3月3日のハンドスタンドWSを終えて思う事と、次回のお知らせ【ヨガインストラクター日記】Lala vol11
2019年3月3日に、2回目のハンドスタンドWSを行いました。 前回同様満席で開催できました。 ありがとうございます。 たくさんのキャンセル待ちの方もいて、ハンドスタンドに興味がある人がたくさんいるんだなと感じました。 …
2019年3月3日に、2回目のハンドスタンドWSを行いました。 前回同様満席で開催できました。 ありがとうございます。 たくさんのキャンセル待ちの方もいて、ハンドスタンドに興味がある人がたくさんいるんだなと感じました。 …
朝にBORN TO YOGクラスをやっております。 BORN TO YOG (ボーントゥーヨグ)というのは、ヨガのポーズを楽しく、そしてたっぷりとやっていくヨガクラスです。 ヨガで身体を動かしていくと心も元気になります。…
こんにちは。 今日もEngawaYogaスタジオでクラスをやり、そしてお勉強という日々です。 メルマガも少しずつ書き進めております。 もう少しで登録頂けるようになります。 「人生が豊かになり次元上昇していく100の基本 …
人というのは噂が大好きです。 ですので、いろんなところで他人のことを言っていたりします。 陰口は必ず回ってくるのでやめたほうがいいのですけどね、でも言ってしまう人がいます。 陰口は絶対にやめてほうがいいです。 当たり前な…
オーバーストレッチやオバーワークという言葉を最近頻繁に聞くようになりました。 自分の体の限界を超えたストレッチや動きで痛めてしまったりケガしてしまうことですね。 今まであまり聞いたことなかったのですが、なぜそんなことにな…
こんにちは。 いつもと違うことをしたり、慣れていないことをやるといつもの自分とは異なる自分が出てきたりします。 緊張したりすることもありますし、ワクワクすることもあります。 初体験のようなものはだから面白いですね。 人と…
ブログの更新をすることで言語化を進めております。 この言語化を進めていくことで、身体へも定着していくこと観じています。 その実験をやっていってる観じでございます。 人は言葉に直さないと理解が進みません。 表層を理解するこ…
ただいま、2019年3月までキャンペーン中です。 こういうのを活用するのが上手な人がいます。 本当にうまい。 ちゃんとこういった時にまとめ買いをサクッとされる方は買い物上手なんだろうなと観じてしまいます。 逆に決断が遅い…
人生に欠かせないものはありますか。 人それぞれであると思います。 人間関係が欲しい人、友人よりも仕事が欲しい人。 安定が欲しい人、刺激が欲しい人。 色々とあると思います。 人生の中でか欠かせないものはなんでしょうか。 譲…
最近の調子はいかがでしょうか。 物事は順調でしょうか。 大変でしょうか。 うまくいくこと、うまくいかないこと色々とあると思います。 私は、人生はご縁の連続だと思うので何がどうなっても「そういうもんなんだな」と思うタイプで…
こんにちは。 半年前に探し始めましてやっとこさ引っ越しが決まりそうです。 お待たせいたしました 「あいつは本当に引っ越すつもりがあるのか」と影では囁かれながらも、地道に探していて良かったと思っています。 いくつか候補があ…
BORN TO YOGというヨガメソッドを教えています。 ヨガのポーズにおいて、今ある目の前の分かりやすい変化も時にはとても大事で重要なことです。 ですが、ヨガをすることを長期的に見た時の体や心の変化の方もとても大切にし…
お知らせがたくさん続いております。 動こうと私の方でやっております。 先に動くことが肝要です。 先に動くから現実がついてくるというやつでございますね。 今年も二ヶ月が過ぎようとしておりますが、皆さんは動きがありますでしょ…
人には得意なこと不得意なことがあります。 私は何事も始めるのが遅いです。 さっさと始めることが苦手です。 継続は得意です。 やめないことが得意なわけではなく、継続しようと思ったことを継続するのが得意という意味です。 やめ…
世代ごとに、あの世代はどうだとかあーだとか言われたりします。 新人類だとか、ゆとり世代、悟り世代とか色々と言われてきました。 ちなみに私はプレッシャー世代、キレる世代と言われているくくりです。 実際に私がとあるIT系企業…
あなたにとって美しさとは何ですか。 抽象的な概念って難しいですよね。 抽象度が上がれば上がるほど、人それぞれの解釈や思いも大分違ってきますから。 初めに言ってしまうと、在りのまま、そのままが一番美しいと私は思うのです。 …
みなさん瞑想していますか。 私はたまにしています。 たまにって何だよ、習慣になってないじゃないかって思いましたよね。 いいんです。 たまにだっていいんです。 たまにでもやっておく、たまにでもやめないというのが大事なんです…
こんにちは。 今年も2月になりました。 今年もどんどん行動すると良い年だそうですね。 EngawaYogaでは、ティーチャートレーニングコースを開催致します。 いまところ不定期ですが開催は続けていく予定です。 詳細はこち…