BORN TO YOG奈々先生、アシュタンガヨガまり先生、インサイトマップ講座あまちゃん先生が来て開催いたします【お知らせ】@目黒

お知らせ

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SIQAN毎日開催中
・8月7日〜15日まで特別スケジュール中
・インサイトマップWS 8/28
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予約・スケジュールはこちらから。

お知らせでございます。

奈々先生のBORN TO YOGクラスが2/10(水)と2/22(月)にございます。

まり先生のアシュタンガヨガクラスが2/13(土)にございます。(リアルのみとなります)

あまちゃん先生の2021年は絶対に頑張らないワークショップが2/13(土)にございます。(オンラインのみとなります)

以下の詳細をごらんください。

 

BORN TO YOG@目黒

奈々先生のBORN TO YOGの開催日程となります。

 

■開催日

2/10(水) 19:00〜21:00

2/22(月) 9:30〜11:30

 

■内容:BORN TO YOG

BORN TO YOG(ボーン・トゥ・ヨグ)とは、ヨガのポーズを思いっきりやりきるオリジナルメソッド。たくさんの愛好家に支えられ新しいヨガムーブメントとして注目されている。アサナ(ポーズ)に特化した動的なヨガへのアプローチが特徴で、その自由さや楽しさ、そして熱狂性から、ファンが日に日に増えている。
 
BORN TO YOGクラスでは太陽礼拝から始まり、アサナ(ヨガのポーズ)でじっくりと身体を伸ばし、そしてダイナミックに動いて身体と心とエネルギーを高めていきます。アサナをくそまじめに練習していくのも特徴で、BTYクラスを受けたあとは清々しく晴れやかに気分にもなります。お楽しみに。
 
→BTYについて詳しくはこちら

BORN TO YOG ボーントゥーヨグ

 

■場所:ENGAWA STUDIO@目黒

〒153-0063 東京都目黒区目黒1-5-4

目黒駅から徒歩6分ほど(JR山手線・東京メトロ南北線・都営三田線・東急目黒線)

 

 

アシュタンガヨガ@目黒

まり先生によるアシュタンガヨガの開催内容になります。

 

■開催日

2/13(土) 13:30〜15:30

 

■内容:アシュタンガヨガ

アシュタンガヨガは、南インドのマイソールで、パタビジョイス氏によって確立されたヨガの練習方法で、インド古来の伝統を受け継ぎ、同じ練習法を繰り返すのが特徴。
呼吸と合わせて流れるようにポーズからポーズへ動いていきます。

太陽礼拝からプライマリーシリーズ(ファーストシリーズ)より決められた順番にアーサナを行います。
ダイナミックでエネルギッシュなアーサナが多く運動量も多いヨガスタイルです。

 

■場所:ENGAWA STUDIO@目黒

〒153-0063 東京都目黒区目黒1-5-4

目黒駅から徒歩6分ほど(JR山手線・東京メトロ南北線・都営三田線・東急目黒線)

 

2021年は絶対に頑張らないワークショップ@zoom

あまちゃん先生による2021年は絶対に頑張らないワークショップの内容となります。

 

■開催日

2/13(土) 14:00〜17:00

 

■内容:2021年は絶対に頑張らないワークショップ
〜夢は引き寄せるんじゃない。手繰り寄せるんだ!〜

前回参加できなかった方もどうぞ!

インサイトマップと言うワークシートを使って
あなたの内面を深く探っていきます。

あなたが実現したい夢の先に何が待っているのか?
夢が実現しなかった先には何が起こるのか?
夢の実現を邪魔しているものは何なのか?
夢を実現する為にもっとも大切なことは何なのか?

最終的には
何をすれば、夢を実現できるのか?
あなた自身で答えを導き出していただきます。

2021年を最幸の年にしませんか?

 

■場所:ENGAWA ONLINE STUDIO 

zoomを使用して行います。

予約後にアクセス先のリンクが送られてきます。

よろしくお願い致します。