BORN TO YOG 奈々先生のクラスを4月も２クラス開催致します＠目黒ENGAWA STUDIO【お知らせ】

BORN TO YOGのお知らせでございます。

いつも来ていただいている奈々先生のクラス開催に関してです。

日程：4月12日（月）、4月26日（月）

時間：13:30〜15:30

先生：Nana先生

場所：ENGAWA STUDIO ＠目黒

4月12日（月）、4月26日（月）ともに13:30〜15:30の2時間クラスとなります。

内容はBORN TO YOGです。

BORN TO YOG（ボーン・トゥ・ヨグ）とは、ヨガのポーズを思いっきりやりきるオリジナルメソッド。たくさんの愛好家に支えられ新しいヨガムーブメントとして注目されている。アサナ（ポーズ）に特化した動的なヨガへのアプローチが特徴で、その自由さや楽しさ、そして熱狂性から、ファンが日に日に増えている。
　
BORN TO YOGクラスでは太陽礼拝から始まり、アサナ（ヨガのポーズ）でじっくりと身体を伸ばし、そしてダイナミックに動いて身体と心とエネルギーを高めていきます。アサナをくそまじめに練習していくのも特徴で、BTYクラスを受けたあとは清々しく晴れやかに気分にもなります。お楽しみに。

よろしくお願い致します。