断捨離や全捨離のリバウンドがあるらしいです。 断捨離は、自分軸で物を選んでいくものです。 断行、捨行、離行、という三つを行います。 順番としては、捨行から。 捨てるということをまずはやります。 要するに手放すということで…

慎重に買い物するのは良いことのように観じます。 でも、実際には考えて買い物していくことはおすすめしません。 なぜなら、考えている時点で不要である可能性が高いからです。 どう思いますか。 悩んでいる時点でおかしいのです。 …

なるべくミニマルにしていく生活をしております。 不要だと感じるものは手放し、必要なものだけにしていくということです。 減らしていくとつまらないという人もいますが、楽しいですよ。 余計なものが多い方が大変です。 楽しいと観…

カバンの中身を全部だしたりしておりますか。 本当は毎日やりたいのですが、どうしてもこれは入れっぱなしにしておこうというものがあります。 だから、完全に空にすることが殆どありません。 でも、時々やるといいですね。 全部出し…

ミニマルな生活が好きです。 ミニマルというのはより良い暮らしの探求ですので、終わりはありません。 歳も変われば生活スタイルも変わりますし、時代も変われば便利な道具も変化します。 引っ越しをしたり、仕事が変われば状況も変化…

断捨離やミニマリズムという思想が基本的に好きです。 ややこしいことは置いといて、シンプルな部屋や自分軸での生活スタイルが今はあっているということです。 それ以上でもそれ以下でもありません。 実際に身軽になってヨガもやりや…

人生というのは流れがあります。 流れに乗っているとスムーズに自然と人生は進んでいきます。 流れに乗れていないと、一生懸命にやっているにも関わらず物事の進み具合がよろしくなかったりします。 今、あなたの流れはどうなっている…

私は持ち物が少ないタイプの人間です。 EngawaYogaスタジオというヨガスタジオを新宿代々木エリアで運営しておりますが、ヨガを教えているということからも物が少なくなることを言われます。 ヨガとミニマルな生活は相性が良…