ヨガとエネルギーワークーなぜ現代人は「見えない力」に逃げるのか? スピリチュアル・バイパスという病
ただ風の音を聞いていると、現代社会がいかに「過剰な物語」で溢れかえっているかを感じざるを得ません。 ヨガの世界もまた、その例外ではないようです。 「今日はチャクラを開きましょう」 「宇宙のエネルギーを下ろします」 スタジ…
BLOG-雑文集ただ風の音を聞いていると、現代社会がいかに「過剰な物語」で溢れかえっているかを感じざるを得ません。 ヨガの世界もまた、その例外ではないようです。 「今日はチャクラを開きましょう」 「宇宙のエネルギーを下ろします」 スタジ…
自己啓発ヨガを続けようと思っているけれど、なかなか続かないことはありませんか。 「ヨガを継続する」という観点から書いてみたいと思います。 ヨガを継続したいのはなぜか確認しておく なぜヨガをやりたいのでしょう。なぜヨ…
BLOG-雑文集自然界で起きる「崩壊」と、私たちの内側で起きる「崩壊」、この二つは、果たして無関係なものでしょうか。 空が泣けば、私たちの古傷も痛みます。 大地が揺れれば、私たちの心もまた、拠り所を失い不安に震えます。 「自然現象は自然…
BLOG-雑文集スタジオのタイムスケジュールを眺めると、まるで学校の時間割のようにクラスが並んでいます。 「ビギナーヨガ」「中級パワーヨガ」「上級アドバンス」。 星の数で難易度が示され、私たちは無意識のうちに「星の数が多いクラスに出られ…
自己啓発もし、あなたが「何かを得る」ために瞑想をしているのなら、一度その考えを手放してみませんか? 何かになろうとするのではなく、何もしないこと。 EngawaYogaが提案するのは、足し算の修行ではなく、徹底的な引き算の美学で…
自己啓発ふと、口を開いて「あ」と声を出してみる。 ただそれだけのことに、実は宇宙のすべてが含まれているとしたら、どう感じるでしょうか。 私たちは普段、あまりにも多くの言葉を使いすぎています。意味を伝達するためのツールとして言葉を…
BLOG-雑文集ヨガ哲学の根幹にある「マヤ(幻影)」という概念は、現代物理学のシミュレーション仮説とも奇妙に符合します。 私たちは、自分自身の内側にあるフィルムを、現実というスクリーンに投影し、その映画に一喜一憂している観客のようなもの…
BLOG-雑文集ヨガスタジオのパンフレットや、インストラクター養成講座のテキストを開くと、決まって最初のページにはこう書かれています。 「ヨガには4000年、あるいは5000年の歴史があります」と。 インダス文明の遺跡から発見された、座…
BLOG-雑文集ヨガインストラクターと聞いて、皆さんはどんな仕事を想像するでしょうか。 スタジオの前に立ち、「吸って、手を上げて」と声をかけ、美しいポーズの手本を見せる人。 もちろん、それも大切な役割の一つです。 しかし、私は常々感じて…
BLOG-雑文集街を歩けば、ハンバーガーショップと同じくらいの頻度でヨガスタジオの看板を目にするようになりました。 「駅チカ徒歩1分」「手ぶらでOK」「月額◯◯円で通い放題」。 まるでファストフードのセットメニューのように、手軽で、安く…
BLOG-雑文集お茶をすすりながら、ふと現代のヨガシーンを見渡すと、どうやら多くの人が奇妙な労働に従事しているように見えます。 それは、映画館のスクリーンに映し出された悲劇のヒロインを救おうとして、必死にスクリーンそのものをタオルでゴシ…
YOGA&BODY-ヨガと身体最近、ふと考えることがあります。 私たちの周りにある「ヨガ」と呼ばれるものは、本当に、かつてインドの賢者たちが森の中で探求していたそれと同じものなのでしょうか。 もちろん、時代が変われば形が変わるのは世の常です。 しかし…
YOGA&BODY-ヨガと身体EngawaYogaの視点から、単なる身体的なメリットだけでなく、心の機微、哲学的気づき、そして現代社会における「生存戦略」としての側面も含めて、網羅的にリストアップいたしました。(無理矢理ですけど笑) これらが、あなた…
自己啓発空を見上げていると、雲の形が一瞬で変わっていくことに気づきます。 さっきまで龍のように見えていた雲が、瞬きをする間にぼんやりと霧散し、やがて跡形もなく消えていく。 空は、なんの未練もなく、ただ次の瞬間へと移ろっていきます…
MEDITATION-瞑想眠りのヨガって聞いたことはありますか。 ニードラというのが、サンスクリット語では眠りという意味だそうです。 ヨガニードラをそのまま訳すと眠りのヨガとなります。 眠りという名前がついていますが、本当に眠るわけではなく、仰向…
YOGA&BODY-ヨガと身体ヨガの練習をしていると、どうしてもぶつかる壁があります。 それは「身体の硬さ」でも「呼吸の浅さ」でもなく、もっと厄介なもの。 他人の成功や幸福を見たときに、チクリと胸に刺さる「嫉妬」という名の小さな棘です。 「あの人はあ…
クラス報告2015年11月21日~22日@OUTLANDで開催されました「YOG×カポエイラ合同合宿」ご参加くださった皆様ありがとうございました。 「BORN TO YOG 」や「カポエイラ」クラスがどのような感じだったのかご報告…
クラス報告2015年11月21日~22日@OUTLANDで開催されました「YOG×カポエイラ合同合宿」ご参加くださった皆様ありがとうございました。 おかげさまで、無事に楽しく終えることができました。 清水先生もありがとうございまし…