新しいプランスタート、BORN TO YOGなどリアルヨガクラスの再開【お知らせ】
2020年10月よりENGAWA STUDIOでのリアルクラスが定期的にスタートします。 ヨガクラスは全て少人数制となります。 満員になることはあまりないと思いますが、念のためご予約はお早めにお願い致します。 リモートに…
2020年10月よりENGAWA STUDIOでのリアルクラスが定期的にスタートします。 ヨガクラスは全て少人数制となります。 満員になることはあまりないと思いますが、念のためご予約はお早めにお願い致します。 リモートに…
お知らせです。 10月よりBORN TO YOG+SUWARUの3時間クラスを再開致します。 ・毎週水曜の13:30〜16:30BTY+S ・毎週木曜の8:00〜11:00BTY+S こちらの…
EngawaYogaからのお知らせです。 9月はあとこれだけBORN TO YOGリアルクラスやります。 ・9.23(水)8:00~11:00 ・9.24(木)7:00~9:00 ・9.24(木)9:30~11:00 ・…
こんにちは。 ENGAWA STUDIOでのリアルクラス開催のお知らせでございます。 9月のリアルクラスキャンペーン中 目黒に新しくENGAWA STUDIOを開催しております。 クラスは小人数制のオンライ…
2020年9月15日より目黒の新スタジオにて再開致しました。 前回の場所も目黒でございましたが、今回も目黒です。 前回とはまた異なる場所ですので、お間違えのないようにお願い致します。 新しい目黒のENGAW…
好きなことをしようということを言っています。 好きというのは大変に曖昧な言い方なのですが、各々の好きをどんどんやっていけばいいと思います。 自分の好きです。 対象としても好きなことがあると思います。 生活スタイルとして好…
9月2日、3日のスケジュールが変更されています。 9月2日(水)の昼クラスが休講。 9月3日(木)の朝クラスがSUWARUになっております。 ご確認をお願い致します。 こちらよりご確認頂けます。 追記:EN…
努力をすることで認めてもらえるという体験をした人は多いと思います。 頑張ったり、努力をしたり、一生懸命にやっているということだけで認めてもらえる。 何を頑張っているかではなく、頑張っていることそのものに評価されてしまう状…
ヨガのワークショップは沢山ありますね。 アーサナ系のワークショップも沢山あります。 でも、アーサナ系のワークショップは行ってはいけないと言っています。 実際に先生にも聞いてみるといいです。 「アーサナをもっと深めたいので…
強制終了というのが人にはきます。 それは、捨てようと思っていたのに捨てずにいると、強制的に捨てさせられるということ。 会社を辞めようと思っていてもズルズルと先延ばししていると、会社が倒産したり、自分が病気になって強制的に…
物事はなんとなくで選んでいくということでいいと思っています。 なんとなくで選ぶというと怒られたりしますけど、自分の人生の道を理路整然と喋れる人の方が信用できませんよね。 何か誤魔化してそうですよね。 そもそも人生というの…
今のところ、私はヨガや瞑想、そして、物を書いていれば大丈夫です。 ヨガ、瞑想、物書きは今後も継続していくことでしょう。 それで大丈夫なのか。 生活できるのか。 わかりません。 何が起こるかわからないのが人生だからです。 …
ヨガクラス名変更のお知らせです。 BORN TO YOG (ボーントゥヨグ)クラスは、以下のBTY、BTY+S、BTY+T、3つのクラス名となります。 BTYについて 通常のBORN TO YOG (ボーン…
好きなことをやっていこう派です。 好きなことにしか基本的に人はモチベーションを上げません。 とはいえ、好きなことも沢山ありますよね。 あまり具体的過ぎると限定的になってしまうので、抽象度を少し高くしてみるのもいいです。 …
色々と頑張りすぎてしまう人がいます。 それもわかります。 私も心配性だから頑張りすぎてしまうこともあります。 頑張りすぎてしまう裏には、不安や心配や恐怖があるのでしょう。 不安や心配をスタートすると、意識の方向がそちらに…
視界を広げることが必要な時があります。 視界を広げないとと思えているうちはまだ自分の視界の狭さに気づいているので、少しはマシかもしれません。 視界が狭くなっているのに、その狭さに気づいてい時の方が危ない。 人というのは、…
欲しいものを得る時には何か損することをするといいと思っています。 トレードオフなのか、と言われるとそういうものなのかもしれません。 難しい話ではなく、かなり雰囲気で話しています。 雰囲気でこんな話をしてすみませんけど、損…
やりたいことをやろうと言っております。 やりたいことをやっていくことは楽しいですね。 わがままでやってもうまくいかないことも多いと思いますが、あるがままにやっていくと結構うまくいきます。 その差は、本音と視点だと思います…