浅沼圭による身体能力開発ワークショップ20200314【お知らせ】
Kiyoshi浅沼圭（Kei Asanuma） による身体能力開発ワークショップです。 身体で遊ぶワークショップのバージョンアップでございます。 ENGAWA STUDIO＠目黒で開催致します。 身体の可能性をもっと広げたい人はおすす…
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お知らせ福岡でBORN TO YOGとSUWARUのヨガクラスを開催します20200405【お知らせ】
Kiyoshi福岡でのヨガクラスのお知らせでございます。 福岡でBORN TO YOG（ヨガ）とSUWARU（瞑想）のBTYSクラスを開催します。 前半というか、２時間以上をBTYをやります。 そして３０分ちょっと瞑想の時間をとれたら…
才能開花本当に叶えたいことがあるのなら、そのひとつは人生をかけてやり込めばいい。本気で取り組んでいる人には神をも邪魔することはできない。
Kiyoshi人生というのはいろんなことがあります。 こちらのEngawaYogaブログを読んでいると「物を減らそう」「もっともっとをやめよう」「損すればいいじゃん」「淡々とやっていくことがポイント」「嫌いなものからは逃げよう」など、…
才能開花無難なことをやめると、本当にやりたいことができるようになる
Kiyoshi基本的に人は勝手に成長すると思っています。 人が人にしてあげられることは限られています。 ヘルプはできないけど、サポートはできるイメージです。 勝手に成長するとはいえ、いろんなサポートはできます。 声をかけること、見守る…
自己探求自己犠牲をやめれば人生は楽になる
Kiyoshi自分のことを責めている人がいます。 自分に対して嘘を付いている人がいます。 自分を制限する方向で責めてしまっている人もいます。 本当はやりたいのに、やってはいけないと責めている。 本当はやりたいのに、やりたくないと嘘をつ…
自己探求嫌われることを恐れても恐れなくても、これをやりたいなと思う好きなことはすればいいと思う
Kiyoshi人には嫌われたくないと思います。 わざわざ嫌われる行動をとる必要もないでしょう。 でも、好きなことをやらない理由が嫌われるからというのはちょっと変かもしれません。 話を聞いていると好きなことをしない理由が「人から嫌われる…
行動力収穫の時間を極小にできるものとできないものがある
Kiyoshi私たちの生まれてから死ぬまでの時間は短いです。 これは思っている以上に短いものです。 いつも振り返る時は一瞬だからです。 短いですので、これだと思うものがあれば取り組んでいくのがよいのではないかと思っております。 &nb…
自己探求”もっともっと”が不幸を加速させる
Kiyoshiもっともっと欲しい、もっともっと成長したい、と思う人も多いと思います。 もっともっとお金が欲しい人も多いことでしょう。 もっともっとが強いと、不幸になっていきます。 大変です。 不幸になると「これは足りないから不幸なんだ…
自己探求自分の心の中を満たすと世界も満たされる。外側は内側の反映。
Kiyoshi今見えている世界に満足していますか。 もっと〇〇が欲しいと思いますか。 「これだけ〇〇したから大丈夫だ」と思っていますか。 多くの人は満たされてないと思います。 やはり何かを求めています。（もちろん普通はそうです） 社会…
行動力軽い私になれば、軽く現実化が起こってくる
Kiyoshi大変なことほどではなくても、小さいけど少し面倒に観じることが重なる時があります。 こういう時にいきなり対処するのもいいのですけど、心が現実を作っているので、その心を整えると次に来る現実が変化します。 いきなり面倒になるこ…
お知らせインサイトマップ 講座を開催します＠目黒 ENGAWA STUDIO【お知らせ】
Kiyoshiインサイトマップ 講座を開催します。 初めての方も、何回も出ている方も対象のクラスとなります。 インサイトマップの使い方から、実践まで行います。 インサイトマップを使っていくと俯瞰してものを捕らえやすくなります。 今起こ…
自己探求いつも一番正しい場所にいる、いまここが完璧
Kiyoshiヨガの練習をしていて「わかった」と思っても、また違っていたりということがあります。 周りの人を見ていて、怪我しそうな人が怪我しなかったり、しなそうな人が怪我したりとかもあります。 ただ、長い目でみると怪我しそうな人は、み…
YOGA&BODY-ヨガと身体歳をとってもヨガのポーズができるということは、筋力だけに頼らない身体の使い方をマスターするということ
Kiyoshi毎日、少しずつヨガの練習を継続しております。 BORN TO YOGというスタイルです。 BORN TO YOGクラスではハンドスタンドなども出てきます。 ハンドスタンドの説明なども簡単にですが書いています。 関連記事：…
お知らせ阿字観瞑想会を目黒のENGAWA STUDIOで開催します【お知らせ】
Kiyoshi阿字観瞑想会のお知らせでごさいます。 いつもの阿字観瞑想です。 高野山真言密教に伝わります伝統的な瞑想法で一般の人もできるものが阿字観瞑想です。 こちらの阿字観瞑想はENGAWA STUDIO＠目黒で開催致します。 講師…
お知らせ名古屋、京都、千葉でBORN TO YOGとSUWARUのクラスの開催です【お知らせ】
Kiyoshi名古屋、京都、千葉でのBORN TO YOG（BTY）とSUWARU（日本一簡単な瞑想）の開催のお知らせでございます。 名古屋、京都はKiyoshiによるBTYS（BORN TO YOGとSUWARU）クラスとなります。…
自己探求引き篭もる時期があることで人は進化のための種まきをする
Kiyoshi人には人知れず引き篭もる時期が必要です。 私の好きなジャズピアニストにビルエヴァンスという方がいらっしゃいます。 世界で１０人のジャズピアニストを選べと言われると必ず入ってくるようなレジェンドなピアニストさんです。 ※執…
スピリチュアルもっと加速していく変化へとワクワクを選択して、本来の自分を発揮していく
Kiyoshi時代はどんどん変化していっています。 単純に自分たちの周りを見ても変化はしていると思います。 当然です。 ですけど、それがもっともっと変化が大きくなっている、そしてなっていくと思います。 過去を少し振り返るだけでも、実際…
自己探求脚下照顧ということで、目の前のことに一生懸命にやっていくことがヨガでもあります
Kiyoshi脚下照顧という言葉があります。 全ては、常に足元にある、いまここに全てがあるんだよということです。 禅語なのですけど、いわゆる悟りというのものは君の足元にあるよという意味です。 常に足元にある。 いいじゃないですか。 あ…
