイトマップ活用法その2 インサイトマップNo.15
Kiyoshiこんにちは。 ENGAWA STUDIOでインサイトマップ講座を担当している尼田です。 これまでは私自身を被験者として、インサイトマップを使って自分を前進させている様子、現在進行形をコラムにしてきました。 そして前回から…
JIQANインサイトマップ活用法その1 インサイトマップNo.14
Kiyoshi皆さん、こんにちは。 ENGAWA STUDIOでインサイトマップ講座を担当している尼田浩之です。 新元号おめでとうございます。 2018年5月1日に当時、代々木にあったENGAWA STUDIOで、初めてインサイトマッ…
縁側日記身体が歪む原因に「嘘をつくこと」や「奇をてらうこと」があると観じる【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol140
Kiyoshi嘘をつくことはいけませんね。 ヨガ哲学の中でも出てきます。 ヨガ哲学で「嘘をつかないこと」という決まりがあるのです。 ヨガを実践する者は嘘をついてはいけないのです。 これを聞いてどう思いますか。 非常に当たり前ですね。 …
JIQAN知らないうちに自分で設定しているセルフイメージをやめる
Kiyoshi自然と人はセルフイメージを固定化してしまいます。 自分で決めている私に縛られているということです。 それをほどくのは大事なことですね。 セルフイメージの固定化は、要するに大学生の頃に自分で勝手に決めた設定のまま社会人を過…
365daysやりたいことをやっていくということをどのようにやっていくのか
Kiyoshiやりたいことをやって、やりたくないことをやめていくのが人生がうまく回り出すポイントです。 やりたいこと、というのはその人のやりたいことです。 「やりたくないけどやらないといけないからやっている」ことも結局はやりたいことに…
縁側日記独立して強さを身につけると「やめられること」が増える
Kiyoshi自由というのはなんでもできることではなく、やめることができることだと思います。 自分の意思でやめることができるというのは自由であることのひとつです。 嫌なことをやめることや断れない立場の人もいると思います。 嫌なことの全…
JIQAN「本棚を残すか処分するか？」をひも解いていきます。その4 インサイトマップNo13
Kiyoshiこれまで3回に渡って都心部に引っ越しを決めた私が「本棚を残すか、処分するか？」について、インサイトマップで紐解いてきました。 （詳しくは、インサイトマップNo10、インサイトマップNo11、インサイトマップNo12をご覧…
365daysそのまま変えずに一歩踏み出す、ヨガも一緒
Kiyoshi人は恐怖心がありますので、新しいことややりたいことに一歩が踏み出せないことがあります。 「〇〇の条件が揃ったら」と条件を待ってしまったりもしますね。 だいたいのことは条件が揃うことはありません。 条件が揃わないことが多い…
縁側日記住む場所はやっぱり大事ですね、人生を左右します【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol139
Kiyoshiこんにちは。 住む場所は本当に大事ですね。 2019.3.15から目黒にENGAWA STUDIOを引っ越し致しました。 今までの場所よりも場のエネルギーも高く、とても心地よいです。 いい場所に引っ越せたと観じています。…
縁側日記スピードを上げようとしても上がらない時。それでも淡々と。【ヨガインストラクター日記ブログ】Kiyoshi vol138
Kiyoshiこんにちは。 仕事や作業のスピードを上げたいのになかなか上がらないことはありますよね。 そういう時はただ頑張っても上がりませんね。 だから、スピードを上げようとするのではなく、上がってしまうように工夫することが大事。 や…
