286. お金に対する罪悪感やブロックを解放する

自己啓発

多くの人が、豊かになることを願いながらも、その一方で、無意識の深い領域で豊かさの流れを自ら堰き止めてしまっていることがあります。その堰の正体こそが、お金に対するネガティブな信念、いわゆる「メンタルブロック」や「罪悪感」です。それは、まるで幸福へと向かう車のアクセルとブレーキを同時に踏んでいるようなもので、多大なエネルギーを消耗しながらも、一向に前進することができません。

これらのブロックは、一体どこからやって来るのでしょうか。その根は、私たちの個人的な経験を超えて、文化的な土壌や家庭環境にまで深く伸びています。例えば、幼い頃に親から「うちは貧しいから」「お金は苦労して稼ぐものだ」「お金の話をするのは品がない」といった言葉を繰り返し聞かされながら育ったとします。すると、これらの言葉は単なる情報としてではなく、世界の真実として潜在意識(サンスカーラ)に深く刻み込まれます。その結果、大人になってからも、「自分は豊かになる価値がない」「お金を楽に得ることは悪いことだ」「豊かになると、人から妬まれたり、悪いことが起きたりする」といった、見えない思い込みに縛られ続けてしまうのです。

清貧を尊ぶという一部の宗教的・思想的な背景も、時に「富=悪」という単純な二元論的な捉え方に繋がり、お金を持つこと自体に罪悪感を抱かせる原因となり得ます。しかし、ヨガ哲学の源流であるインドの思想体系では、人生の四大目的(プルシャールタ)の一つとして「アルタ(実利・富)」が明確に位置づけられています。これは、物質的な豊かさが、人生をより良く生き、ダルマ(使命)を全うするための重要な土台であることを認めている証拠です。問題は富そのものではなく、富に対する私たちの執着(ラーガ)や、それを不当に得ようとする心にあるのです。

この無意識のブロックを解放するための第一歩は、まずその存在に「気づく」ことです。静かな時間を取り、自分自身に問いかけてみてください。「私にとって、お金とは何だろう?」「お金持ちに対して、私はどんなイメージを持っているだろうか?」「お金を受け取る時、どんな感情が湧いてくるだろうか?」。そして、その答えを正直にノートに書き出してみましょう。そこには、あなた自身も驚くような、ネガティブな信念が隠れているかもしれません。

次に、その信念がどこから来たのかを探求します。それは、親から受け継いだものですか? 社会の常識から刷り込まれたものですか? 過去の辛い経験から生まれたものですか? そのルーツを特定することで、その信念が絶対的な真理ではなく、特定の状況下で形成された一つの「物語」に過ぎないことを理解できます。そして、私たちは、自分自身の物語を書き換える力を持っているのです。

ブロックを解放するプロセスは、心の作用(ヴリッティ)を鎮めるヨガの実践そのものです。まず、呼吸法(プラーナーヤーマ)によって、お金のことを考えた時に生じる身体の緊張や感情の高ぶりを穏やかに鎮めます。そして、瞑想の中で、自分の中にあるお金への罪悪感や恐れを、判断することなくただ観察します。それは、まるで空に浮かぶ雲を眺めるように。雲は現れては、やがて消えていきます。感情もまた、永続する実体ではないのです。

そして、古い信念の代わりに、新しい、より力づけられる信念(アファメーション)を意識的に植え付けていきます。「お金は、愛と感謝のエネルギーです」「私は、豊かさを受け取る価値のある存在です」「私が豊かになることで、周りの人々も豊かになります」「お金は、私の善き意図を実現するための素晴らしいツールです」。これらの言葉を、感情を込めて繰り返し唱えることで、潜在意識は徐々に新しい現実認識へと書き換えられていきます。

お金に対する罪悪感やブロックは、あなたのせいではありません。しかし、それを癒し、解放することは、あなたの責任であり、権利でもあります。その内なる堰を取り払った時、豊かさのエネルギーは、本来あるべき姿で、あなたの人生に力強く、そして清らかに流れ込み始めるでしょう。


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Kiyoshiクレイジーヨギー
*EngawaYoga主宰* 2012年にヨガに出会い、そしてヨガを教え始める。 瞑想は20歳の頃に波動の法則の影響を受け瞑想を継続している。 東洋思想、瞑想、科学などカオスの種を撒きながらEngawaYogaを運営し、BTY、瞑想指導にあたっている。SIQANという日本一簡単な緩める瞑想も考案。2020年に雑誌PENに紹介される。 「集合的無意識の大掃除」を主眼に調和した未来へ活動中。