好きなことをするのに必要なのはほんの少しのリスク
好きなことをやっていこう派です。 好きなことにしか基本的に人はモチベーションを上げません。 とはいえ、好きなことも沢山ありますよね。 あまり具体的過ぎると限定的になってしまうので、抽象度を少し高くしてみるのもいいです。 …
好きなことをやっていこう派です。 好きなことにしか基本的に人はモチベーションを上げません。 とはいえ、好きなことも沢山ありますよね。 あまり具体的過ぎると限定的になってしまうので、抽象度を少し高くしてみるのもいいです。 …
色々と頑張りすぎてしまう人がいます。 それもわかります。 私も心配性だから頑張りすぎてしまうこともあります。 頑張りすぎてしまう裏には、不安や心配や恐怖があるのでしょう。 不安や心配をスタートすると、意識の方向がそちらに…
視界を広げることが必要な時があります。 視界を広げないとと思えているうちはまだ自分の視界の狭さに気づいているので、少しはマシかもしれません。 視界が狭くなっているのに、その狭さに気づいてい時の方が危ない。 人というのは、…
欲しいものを得る時には何か損することをするといいと思っています。 トレードオフなのか、と言われるとそういうものなのかもしれません。 難しい話ではなく、かなり雰囲気で話しています。 雰囲気でこんな話をしてすみませんけど、損…
やりたいことをやろうと言っております。 やりたいことをやっていくことは楽しいですね。 わがままでやってもうまくいかないことも多いと思いますが、あるがままにやっていくと結構うまくいきます。 その差は、本音と視点だと思います…
料金プランに関するお知らせでございます。 EngawaYogaでは現時点で回数券プラン(5回、10回、20回)、クレイジープランとございます。 その中のクレイジープランのお支払い日の変更です。 以下のように…
ヨガというのはある特定の価値観で人を縛るものではありません。 ヨガが大切にしている価値観はあるでしょう。 ヨガのは八支則と呼ばれるものですね。 関連記事:ヨガで成長するための8ステップとなる「ヨガの八支則」をざっくりと学…
いつでも成長や頑張ることや自分磨きばかりをしている人がいます。 自分を成長させることは素晴らしいことでしょう。 でもちょっと疲れませんかね。 頑張ることもやりすぎると、ストレスになりませんか。 それに、成長だけが人生でも…
ENGAWA ONLINE STUDIOにおける回数券が始まりました。 3つのプランが用意されております。 ・20回/月プラン 2万円 ・10回/月プラン 1万5000円 ・5回/月プラン 1万円 また、通い放題のクレイ…
BORN TO YOGというスタイルのヨガを教えています。 ともかく、楽しく真面目によく動くクラスです。 ヨガクラスをやっていて観じるのは、先生の身体の動作や所作、呼吸などを受けとれる人は上達が早いということです。 なぜ…
先日より日曜日のBORN TO YOG (ボーントゥヨグ)3時間クラスを再スタートしております。 しばらくはENGAWA ONLINE STUDIOでの開催です。 リアルクラスは都内でのENGAWA STUDIO開催まで…
欲望を刺激されて私たちは生きています。 私はテレビを殆ど見ませんが時々見ると「これがあなたには必要ですよ。これを持っていないと不幸になりますよ。」と訴えてくる商品や広告がたくさん出てきます。 今はyoutubeの広告でも…
ENGAWA STUDIOというスタジオを運営しております。 ENGAWA ONLINE STUDIOだけになってる時期があったりと、色々とありますが転覆しないように漕いではおります。 ヨガスタジオの運営というのは思いの…
こんにちは。 いつもありがとうございます。 ENGAWA ONLINE STUDIOのBORN TO YOGクラスのスケジュール変更のお知らせです。 変更後 ・木曜 7時〜9時(120分) 9時30分〜11…
SUWARUという瞑想会を開いております。 継続して通ってくれている人もいて有難いです。 私も瞑想が好きで学生の頃からやっています。 「瞑想をするとどんないいことがあるのですか?」という質問をもらうことがあります。 これ…
不平不満が習慣になってしまっている人がいます。 あなたの周りでもいるでしょう。 そして、実際のところ多くの人は不平不満を気づかないうちに言っています。 天気に関してもすぐに文句を言ってしまう人がいます。 事実として雨が降…
こんにちは。 EngawaYogaのKiyoshiです。 お待たせいたしました。 インサイトマップ講座を開催致します! 5月24日(日)14時から17時となります。 講師はあまちゃん先生です。 普段からカウンセリングやイ…
人には性格や性質や趣味があります。 苦手なことや得意なこともあります。 好きなことや嫌いなこともあります。 こういったことの多くが記憶で作られていたりします。 記憶で作られているだけ。 だから、記憶を変えるだけで人も変わ…